九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

麥冬烏梅茶生津又潤燥

冬季腸胃火旺表現(xiàn)出來最直接的癥狀是口苦口干、大便于結。麥冬其味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，常用于肺燥干咳，喉痹咽痛，津傷口渴，心煩失眠，腸燥便秘等癥。烏梅味酸、澀，性平，可斂肺澀腸，用于肺虛久咳、虛熱煩渴、火旺便秘等癥。烏梅與麥冬搭配是常見的 配方，麥冬配烏梅可酸甘化陰，生津止渴效力顯著，且烏梅能澀腸固脫而止瀉，合麥冬養(yǎng)陰以潤燥，用于久瀉久利，大腸津脫。

取麥冬20克，烏梅10克，水、蜂蜜適量。將麥冬與烏梅洗凈，烏梅用刀劃開后，與麥冬一同放入砂鍋中；加 1000毫升水，大火煮開后轉小火不斷熬煮，至熟爛后關火；將麥冬與烏梅撈出后，再用紗布過濾，放涼至40度左右時，按照喜好添一勺蜂蜜調(diào)味后即可飲用。