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得了肩周炎，輕者生活受到影響，重者生活不能自理。提醒廣大朋友對付以發(fā)病慢為特征的肩周炎病，應(yīng)以預(yù)防為主。

肩周炎的發(fā)病特點(diǎn)為慢性過程。初期為炎癥期，患者常感到肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，無法入睡。如果初期治療不當(dāng)，將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動受限，不能上舉，呈凍結(jié)狀，甚至連吃飯穿衣，洗臉梳頭都有困難，日常生活受到影響。

平常保護(hù)不當(dāng)，如睡覺肩受涼、人體虛弱、氣血不足，工作勞損或肩部閃扭，甚至骨折脫位固定時間長了都會發(fā)展為肩周炎，初起時僅患肩部輕微疼痛，約1-2周后疼痛加重，夜間更為嚴(yán)重，關(guān)節(jié)主動外展、外旋活動開始受限。

肩周炎各個時期的癥狀

1、急性期：這是肩周炎的早期。肩部自發(fā)性疼痛，其疼痛常為持續(xù)性，有的急性發(fā)作，但多數(shù)是慢性疼痛，有的只有肩部不舒適及束縛的感覺。疼痛多局限于肩關(guān)節(jié)的前外側(cè)，可延伸到三角肌的抵止點(diǎn)，常涉及肩肉胛區(qū)、上臂或前臂。由于肌肉痙攣和疼痛，逐漸出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動范圍減少，特別是外展和外旋受限最為顯著。

2、慢性期：肩痛逐漸減輕或消失，但肩關(guān)節(jié)攣縮僵硬逐漸加重，呈凍結(jié)狀態(tài)；肩關(guān)節(jié)的各方向活動均比正常者減少50%-20%嚴(yán)重時肩肱關(guān)節(jié)活動完全消失，只有肩胛胸壁關(guān)節(jié)的活動。梳頭、穿衣、舉臂、向后結(jié)帶均感困難。

3、恢復(fù)期：肩痛基本消失，個別病人可有輕微的疼痛。肩關(guān)節(jié)慢慢地松弛，關(guān)節(jié)的活動也逐漸增加，外旋活動首先恢復(fù)，繼則為外展和內(nèi)旋活動?；謴?fù)期的長短與急性期、慢性期的時間有關(guān)。凍結(jié)期越長，恢復(fù)期也越慢；病期短，恢復(fù)也快。