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趙荊春、高貴生在現(xiàn)場談到脫發(fā)白發(fā)人群時：說到就診的脫發(fā)患者中20-40歲最多、除了遺傳和病理因素，常熬夜壓力大是主要誘因。
如果你經(jīng)常熬夜，要當(dāng)心脫發(fā)喲！??！
探因：除了遺傳和病理 經(jīng)常熬夜易脫發(fā)
什么原因使年輕人容易脫發(fā)？
趙荊春介紹，脫發(fā)常見的有斑禿、雄激素源性脫發(fā)、病理性脫發(fā)等。脫發(fā)大多是“雄激素性脫發(fā)”，其實年輕人掉發(fā)十分常見，多是受遺傳和環(huán)境因素的影響而脫發(fā)。
遺傳因素，毛囊在雄激素影響下萎縮，生出的頭發(fā)變細(xì)變短，還沒長到足夠長就會掉，父輩有脫發(fā)癥狀的，即使自己還年輕，最好也不要經(jīng)常熬夜。
環(huán)境因素，一些年輕人熬夜、壓力大、頻繁燙發(fā)、愛吃甜食飲料等，即使自己還年輕，也易脫發(fā)。另外，飲食不均衡、青年女性過度減肥，都容易引起脫發(fā)。
趙荊春從中醫(yī)的角度分析認(rèn)為，壓力、睡眠不足、偏食、亞健康狀態(tài)都會引起頭發(fā)生長周期紊亂。中醫(yī)說的血虛，也是一種亞健康狀態(tài)。由于年輕人生活習(xí)慣不好，經(jīng)常熬夜，學(xué)習(xí)、工作壓力大，長期飲食習(xí)慣不好、吃辣椒、喝酒等，中醫(yī)的觀點認(rèn)為這容易滋生濕熱，濕熱重了容易出現(xiàn)皮膚油膩，堵塞毛囊口，毛發(fā)早期就變得稀少，到后期就長不出來，所以會引起脫發(fā)。
“精神壓力大可能會造成免疫功能失調(diào)，攻擊毛囊，引起掉發(fā)，攻擊色素，就引起白發(fā)?！壁w荊春介紹，一夜白頭、一夜掉光頭發(fā)不是電影才有，現(xiàn)實生活中，工作壓力大的人，常見于IT業(yè)、銷售、教師、記者比較多見，已有研究表明，人在過度恐慌、憂慮、精神焦慮時，毛囊細(xì)胞對激素更為敏感，致毛囊萎縮，會短時間脫發(fā)。
北京豐臺廣濟醫(yī)院脫發(fā)白發(fā)科主治醫(yī)生趙荊春分析，除了遺傳和環(huán)境因素外，年輕人有一些脫發(fā)也與經(jīng)常到發(fā)廊做染發(fā)或使用洗頭水過敏也有關(guān)系。
提醒：脫發(fā)后別亂投醫(yī) 頻繁洗頭沒效果
脫發(fā)后，很多患者是病急亂投醫(yī)，迷信偏方以及“特效藥”。趙荊春醫(yī)生稱，市場上有很多防治脫發(fā)的產(chǎn)品，不少患者圖方便盲目購買，有些產(chǎn)品起不了治療作用，結(jié)果拖延了治療時機，讓脫發(fā)進(jìn)一步加深。
在趙荊春醫(yī)生接診的脫發(fā)患者中，有幾個患者曾經(jīng)用斑蝥泡酒精來擦，試圖治療脫發(fā)，最后導(dǎo)致腎衰等其他不良反應(yīng)。
趙荊春醫(yī)生表示，男性脫發(fā)中，有一些頭皮很油的病人，洗頭發(fā)洗得很勤快，這樣皮膚會產(chǎn)生反應(yīng)，加大油脂分泌以應(yīng)對頭皮缺油所帶來的傷害。
脫發(fā)的人，盡量留短發(fā)，少洗頭，一般冬天3-4天洗頭一次，夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率，太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，而隔太久才洗頭則易孳生糠秕孢子菌，使脫發(fā)加重。
至于許多患者希望通過 “防脫發(fā)洗發(fā)水”等洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品來抑制脫發(fā)，一般效果都不好，因為洗發(fā)水只能洗去頭皮表面油脂，起到控油效果，幾分鐘后就被沖洗掉，既不治標(biāo)也不治本。
預(yù)防：抑制脫發(fā)有方法 環(huán)境因素靠自覺
年輕人脫發(fā)，還有救嗎？
對于這個問題，趙荊春醫(yī)生稱，中輕度的脫發(fā)，可以通過內(nèi)服外用藥物，干擾毛囊“接收器”接收雄性激素的“信號”，保護(hù)毛囊。但如果重度脫發(fā)，就需要用毛發(fā)移植來解決，就是把濃密的頭發(fā)轉(zhuǎn)移一定數(shù)量到脫發(fā)區(qū)域。
趙荊春醫(yī)生提醒年輕人，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)后，一定要保證足夠睡眠，作息規(guī)律，不抽煙，保持樂觀向上的心態(tài)。發(fā)現(xiàn)脫發(fā)，應(yīng)及時到正規(guī)?？?/span>醫(yī)院就醫(yī)。平日里預(yù)防脫發(fā)需要注意以下幾個事項：
1.生活上注意減壓，作息規(guī)律保持心情開朗、舒暢，改善睡眠習(xí)慣，不要睡得太晚。
2.飲食上，煙酒盡量少接觸，少吃油膩辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
3.梳頭選用木梳或牛角梳。
4.洗頭時，護(hù)發(fā)保濕很重要，同時燙發(fā)、染發(fā)對頭發(fā)的損傷比較大。
請你對照：這些脫發(fā)癥狀你有嗎
●斑禿，即局限性的脫發(fā)，頭皮呈正常膚色，周圍的毛發(fā)容易拔脫，無意中發(fā)現(xiàn)或被他人發(fā)現(xiàn)有脫發(fā)，無自覺癥狀，少數(shù)病例在發(fā)病初期患處可有輕度疼痛、癢或其他異常感覺。初起為1個或數(shù)個邊界清楚的圓形、橢圓形或不規(guī)則形的脫發(fā)區(qū)，局部頭皮正常、光滑，無鱗屑和炎癥反應(yīng)。在活動期，脫發(fā)區(qū)邊緣頭發(fā)松動，很容易拔出，拉出的頭發(fā)在顯微鏡下可見毛干近端萎縮，呈上粗下細(xì)的“嘆號”樣。
●雄激素源性脫發(fā)，以往又稱脂溢性脫發(fā)及早禿，發(fā)病年齡主要集中在12-40歲的患者，主要表現(xiàn)額部的發(fā)際線太高，頭頂至雙側(cè)額部發(fā)際線之間的三角區(qū)頭發(fā)稀疏，毛發(fā)細(xì)小，由終毛轉(zhuǎn)變成毳毛，枕部和雙側(cè)顳部的毛發(fā)基本不受影響！
●病理性脫發(fā)，由于自身的疾病而引起的脫發(fā)。
治療建議：如何治脫發(fā)
●西醫(yī)治療
雄激素源性脫發(fā)：輕、中度的可以通過口服藥物及外用藥物治療！建議患者不要隨意在網(wǎng)上購買生發(fā)產(chǎn)品，這些產(chǎn)品大多數(shù)含有激素，使用該類產(chǎn)品容易導(dǎo)致難治性脫發(fā)，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢測后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。另外還有考慮生發(fā)儀治療，但治療周期長！
●中醫(yī)治療
據(jù)介紹，中醫(yī)治療脫發(fā)，需要經(jīng)過辯證論治，根據(jù)不同的體質(zhì)有不同的治療方法。而引起脫發(fā)的主要有濕熱癥、陰血虧虛、肝腎虧虛三大類。
濕熱癥多發(fā)于中壯年人，飲酒、應(yīng)酬多、吃燒烤多等不健康的生活方式都容易引起濕熱癥。病人常常有口干、口苦、小便黃、大便干燥、脾氣暴躁等表現(xiàn)，而患濕熱癥之后，油性比較多，進(jìn)而導(dǎo)致氣血受阻，引起脫發(fā)。
清熱除濕引起的脫發(fā)，其中又分熱重于濕、濕重于熱兩種情況。如果是熱重于濕，就要以除濕為主，可以選擇服用桑仁湯；反之則選龍膽瀉肝湯。
陰血虧虛則多發(fā)于女性、長期熬夜的人。主要表現(xiàn)為疲憊、勞累、胸悶、手腳冰涼、臉色萎黃等，氣血不足，毛發(fā)脫落。
陰血虧虛引起的脫發(fā)，血虛為主的，選當(dāng)歸飲子，如果陰虛，選六味地黃丸。治法主要是滋陰養(yǎng)血。
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