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認(rèn)知科學(xué)家洪蘭:3歲并不能定終生,激活孩子大腦最好的3個方法
“3歲看老”、“贏在起跑線上”真的有道理嗎?
玩具越多、越高級,越能激發(fā)孩子的智力?
情緒也會改變大腦?
在哪里跌倒就一定要在哪里爬起來?
為什么父母的言傳身教非常重要?
到底什么樣的方法可以激活孩子的大腦?

今天讓我們聽聽臺灣中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長洪蘭教授怎么說,值得你品讀和分享。
 


關(guān)于孩子的大腦開發(fā),
關(guān)于愛的科學(xué)與藝術(shù),
洪蘭教授想告訴大家:

逼迫式學(xué)習(xí)難以成就孩子,
孩子想學(xué)、偷著學(xué)學(xué)習(xí)最快;
3歲不能定終生,
人生是馬拉松,跑到終點(diǎn)才是贏家;
運(yùn)動、游戲和閱讀,
是發(fā)展孩子大腦最好的3個方法!


 01. 
成功的人不是贏在起點(diǎn),
而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)

作為一名教育家,洪蘭也曾是加州大學(xué)實(shí)驗心理學(xué)博士,腦科學(xué)家,曾任中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長。

她說,家長教師需知道孩子大腦的構(gòu)造。下圖不同顏色代表的區(qū)域其實(shí)都有不同的功能,如黃色的部分是額葉,也具有大腦發(fā)展中最高級的整合功能,紫色和灰色交接的地方,是聽覺值。


△大腦的重要性

因此,父母特別不能打孩子的頭部。因為,這可能造成孩子大腦生理機(jī)制的損傷。而大腦一旦損傷,人就會在生理機(jī)制上遭遇障礙,日后再怎么通過后天的教育努力,希望也非常渺茫。

而從大腦發(fā)展的角度,洪蘭教授說,每個人的神經(jīng)是具有可塑性的。海馬回的神經(jīng)細(xì)胞再生,大腦的神經(jīng)連接不停在改變。學(xué)習(xí)的時候,神經(jīng)回路會加強(qiáng)。



△海馬回的神經(jīng)細(xì)胞再生,大腦的神經(jīng)連接不停在改變

9個月嬰兒會爬之后,開始探索,神經(jīng)就開始大量連接。


△左剛出生嬰兒、三個月嬰兒、兩歲兒童大腦神經(jīng)連接

在她看來,不存在“輸在起跑線上”“3歲定終身”等說法。因為,人的大腦一直在發(fā)展,一直在變化,大腦有可塑性,大腦不停因應(yīng)外界需求而改變神經(jīng)網(wǎng)路連接?!八纳窠?jīng)回路是可以改變的”。

人生是馬拉松,爭的是終點(diǎn),不是起點(diǎn),要跑到終點(diǎn)才是贏家。成功的人不是贏在起點(diǎn),而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

學(xué)習(xí)是“學(xué) 習(xí)”。別人學(xué)一次就會了,就學(xué)他一百次;別人學(xué)十次就會了,就學(xué)他一千次。如果真能照這樣子去做,雖然再笨,也會變得聰明,即使再柔弱的人也會變得堅強(qiáng)。


 02. 
情緒,是改變大腦最快的工具

“孩子有一生的時間需要學(xué)習(xí),請不要急于一時一刻,若情緒處理不當(dāng),會使孩子厭惡上學(xué),甚至產(chǎn)生負(fù)向人格?!?/div>

洪蘭教授告訴我們,情緒,是改變大腦最快的工具。

拿學(xué)習(xí)這件事來說,主動的學(xué)習(xí)比被動學(xué)習(xí)有效。孩子想學(xué),偷著學(xué)學(xué)得最快。有的時候,你認(rèn)為孩子具有某個缺點(diǎn),這個時候也不要輕易去改變孩子,尤其不能讓孩子有情緒障礙。

汶川地震后幸存者大腦結(jié)構(gòu)圖分析,我們得出結(jié)果:這些人腦部主宰情緒、記憶功能的部分,在25天內(nèi)就出現(xiàn)了變化,產(chǎn)生焦慮,憂郁或創(chuàng)傷后壓力癥候群等癥狀。

如果一個人每天都在想不好的事情,負(fù)面情緒就會放大。大腦產(chǎn)生觀念,觀念引導(dǎo)行為,行為產(chǎn)生結(jié)果,結(jié)果改變大腦。




 03. 
家庭是最早的學(xué)習(xí)場所,
父母是最初的老師

為什么言傳身教如此重要?主要?dú)w功于模仿的力量。



孩子是看著父母的背影長大的,家庭是最早的學(xué)習(xí)場所,父母是最初的老師。因此,家長一定要以身作則。

與此同時,家長要支持孩子,要信任孩子,但同時也要管教孩子。因為,父母所制定的規(guī)矩和限制并不會讓孩子感到難受,相反的,這會形成一種規(guī)矩,讓他們有安全感。

孩子最怕的是,家長今天和明天立的規(guī)矩不一樣。她說,我們是透過被人管理才學(xué)會管理自己。一開始沒有外在的控制,內(nèi)在的控制也不會產(chǎn)生。

教育孩子的目的是什么?是讓他成為一個有用的人。

決定一個人成敗是self-control(自制), integrity(正直) and perseverance(恒毅力)。成功的人不是最聰明的人,而是最有毅力的人。

不要擔(dān)心和緊張,不要過于焦慮,孩子非常敏感,如果父母焦慮,那孩子會更加焦慮。父母親應(yīng)以平常心待之。


 04. 
童年最好的玩具是有玩伴

很多家長有一種錯誤的認(rèn)識,認(rèn)為孩子的智力與玩具的多少有關(guān)。于是,給孩子買很多很昂貴的玩具。

在加州大學(xué)的時候,洪蘭曾親身參與了一個實(shí)驗:實(shí)驗把一只老鼠,兩只老鼠,10只老鼠分別關(guān)在一起,實(shí)驗結(jié)果顯示,2只老鼠在一起的腦部神經(jīng)和10只老鼠放一起的并沒有任何區(qū)別。

timg (6).jpg

也就是說,孩子成長,最需要的不是玩具,而是玩伴?!爸灰钦-h(huán)境中成長的孩子,有玩伴比什么都好。如果家長能做孩子的玩伴,勝過給孩子買數(shù)不清的高級玩具?!?/div>

 05. 
在哪里跌倒,換個地方爬起來

如何對待孩子犯錯?

洪蘭教授告訴大家:我不要求你完美,當(dāng)你犯錯時,重要的不是錯誤有多糟糕,或者是不是你的錯,重要的是,要將錯誤轉(zhuǎn)換成一個經(jīng)驗。

在中國人的傳統(tǒng)觀念中,“從哪里跌倒,就在哪里爬起來”似乎已經(jīng)成為了一條鐵律。洪蘭教授的觀點(diǎn)卻反其道而行之:在哪里跌倒,換個地方爬起來。

為什么呢?洪蘭教授又引用了一句經(jīng)典名言。

每個人都是天才,但如果用爬樹的能力來評斷一條魚,它將終其一生認(rèn)定自己是個笨蛋?!獝垡蛩固?/div>

大人嫌孩子不好,主要是因為拿自己的孩子跟別人比。不要把自己的孩子跟別人比,基因不同,后天生長的環(huán)境也不同,所以比是不公平的。孩子只能跟自己比,今天比昨天進(jìn)步了,就應(yīng)該獎勵他。

timg (7).jpg

上天是很公平的,空間能力好的人往往語言能力不怎樣;語言能力好的,空間能力常較差。也就是說,大腦是個有限的資源,很少人得天獨(dú)厚樣樣都好,所以我們不必去苛求孩子。

愛因斯坦的腦在他死后捐了出來,并做了詳細(xì)的分析,發(fā)現(xiàn)他在掌握空間的頂葉聶葉交會處的確比別人大15%,他的腦細(xì)胞也比別人多。

但是愛因斯坦到3歲才會說話,如果生活在現(xiàn)在,會被認(rèn)為語言遲緩,他的私人書信及日記被公布后,有人認(rèn)為他是閱讀障礙者。

他的右腦比較發(fā)達(dá),很可能跟他左腦功能不甚強(qiáng),他自然地去用他最擅長的腦去處理訊息有關(guān)。因此,父母應(yīng)該順其自然,要教會孩子了解自己的長處,接受自己的短處。


 06. 
允許孩子犯錯,
讓他從錯誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗

要允許孩子犯錯,只是不要犯第二次錯。

愛因斯坦曾經(jīng)說過:“不曾犯過錯的人,表示他從未嘗試過新的事物?!焙樘m教授說,不要因為孩子做某件事做的不好而罵他。

因為,罵會讓孩子產(chǎn)生恐懼,久而久之孩子就會產(chǎn)生抗拒。同樣的道理,如果我們在孩子學(xué)習(xí)的時候,每天因為分?jǐn)?shù)打罵孩子,孩子會不會因為恐懼學(xué)習(xí)而變得畏手畏腳?

答案是肯定的。因為挫折是一種不良的情緒,而孩子的成長可以以長帶短。

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好家長不應(yīng)該只會說“NO”,而應(yīng)在說完“NO”后,給孩子指出一條可以走的路?!霸试S孩子犯錯,讓他從錯誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗,如此才能不再犯同樣的錯。” 


 07. 
發(fā)展孩子大腦最好的3個方法:
運(yùn)動、游戲、閱讀

那么,什么樣的生活經(jīng)驗可以使神經(jīng)活化得快,分支得密?答案是:運(yùn)動、游戲和閱讀。



? 運(yùn)動

當(dāng)人在運(yùn)動時,會刺激多巴胺、血清張素、正腎上腺素這樣的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌,而正是這些是促使神經(jīng)連接的關(guān)鍵。所以,肚子餓的時候,做功課沒有效率,剛運(yùn)動完讓孩子去做功課效果好??荚嚽耙詵|西也是這個道理。

因為,運(yùn)動使大腦加速運(yùn)轉(zhuǎn),拿老鼠做實(shí)驗顯示,有運(yùn)動的老鼠負(fù)責(zé)記憶的海馬回比沒有運(yùn)動老鼠的大了15%,重9%,神經(jīng)細(xì)胞的樹狀突和突觸增加了25%。

除此之外,運(yùn)動還使大腦年輕。有運(yùn)動的二歲老鼠大腦與六個月大的老鼠一樣年輕,有運(yùn)動的老鼠大腦遭活性氧氧化分解的脂肪與DNA比較少。

? 游戲

游戲不是學(xué)習(xí)的敵人,它是學(xué)習(xí)的伙伴,游戲是大腦成長的營養(yǎng)劑。從游戲中可以培養(yǎng)孩子的基本能力,而且會玩的孩子EQ高,可以在團(tuán)體游戲互動中學(xué)習(xí)如何與人相處,完成他的社會化。

孩子游戲的時候,想象力在發(fā)揮,而想象力是創(chuàng)造力的根本。小時候不會跟別人玩的孩子,長大后只會玩電子游戲,因為只有電玩這種沒有生命的玩伴能夠忍受孩子重復(fù)、不合理的咒罵和毆打而不離去。

她同樣提供了實(shí)驗佐證:兒童游戲時,會產(chǎn)生一種特殊的物質(zhì),這種物質(zhì)經(jīng)過提取后,能幫助神經(jīng)分叉快速地生長。

? 閱讀

說話是本能,閱讀是習(xí)慣。閱讀會改變大腦,閱讀是最快的吸取信息的港式,眼睛一分鐘看字668個字,說話最快一分鐘250個字,閱讀比說話快3倍。

閱讀可以讓孩子“靜下心來”深入看世界,它是孩子智力發(fā)展的無限延展。

大量閱讀課外讀物才是真正增加閱讀能力的方法。要讓孩子大量閱讀課外讀物,因為凡是走過都會留下痕跡,廣泛閱讀會促進(jìn)增加一個人的背景知識,背景知識,決定了你所看到的東西。

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),大腦的可塑性是終身的,人終其一生不停地因新的經(jīng)驗而重塑他的大腦。 
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