如何有效預(yù)防白內(nèi)障？
在老年人眼病中白內(nèi)障占相當(dāng)高的比例，就該病的治療時(shí)機(jī)問題，眼科大夫給出的建議是白內(nèi)障手術(shù)宜早不宜晚。如何不想做手術(shù)，那么應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行有效的預(yù)防呢？建議可以從以下四個(gè)方面入手。
【預(yù)防脫水】
在發(fā)生脫水情況下，會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生；而對(duì)已患白內(nèi)障的患者來說，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水即可。
【戴深色眼鏡】
接受太陽光紫外線照射的時(shí)間越長，患白內(nèi)障的可能性就越大。研究者指出，外出時(shí)戴有檐帽或深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，如戴黃褐色太陽鏡，就可以防止視力進(jìn)一步減退和預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
【攝入足夠的維生素C】
人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。維生素C還能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。
【適當(dāng)服用阿司匹林】
老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往往較高，其中惟一色氨酸能與血漿蛋白結(jié)合變?yōu)闄曼S色物質(zhì)在晶狀體內(nèi)沉積，形成白內(nèi)障。而阿司匹林也有減慢白內(nèi)障病進(jìn)展的作用，但該藥對(duì)胃黏膜刺激性較大，故應(yīng)飯后服用。
【手術(shù)治療】
正常人瞳孔后有一個(gè)雙凸形透明體叫做晶狀體，其作用相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭。由于某些因素的影響引起晶狀體變混濁，即為白內(nèi)障。白內(nèi)障會(huì)造成視力下降，嚴(yán)重時(shí)患者會(huì)失明。
就目前的醫(yī)學(xué)現(xiàn)狀，藥物治療尚處于探索階段，還沒有明顯效果。許多小的眼科診所就是打著偏方治療老年性白內(nèi)障、眼萎縮的招牌來欺騙患者的，他們的所謂偏方只能緩解眼疲勞的藥物。
現(xiàn)在最有效的方法即是手術(shù)治療，目前比較先進(jìn)的方法是白內(nèi)障超聲乳化摘除及人工晶體植入術(shù)，手術(shù)時(shí)用超聲波將晶體乳化后吸出，再植入人工晶體，人工晶體可在眼內(nèi)長期保留。此手術(shù)有切口小、眼部損傷小、無縫針、不住院、視力恢復(fù)好等優(yōu)點(diǎn)。
關(guān)于手術(shù)時(shí)機(jī)問題，很多白內(nèi)障患者以為要等到完全失明后才手術(shù)，而以目前的手術(shù)技術(shù)，晚期治療不但沒有好處，反而是有危害的。目前先進(jìn)的超聲乳化技術(shù)能有效地治療白內(nèi)障，只要病人確診后覺得視力下降，影響正常工作和生活即可進(jìn)行手術(shù)，一般視力從光感到0.8均可手術(shù)，但以0.3~0.6時(shí)手術(shù)為好。晚期手術(shù)的時(shí)間和難度都會(huì)增加，容易引起青光眼等并發(fā)癥。
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