本文由中醫(yī)男科專家孫曉麗編著，懸壺濟(jì)世20載。治愈患者無數(shù)，中醫(yī)泌尿外科專業(yè)委員會(huì)主任委員，主要擅長(zhǎng)：如勃起功能障礙、不育癥、男性生殖健康、性心理和青春發(fā)育等疾病。特別是在新婚勃起功能障礙方面有較深的造詣并正在進(jìn)行許多深入的研究。
飲食，早就不再是單圖個(gè)溫飽了，現(xiàn)代人飲食講究色香味之外還需要一個(gè)滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效，而男人朋友更希望通過食物的滋補(bǔ)之力來實(shí)現(xiàn)自己的壯陽補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體的目標(biāo)。接下來我們?yōu)槟扑]壯陽補(bǔ)腎營養(yǎng)菜單，男人朋友快來一起吃吃看看吧!
狗鞭羊肉湯：
處方：狗鞭2條，羊肉250g，巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉各15g，肉桂10g。
制用法：將狗鞭用水發(fā)脹，洗凈，用油炒酥。將羊肉上鍋煮一下，去污湯換清水，煮沸后加狗鞭、花椒、生姜、料酒。待小火煨至七成熟時(shí)，將上藥裝入紗布袋內(nèi)，扎好口，入鍋內(nèi)繼續(xù)燉。待羊肉、狗鞭酥爛后撈出，加味精、食鹽少許調(diào)好味，飲湯吃肉。
功效：補(bǔ)腎壯陽，治腎虛遺精。
肉蓯蓉鮮干片熬粥
肉蓯蓉鮮干片30g，鹿角膠5g，羊肉100g，粳米150g。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時(shí)下鹿角膠煮至粥熟。源于《圣惠方》。本方以肉蓯蓉、鹿角膠及羊肉補(bǔ)腎陽、益精血。用于腎虛、精血不足，痿，滑精、洩的早，腰膝酸痛。
壯陽狗肉湯
原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生姜、蔥、料酒各適量。
制作：（1）將狗肉洗凈，整塊放入開水鍋內(nèi)氽透，撈入涼水內(nèi)洗凈血沫，切成3.3厘米長(zhǎng)的方塊；姜、蔥切好備用。
（2）將狗肉放入鍋內(nèi)，同姜片煸炒，加入料酒，然后將狗肉、姜片一起倒入砂鍋內(nèi)；同將菟絲子、附片用紗布袋裝好扎緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內(nèi)，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛后即成。
服法：服用時(shí)，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食。
功效：溫腎助陽，補(bǔ)益精髓。適用于陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等癥。
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