三七是我們?cè)谏钪谐R?jiàn)的一種藥材,除了有“南國(guó)神草”的美譽(yù)之外,在養(yǎng)生這方面還有非常好的效果。那么三七的作用都有哪些呢?三七可以和什么東西一起搭配使用呢?趕快跟七哥一起來(lái)看看吧!
三七有哪些作用
三七的止血功效相信大家都有目共睹,同時(shí)在補(bǔ)血這方面也是效果顯著,更有活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老等神奇的效果。
如果你堅(jiān)持長(zhǎng)期服用三七,能起到軟化血管、促進(jìn)血液健康、預(yù)防各種心腦血管疾病的作用。最新研究發(fā)現(xiàn),三七粉能明顯的預(yù)防和抑制腫瘤癌癥哦!
三七加一寶,健康長(zhǎng)壽不怕老
1、三七加黃芪
用法:每次取2.5克的三七粉和2克的黃芪一起煎熟后服用,一天服用的頻率為1~2次。
功效:中醫(yī)常常會(huì)給一些出現(xiàn)心慌、出汗、無(wú)力等問(wèn)題的患者開(kāi)這個(gè)藥方,這是因?yàn)槿吆忘S芪加在一起有特別好的補(bǔ)中益氣、滋陰補(bǔ)腎的效果。
2、三七加西洋參
用法:每天用溫水沖服50克的三七粉和西洋參粉,一定要注意哦,這個(gè)分量是要要根據(jù)病情的不同程度有所增減的,其實(shí)正常人每天服用1克左右的混合粉末就足夠啦。
功效:三七粉能化瘀活血,西洋參則補(bǔ)血補(bǔ)氣,每天服用混合粉末就相當(dāng)于給心臟做了個(gè)超舒服的spa哦!
3、三七加當(dāng)歸
用法:取適量的當(dāng)歸和三七,均打成粉末狀,每次空腹服用1克的量就行。
功效:三七粉和當(dāng)歸一起吃能有加倍的活血化瘀的效果,可以快速的消腫止痛。由于當(dāng)歸還有益氣補(bǔ)血的功效,所以這個(gè)方子也可以用來(lái)治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
4、三七加天麻
用法:每次取3克的三七粉和5克的天麻一起煎熟后服用,一天服用的頻率為1~2次。
功效:天麻除了有治頭風(fēng)痛、降血壓、除痰,止痛、祛風(fēng)濕的作用之外,在補(bǔ)肝益氣這方面也是功效顯著,和三七一起吃可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化、心腦血管等疾病。
5、三七加山楂加黨參
用法:按照1:1:1的比例,用開(kāi)水沖服三七粉、丹參粉和生山楂,每天兩次效果更佳哦!
功效:一些有心腦血管疾病、高血壓和高血脂的患者都會(huì)在中醫(yī)的建議下服用這個(gè)藥方。三七 、黨參和山楂一起食用對(duì)于心血管疾病的康復(fù)更有利哦!
很多人知道三七是一味著名的中藥材,卻不知道它還有這么高的養(yǎng)生價(jià)值。提醒大家,服用三七粉的時(shí)候還是要遵照醫(yī)囑哦!
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