在面部有很多穴位，都具有美容的功效，時(shí)常常按摩，將為肌膚帶來(lái)全新氣色，比進(jìn)口化妝品還有效哦！
01 去魚尾紋——按絲竹空穴 女孩們?yōu)榱肆糇⊙劬Φ那啻?，砸下了大本錢在眼部護(hù)理上。其實(shí)，在眼周附近，有一個(gè)小小的絲竹空，常常按壓會(huì)起到祛魚尾紋的效果，而該穴位所處經(jīng)脈剛好在眼周，因此多揉按絲竹空穴可較好調(diào)整眼周循環(huán)，促進(jìn)其周圍的氣血疏通，達(dá)到祛魚尾紋的效果。
按摩方法：該穴位位于眉梢的凹陷處，屬于手少陽(yáng)三焦經(jīng)。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按，每次按100~200次，用時(shí)大約為一分鐘。每天可以重復(fù)按多次。
02 美白皮膚——按陽(yáng)白穴 俗話說，“一白遮百丑”，但是花錢買來(lái)的產(chǎn)品，有的美白效果并不明顯；而效果明顯的，恐怕里面含有對(duì)身體不利的激素。
陽(yáng)白穴其實(shí)就有使面部白皙的效果，這從穴位的名字即可看出來(lái)。當(dāng)然，所謂“面部白皙”是指使臉部的氣色變好，而非使皮膚黝黑變得雪白。陽(yáng)白穴可以改善面部的血液循環(huán)，使氣色變好。對(duì)于蠟黃的皮膚，改善效果還是不錯(cuò)的。
按摩方法：陽(yáng)白穴位于眉毛的中間往上一寸（即一個(gè)大拇指的橫指位置）。與絲竹空穴一樣，陽(yáng)白穴的按摩方法也是用雙手食指（或中指）按壓，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。
03 防黑眼圈——按瞳子髎 睡眠不好，經(jīng)常熬夜的女人對(duì)這圈黑青色的皮膚深惡痛絕。時(shí)常按壓面部的瞳子髎穴位，就可以防止眼部的色素沉著，從而減輕或預(yù)防黑眼圈的形成。
按摩方法：瞳子髎位于面部，目外眥（外眼角）外側(cè)0.5寸的凹陷中。經(jīng)常指壓此穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防止眼部色素沉著，并可以去除眼角皺紋。用雙手食指（或中指）按壓或輕揉，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。
04 去痘改善膚質(zhì)——艾灸印堂穴 艾灸印堂穴最大的好處，就是能讓滿臉的痘痘（特別是成年女性臉上的痘痘）快速得到消除。堅(jiān)持做幾次后，臉部就會(huì)變得白里透紅，膚質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)，秒殺一切進(jìn)口化妝品。與此同時(shí)，多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個(gè)方法調(diào)理后，也大多會(huì)好轉(zhuǎn)。
艾灸方法：灸印堂穴時(shí)，要先將艾條點(diǎn)燃，然后將點(diǎn)著的一端放在印堂上方2厘米處，先停兩三分鐘；然后，再?gòu)挠√靡恢本牡奖橇旱纳喜浚瑏?lái)回在這兩點(diǎn)之間懸灸。
注意：艾灸條不要接觸到皮膚，不然就會(huì)燙傷。開始灸這個(gè)穴位時(shí)，最好坐在梳妝臺(tái)前對(duì)著鏡子灸，等熟練后再躺著灸。
本文轉(zhuǎn)自微信公號(hào)：論道（lundao11）；重編：印度阿育吠陀（India_Ayurveda）
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