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手機(jī)癮的背后,是一種寂寞

人具有社會(huì)屬性,是群居動(dòng)物。

可是現(xiàn)在的人,越團(tuán)聚越寂寞。

互聯(lián)網(wǎng)縮短了世界的距離,卻將咫尺的人推至天涯。

我曾觀察過(guò)很久,一旦靜止?fàn)顟B(tài)下的人,幾乎都在翻手機(jī)。坐地鐵擠公交,排隊(duì)等號(hào)甚至是吃飯喝茶。

有一段時(shí)間,我也非常依賴手機(jī),走路、吃飯、坐車甚至是上樓梯的時(shí)候,都要把手機(jī)拿出來(lái),哪怕是沒(méi)有任何訊息,只是反復(fù)進(jìn)入頭條或者微信然后退出,也要翻閱手機(jī)。

什么是癮?就是不需要的時(shí)候仍然沉迷。

有一天,我突然問(wèn)自己,為什么要翻閱手機(jī)?因?yàn)橄胍惆椤?/p>

現(xiàn)在,人手一個(gè)手機(jī),手機(jī)里的人永遠(yuǎn)比咫尺的人更吸引,為什么?大家一起聚餐吃飯,卻非要拿手機(jī)照相發(fā)朋友圈,玩游戲,聊微信,甚至是處理工作,既然如此,為何還要聚會(huì)?

聚會(huì)難道是為了大家一起玩手機(jī)嗎?

手機(jī)里面到底有什么?能夠讓你不寂寞嗎?

后來(lái),我又發(fā)現(xiàn),其實(shí),人一般是在感覺(jué)無(wú)趣的狀態(tài)下才會(huì)拿出手機(jī)。

試問(wèn)一下,如果和你喜歡的人在一起,你還會(huì)玩手機(jī)嗎?(若你喜歡的人對(duì)手機(jī)的興趣超過(guò)你,那分手吧。)再比如,一個(gè)講座非常吸引人,你還會(huì)在下面玩手機(jī)打發(fā)時(shí)間嗎?

對(duì),就是用手機(jī)打發(fā)時(shí)間,這句話最可怕。以前沒(méi)有手機(jī)的時(shí)候我們是如何打發(fā)時(shí)間的?為什么現(xiàn)在覺(jué)得時(shí)間越走越快?一天怎么一會(huì)兒就過(guò)去了?因?yàn)槭謾C(jī)里面大量的娛樂(lè)信息讓你的時(shí)間在虛度中剎那荒蕪。

沒(méi)有手機(jī)的時(shí)候,我們是如何打發(fā)時(shí)間的?那個(gè)時(shí)候的一天是否會(huì)覺(jué)得漫長(zhǎng)一些?至少我記得,那個(gè)時(shí)候和小伙伴一起玩,哪怕是玩泥巴,也是一件真實(shí)而快樂(lè)的事情。而現(xiàn)在的孩子們呢,天生就會(huì)玩手機(jī)。

是日子無(wú)趣了?還是人懶了?

手機(jī)是幫你把無(wú)趣變得有趣,還是吞噬了你的時(shí)間?

你多久沒(méi)有體會(huì)過(guò),活在當(dāng)下?真正的當(dāng)下。踏實(shí)的吃飯,而不是邊吃飯邊玩手機(jī);真誠(chéng)的聚會(huì),而不是拿著手機(jī)刷朋友圈;安靜的看書(shū),而不是在互聯(lián)網(wǎng)的快節(jié)奏里碎片化學(xué)習(xí);陪伴在愛(ài)人身邊,一同品茶讀書(shū),下廚洗碗,體會(huì)這些生命里最真實(shí)的生活所帶來(lái)的踏實(shí)的快樂(lè)。

當(dāng)你領(lǐng)悟生命,融于生活,便不會(huì)輕易寂寞。這一天你有很多事情可以去做,感受陽(yáng)光的溫暖,感受閑暇。你有多久沒(méi)有認(rèn)真看過(guò)身邊往來(lái)的人群,多久沒(méi)有看過(guò)鮮活的生活,窗外的世界,身旁的人?

工作之余的工作短信,無(wú)形中傾軋了你多少屬于自我的時(shí)光?

越是在手機(jī)里尋求陪伴,越是沉迷于娛樂(lè)信息里的斑斕,越是無(wú)法感悟生命的美好,邊際效應(yīng)遞減,觸發(fā)的惡性循環(huán),讓你沉迷在這個(gè)小方盒子里不可自拔。

成癮,不過(guò)是廉價(jià)的大煙。

你不去面對(duì)生活,你的寂寞就會(huì)吞噬你。

不要害怕寂寞,要去充盈生活。

時(shí)間是用來(lái)珍惜和度過(guò),而不是打發(fā)的。

找到人生里你真正感興趣的東西,找到生命本質(zhì)的意義,其實(shí)你不需要手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間,它可以便利生活,讓你更好的利用時(shí)間,而非成為你得到短暫快感卻荒廢生命的癮。

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