九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

冬令進(jìn)補(bǔ)參當(dāng)?shù)溃?/span>但含有“參”的成員眾多，有黨參、太子參、沙參（南、北）、西洋參、紅參……

它們有什么區(qū)別，又應(yīng)該怎么吃，聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)專家怎么說(shuō)。

人參，來(lái)源于五加科植物人參的根。具有補(bǔ)氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。

主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?，神疲脈微。對(duì)心氣虛衰之失眠多夢(mèng)，驚悸健忘，體虛多汗也有效果。但實(shí)熱、正氣不虛者不適宜服用。

怎樣吃最好：

燉服時(shí)將參切片放入碗中，加適量水后密閉碗口，放入鍋內(nèi)隔水蒸，蒸1~2小時(shí)即可。含服時(shí)將參切成薄片，放入口中含服。泡服時(shí)將參打散裝入袋泡茶袋中放入杯中，加入開(kāi)水，泡5分鐘即可飲用。

如果把新鮮的人參上鍋蒸透，顏色由白變紅，質(zhì)地也變成角質(zhì)化后，就是我們所說(shuō)的紅參。

由于經(jīng)過(guò)了熟制，除了具有補(bǔ)元?dú)?、生津安神這些人參都有的作用外，其藥性更溫、火力更大、勁更足、功效也更持久，其補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)氣血的功效自然也就非凡了。

凡有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽(yáng)虛癥狀者，都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)。但陰虛火旺的人最好不要服用紅參。

怎樣吃最好：

日常服用方法很多，泡茶飲，研末吞服都可以

。一般來(lái)講，安全起見(jiàn)，每天1~2克就可以了，太多了容易引起上火。也可以煮粥，將紅參切成薄片，早餐熬粥時(shí)放入少許。也可嚼食，將紅參切成薄片，含于口中細(xì)嚼，有補(bǔ)氣提神的功效。

黨參主要功效是補(bǔ)中益氣，尤擅補(bǔ)肺氣、治肺虛，可用于各種氣虛不足者，疲乏無(wú)力、四肢無(wú)力、食欲不振、大便稀軟、容易感冒的人也適合服用黨參。

怎樣吃最好：

用黨參枸杞雞熬湯。

黨參30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食欲不振。煮黨參杞子豬肝粥，黨參20克，杞子30克，豬肝50克，粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。

太子參具有益氣健脾，生津潤(rùn)肺之功效。常用于脾虛體倦，食欲不振，病后虛弱，氣陰不足，自汗口渴，肺燥干咳。

相對(duì)于人參、紅參、黨參而言，太子參的補(bǔ)氣力量并不是很強(qiáng)，但是太子參沒(méi)有過(guò)多的燥性，不會(huì)引起上火等問(wèn)題，因此尤其適合氣虛且易上火者使用。

它還可以提高免疫功能，既能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激防御，又能增強(qiáng)人體的代謝。

 怎樣吃最好：

可以用太子參泡水。

水的溫度最好在90℃，每次10克代茶飲，其次就是用太子參打散裝袋，6~10克代茶飲。即便這樣，在泡水的過(guò)程中很多有效成分還是不能稀釋出來(lái)，所以建議大家用保溫效果較好的保溫杯來(lái)焗泡，以便使其發(fā)揮出最大的作用。

西洋參與人參都能補(bǔ)虛。西洋參與人參雖然形同但藥效卻不同。

歸納起來(lái)就是，人參補(bǔ)氣，偏于助陽(yáng)；西洋參補(bǔ)氣，偏于養(yǎng)陰。

人參偏溫，溫能補(bǔ)陽(yáng)散寒，苦能燥濕，濕傷陽(yáng)。因此，燥濕也有助陽(yáng)的作用。西洋參性涼，涼能清熱，甘涼相合，既能清熱養(yǎng)陰，又能生津止渴。

一般來(lái)說(shuō)西洋參茶適合于年齡較大，久病體虛的老年人以及容易受風(fēng)寒，著涼感冒的虛性體質(zhì)人群。年輕體壯和容易動(dòng)氣發(fā)脾氣的人，都是因?yàn)闅庋^(guò)旺所導(dǎo)致的，就不適宜飲用。

怎樣吃最好：

可以用西洋參飲片泡水代茶飲，一次可放1~3片，以溫開(kāi)水沖泡飲用，喝完后再將飲片吃掉，夏日常在高溫下工作的人，口中含片西洋參，可以起到防中暑的作用。