堿性食物與酸性的食物相比更益于瘦身！為什么呢？因為堿性食物進(jìn)入人體后，參加體內(nèi)代謝，幫助產(chǎn)生二氧化碳和水排出體外，讓體內(nèi)避免脂肪堆積。下面就來介紹下脂肪最怕的這4種“堿性食物”，每天吃點，讓你欲胖不能。
薏米紅豆
許多長得胖的人都會出現(xiàn)腿部的肉多的現(xiàn)象，這是因身體水腫導(dǎo)致的，像正常減肥方法是很難改善這情況的，所以先要進(jìn)行消水腫的問題，薏米有很好的水腫作用。趣泡坊紅豆薏米茶可直接沖泡飲用，方便省時，趣泡坊紅豆薏米茶還有除濕補血作用。
大麥青汁
青汁是從日本刮起一種瘦身食物，有“堿性之王”的稱謂，趣泡坊青汁主要采用是大麥的嫩芽，被很多的明星網(wǎng)紅推薦過。青汁不光有“堿性之王”的稱謂，還富人體不可缺少的膳食纖維，蛋白質(zhì)等人體所需的營養(yǎng)素。
綠豆
這是夏天里不少人極愛的食物，綠豆湯、綠豆粥、綠豆沙等美食除了慰藉吃貨們的胃之外，吃這些綠豆美食還可瘦身喲！綠豆有清熱解毒作用。綠豆之中有球蛋白和多糖，能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收，達(dá)到瘦身目的。
土豆
很多人對土豆有些誤解，認(rèn)為土豆淀粉多，熱量高，其實土豆是一種堿性素菜，而且腸胃對土豆的吸收比較慢，可延長飽腹的感，還可幫助帶走些油脂，所以瘦身時可吃土豆。
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