媽媽需要掌握母乳喂養(yǎng)知識，才能最大限度地享受哺乳帶來的樂趣。給寶寶喂奶時，媽媽可以放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著；讓寶寶臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭，讓寶寶舒服地吮吸，這是哺乳過程中最快樂的瞬間哦。
初乳初乳，是新生兒來到人世間的第一口食物，也是媽媽給寶寶的最好、最珍貴的禮物。
產(chǎn)后，母親的體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，乳房開始分泌乳汁。但泌乳有一個逐漸的質(zhì)與量的變化，一般把生后4-5天以內(nèi)的乳汁稱作初乳，生后6-10天的乳汁稱作過渡乳，產(chǎn)后11天到9個月的乳汁稱成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量較多，所以有輕瀉作用，初乳比成乳的熱量也高。
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世界衛(wèi)生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳喂養(yǎng)，6個月到2歲或更長時間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時，要補充其他食物。
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給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當(dāng)然，堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。
一般情況下，如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶，那么可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節(jié)，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應(yīng)。
職場媽媽的母乳喂養(yǎng)時間：現(xiàn)在我國最新產(chǎn)假規(guī)定為98天，這意味著很多新媽媽在哺乳期內(nèi)就得去上班。對于職場媽媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職場媽媽可以在......
查看詳情 > 母乳保存時間一般來說，母乳保存有兩種，一種是媽媽在公司里面上班，因為公司沒有冷藏設(shè)備，只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短，媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時間，避免寶寶喝到過期的母乳而導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生。
母乳常溫保存時間：
初乳（產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶）：27—32℃室溫內(nèi)可保存12個小時。
成熟母乳（產(chǎn)后6天以后擠出的奶）：15℃室溫內(nèi)可保存24小時；19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時；25℃室溫內(nèi)可保存6小時。
儲存過的母乳會分解，形成乳水、乳脂兩個分離的層次，看上去有點發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正?，F(xiàn)象。給寶寶喂食前，媽媽要先搖勻，使水乳合為一體。
1、乳房保養(yǎng)：孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問題，可以請教醫(yī)生，盡量早點矯正。
另外，媽媽的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時候，姿勢和方法得當(dāng)，其實問題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房才能促進(jìn)乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。
2、盡早開奶：一般來說，產(chǎn)后30分鐘之后，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話，寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。
3、不要丟棄初乳：產(chǎn)后五天內(nèi)，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認(rèn)為初乳是“臟”的，或認(rèn)為初乳沒有營養(yǎng)價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養(yǎng)的精華所在，富含最高......
查看詳情 > 母乳喂養(yǎng)的好處母乳喂養(yǎng)對嬰兒的好處
1、提供足夠營養(yǎng)
（1）母乳含有最天然的營養(yǎng)成分。母乳蛋白質(zhì)中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
（2）母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應(yīng)嬰兒的需求，是其他代乳品所無法取代的。
2、保護(hù)嬰兒健康
（1）保護(hù)嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。
母乳喂養(yǎng)減少了細(xì)菌感染的可能，母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高，巨噬細(xì)胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護(hù)腸黏膜，使黏膜免受細(xì)菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。
（2）降低嬰兒猝死癥（SIDS）、壞死性小腸結(jié)腸炎（NEC）危險。
母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主，有利于鈣質(zhì)吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性......
查看詳情 > 母乳喂養(yǎng)的正確姿勢喂母乳的正確姿勢如下：
1、摟抱式：這種方法也稱為搖籃式，這是最簡單易學(xué)的姿勢，也是采用最多的姿勢。
媽媽可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一個松軟的靠墊，手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭，可以墊高腿部屈起膝蓋，這樣會感覺更輕松，有助于媽媽放松全身的肌肉，保持心情的愉悅。把寶寶摟進(jìn)懷中，將寶寶的小腦袋放在你的手肘中，手臂環(huán)繞著寶寶，托好寶寶的小屁股，讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷里，高度和媽媽的乳房平齊。
2、交叉搖籃法：這個姿勢其實和摟抱式差不多，只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中，就用左手托著寶寶的屁股，反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部，手掌托著寶寶的腦袋，這樣的姿勢比較適合早產(chǎn)兒，方便媽媽控制寶寶小腦袋。
3、足球抱法：如果媽媽乳房較大或者乳頭內(nèi)陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側(cè)，媽媽用同側(cè)前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另......
查看詳情 > 母乳不足怎么辦1、母親喂奶次數(shù)過少：長時間不哺乳或延長喂奶間隔，不僅不利于乳汁的分泌，還會導(dǎo)致乳汁不足。
2、喂養(yǎng)不當(dāng)：新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳；母嬰分離，使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯覺”，導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳；媽媽因為乳頭疼痛而不愿讓新生兒吸吮等因素，均可導(dǎo)致乳汁不足。
3、嬰兒吸吮時間不夠：每24小時哺乳的次數(shù)及吸吮的時間不夠，使嬰兒在兩側(cè)乳房的吸吮時間達(dá)到5-10分鐘。如果在吃奶時睡著了，應(yīng)該輕拍兩頰，把他喚醒。
4、不適當(dāng)?shù)丶虞o食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。
5、嬰兒吸吮姿勢不正確：可導(dǎo)致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。>>母乳喂養(yǎng)的正確姿勢
6、母親缺乏信心與熱情：這時應(yīng)給予心理上的支持，告知正確的喂哺方法。如分娩后盡早母嬰同室，往往可避免這類問題的產(chǎn)生。
7、母親營養(yǎng)不良休息不好：會不利于泌乳反射，同時乳汁的質(zhì)量也受影響。
8、嬰兒的口腔運動功能不......
查看詳情 > 哺乳期感冒能喂奶嗎媽媽如果在哺乳期感冒了，如果沒有服用藥物，癥狀也不嚴(yán)重的話，是可以給寶寶喂奶的。因為剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力，不用過分擔(dān)心會將感冒傳染給寶寶而不敢喂奶。另外，媽媽感冒時其實早已經(jīng)通過接觸把病原帶給了寶寶，即使馬上停止哺乳寶寶也會被感染的。這時如果堅持喂奶，反而會讓寶寶從母乳中得到相應(yīng)的抗病抗體，增強了抵抗力。
如果媽媽在感冒的時候沒有發(fā)燒，可以多喝水，多吃清淡容易消化的食物，服用感冒沖劑等。這個時候，爸爸應(yīng)該主動承擔(dān)起照顧寶寶的責(zé)任，讓媽媽能夠多抽點時間睡覺休息，讓身體盡快恢復(fù)。需要注意的是，由于媽媽在喂奶的時候跟寶寶的距離很近，如果咳嗽劇烈或者打噴嚏，媽媽可以選擇戴上口罩。
媽媽病情較重的時候，應(yīng)該要到醫(yī)院就診，不能亂吃藥，要按照醫(yī)生處方，以防止某些藥物進(jìn)入母乳而影響寶寶。感冒發(fā)高燒期間可以暫停母乳1—2天，在停止喂養(yǎng)期間，要注意把乳汁吸出，以保證母乳能夠繼續(xù)分泌。
查看詳情 > 懷孕了還能喂奶嗎親戚、朋友和保健專家可能會對孕期哺乳表示質(zhì)疑。他們擔(dān)心的可能是這會給你腹中的胎兒帶來風(fēng)險。并沒有證據(jù)顯示在正常懷孕過程中哺乳會損失掉未出生寶寶必需的營養(yǎng)，了解了這一點以后你的擔(dān)心應(yīng)該會少很多了。
醫(yī)學(xué)研究指出，哺乳會刺激“催產(chǎn)素”分泌，催產(chǎn)素是一種會讓子宮收縮的激素，而在孕期若有不正常宮縮，會使胎兒健康有疑慮，但亦有醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)的催產(chǎn)素接收器，在懷孕24周前不會活動，所以才會有在懷孕后仍可哺乳的說法。
生活中，其實有許多孕期哺乳的成功案例，不過每個媽媽的體質(zhì)不同，亦有部分孕媽媽在孕期哺乳導(dǎo)致流產(chǎn)的憾事發(fā)生，因此是否要在孕期持續(xù)哺喂母乳，必須非常審慎且小心的評估，且也應(yīng)該咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)師專業(yè)的意見，再做決定。
一般而言，以下情況的孕媽媽并不適合孕期哺乳：
1、具有早產(chǎn)病史或安胎經(jīng)驗。
2、多胞胎。
3、孕期有不正常宮縮狀況。
4、胎兒體重?zé)o明顯增加。
此外，若孕期哺乳發(fā)現(xiàn)有出血的癥狀，必須立即的停止哺乳并就......
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