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出生體重
你還在和鄰居家的娃娃比體重來判斷自己的寶寶是不是發(fā)育正常嗎？
No!No!No!即使是新手媽媽，也不能再用這樣既無效又不科學(xué)的方式判斷寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育情況了！
今天小編為您科普一下全世界都在推行的，由世界衛(wèi)生組織推出的“生長(zhǎng)曲線”。
有了這個(gè)，想判斷寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況再也不會(huì)無從下手了！
1、體重
體重是一個(gè)評(píng)估生長(zhǎng)的敏感數(shù)據(jù)，所謂敏感，就是很容易產(chǎn)生變動(dòng)的一個(gè)數(shù)據(jù)。比如孩子發(fā)燒、腹瀉都會(huì)引起體重下降。
（1）如何測(cè)量
測(cè)量的時(shí)間，衣服，紙尿褲的含尿量，孩子是否哭鬧掙扎都會(huì)影響測(cè)量結(jié)果。所以，體重測(cè)量可以在家選擇固定時(shí)間（寶寶是否喂養(yǎng)飽足）、盡量脫光衣服，不穿尿片，選擇同一個(gè)稱來測(cè)量。媽媽要注意的是，測(cè)量完之后，我們需要記錄的是的區(qū)間，而不是一個(gè)絕對(duì)值。測(cè)量的關(guān)鍵是原來的體重，增長(zhǎng)的體重，它們之間的差值變化是多少。
（2）體重增長(zhǎng)的規(guī)律
體重的增長(zhǎng)規(guī)律，在出生后第一年是增長(zhǎng)最快的一年，寶寶生長(zhǎng)出現(xiàn)第一個(gè)高峰。前三個(gè)月體重的增加約等于后六個(gè)月的體重增加，體重增長(zhǎng)是一個(gè)非勻速增長(zhǎng)的過程。
▼2歲內(nèi)男孩體重-年齡身長(zhǎng)生長(zhǎng)曲線圖
（點(diǎn)擊可查看大圖）
▼2歲內(nèi)女孩體重-年齡身長(zhǎng)生長(zhǎng)曲線圖
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（3）如何看體重的生長(zhǎng)曲線
在判斷具體生長(zhǎng)曲線的時(shí)候，媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)曲線短時(shí)間內(nèi)跨越兩個(gè)區(qū)間，那就說明自家寶寶生長(zhǎng)過快了。體重快速增長(zhǎng)，心肺功能無法快速增長(zhǎng)，過快增長(zhǎng)的體重會(huì)造成心肺功能的負(fù)擔(dān)，所以說我們傳統(tǒng)觀念里，長(zhǎng)得快，白白胖胖的寶寶不一定就是健康的寶寶哦！
2身高（長(zhǎng)）
躺著量的叫身長(zhǎng)（2歲前），站著量的叫身高（2歲及以上），兩個(gè)測(cè)量方法會(huì)因?yàn)楣穷^的緊密度不一樣而有些許差異。
寶寶2歲以前，家長(zhǎng)可以選擇在家測(cè)量身長(zhǎng)，在寶寶熟睡的時(shí)候，用兩本書分別放在寶寶頭頂、腳底位置，通過測(cè)量?jī)蓵嚯x來間接測(cè)量寶寶身高。
▼2歲內(nèi)男孩身長(zhǎng)-年齡生長(zhǎng)曲線圖
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▼2歲內(nèi)女孩身長(zhǎng)-年齡生長(zhǎng)曲線圖
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3、頭圍
頭圍，是指頭的最大圍徑，反映腦和顱骨的發(fā)育。家庭測(cè)量頭圍，就是尋找五個(gè)點(diǎn)：倆眉毛尖、倆耳尖對(duì)著的顱骨、枕骨凸隆，這五點(diǎn)的連線即為頭圍。用粗一點(diǎn)的線比一下，再用尺子量。
▼2歲內(nèi)男孩頭圍-年齡生長(zhǎng)曲線圖
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▼2歲內(nèi)女孩頭圍-年齡生長(zhǎng)曲線圖
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4、勻稱度
勻稱度，是對(duì)發(fā)育指標(biāo)間關(guān)系的評(píng)價(jià)，包括體型勻稱、身材勻稱。每個(gè)孩子勻稱度都具備個(gè)體性，所以不能只看單一數(shù)據(jù)，要看這兩者之間的關(guān)系。
5、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）
身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）等于體重（KG）除以身高（M）的平方，可用于評(píng)估超重和肥胖，只作為有效的篩查工具，但是不是診斷是不是肥胖的依據(jù)。BMI具有年齡和性別特異性，所以需要使用曲線進(jìn)行測(cè)量，只要在正常范圍以內(nèi)都算是正常的。正常情況下，BMI曲線是一個(gè)勾狀的。
▼2歲內(nèi)男孩身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）生長(zhǎng)曲線圖
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▼2歲內(nèi)女孩身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）生長(zhǎng)曲線圖
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出生體重
雖然出生時(shí)胖嘟嘟的寶寶比瘦瘦的寶寶更讓父母放心，但醫(yī)生們認(rèn)為，足月出生的寶寶，體重大概應(yīng)該在2.5～4千克之間，只要在這個(gè)范圍之內(nèi)，都認(rèn)為是合適的體重。
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胖與瘦的參考值
無論孩子出生時(shí)體重是多少，重要的是要看他今后的長(zhǎng)勢(shì)。在出生后第一個(gè)月，如果寶寶身體健康，每周稱一兩次體重比較合適，然后是每半個(gè)月稱一次。在寶寶1歲前，有一個(gè)體重增長(zhǎng)的大概值：1～3個(gè)月，平均每天增加25克左右；3～6個(gè)月，平均每天增加20克；6～9個(gè)月平均每天增加15克；9～12個(gè)月，平均每天增加10克。
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太胖？太瘦？讓生長(zhǎng)曲線說話
在1歲之后，要定期測(cè)量孩子的體重，大約每3個(gè)月一次，這一習(xí)慣應(yīng)該一直堅(jiān)持到少年期。但是，只測(cè)量孩子的體重還不夠，還應(yīng)該繪制出孩子的生長(zhǎng)發(fā)育曲線，這樣才能正確估計(jì)孩子體重和身高的關(guān)系。
繪制生長(zhǎng)曲線的好處是，如果孩子的生長(zhǎng)發(fā)育超出了曲線，能很容易發(fā)現(xiàn)，并能及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù)。因?yàn)閷?duì)于孩子來說，多長(zhǎng)2～3千克很容易，而父母天天看著孩子，如果沒有生長(zhǎng)曲線，根本覺察不到孩子的變化。盡量不要等到孩子已經(jīng)出現(xiàn)肥胖再采取措施，因?yàn)闊o論是大人還是孩子，預(yù)防總是勝于治療。
繪制生長(zhǎng)發(fā)育曲線，要做好以下幾點(diǎn)：
（1）做順時(shí)記錄：每個(gè)月為寶寶量一次身高、體重和頭圍，把測(cè)量結(jié)果記錄在生長(zhǎng)曲線表上。
（2）連線觀察：把每個(gè)月描出的點(diǎn)連成一條曲線，觀察寶寶的生長(zhǎng)曲線是否一直在正常范圍內(nèi)，并且是勻速順時(shí)增長(zhǎng)。
（3）做橫向比較：每2～3個(gè)月，需要對(duì)生長(zhǎng)曲線增長(zhǎng)速度進(jìn)行一次勻速比較，如果出現(xiàn)突然增減，需要引起注意，必要時(shí)，帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
（4）計(jì)算BMI值計(jì)算出寶寶的BMI值，將它描繪在BMI曲線上，如果曲線為勻速順時(shí)增長(zhǎng)為正常。
陳志玫
長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院內(nèi)科門診副主任
缺乏運(yùn)動(dòng)和睡眠時(shí)間長(zhǎng)；
過度喂養(yǎng)，導(dǎo)致嬰兒肥胖；
肥胖有一定的家族遺傳傾向；
孕期營養(yǎng)過剩，容易導(dǎo)致嬰兒肥胖。
專家介紹
陳志玫
姓名：陳志玫
職位：主任醫(yī)師、門診科副主任
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)小兒的常見病，多發(fā)病診斷及治療，尤其對(duì)小兒呼吸、生長(zhǎng)發(fā)育、矮小癥有較深入的研究。現(xiàn)任吉林省醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科醫(yī)師分會(huì)感染組委員、吉林省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員、吉林省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)委員、東北三省兒科內(nèi)分泌遺傳代謝協(xié)作組成員、長(zhǎng)春市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科遺傳代謝內(nèi)分泌學(xué)組委員。
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