生活中被過敏困擾的人十分常見，引起過敏的東西也多種多樣，比如：花生、牛奶、海鮮、紫外線……嚴(yán)重的過敏反應(yīng)甚至可以致死。
據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球過敏性疾病的發(fā)病率呈上升趨勢，發(fā)達(dá)國家發(fā)病率高達(dá)40%，我國過敏性疾病的發(fā)病率達(dá)20%。
其中，我國過敏性鼻炎患者有1.5億，20歲以上人群中哮喘患病人數(shù)為4570萬，部分地區(qū)兒童青少年蕁麻疹發(fā)病率達(dá)6%，1~7歲兒童特異性皮炎發(fā)病率高達(dá)12%，面部敏感皮膚在年輕人群中占35%……
為什么現(xiàn)如今過敏性疾病如此高發(fā)，我們又該如何正確對待？
7月8日，仙特明攜手北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》開展“如何對抗過敏性疾病”的微直播講座，特地邀請到了北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科專家趙作濤教授，為大家普及過敏性疾病相關(guān)知識，并在直播現(xiàn)場為大家?guī)矸乐芜^敏的小知識。
過敏性疾病高發(fā)
4個誘因不容忽視
免疫應(yīng)答，是人體防御體系重要的功能之一，它能破壞或清除抗原，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境。但如果這種應(yīng)答超出了正常范圍，即免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)進(jìn)行攻擊時，則被稱為變態(tài)反應(yīng)，即過敏。
誘發(fā)過敏的常見原因：
① 遺傳：過敏具有家族聚集性，部分基因會讓人易過敏。
② 大環(huán)境的改變。
③ 過度清潔。從社會衛(wèi)生學(xué)角度來說，感染少了，過敏多了。如：每天用沐浴露洗好幾次澡，容易破壞皮膚保護(hù)層，增加過敏風(fēng)險。這些人群可以在洗澡后抹點(diǎn)潤膚露，減少過敏機(jī)會。
④飲食結(jié)構(gòu)改變。飲食結(jié)構(gòu)改變會引起腸道菌群改變，導(dǎo)致過敏高發(fā)。
過敏癥狀多樣
早期不管理，后果很嚴(yán)重
過敏性疾病看似是小疾病，但如果早期不及時治療，任其發(fā)展，后果嚴(yán)重！
過敏是第六大慢性疾病，其嚴(yán)重程度甚至超過冠心病，對生活的影響甚至超過高血壓，同時還可能導(dǎo)致小朋友心理發(fā)育障礙，出現(xiàn)無助、易怒、易激惹等。
舉個例子：孩子出生前，子宮的環(huán)境是水性的、溫暖的，而出生后環(huán)境干燥，嬰兒就容易出現(xiàn)濕疹（特異性皮炎）。孩子再長大一些，獨(dú)立進(jìn)食，胃腸道就會受到挑戰(zhàn)，可能出現(xiàn)濕疹加重、蕁麻疹等。
如果蕁麻疹不及時治療，皮膚創(chuàng)口不斷進(jìn)入外來過敏原，位于粘膜部位的肥大細(xì)胞就能感應(yīng)到外界的一些危險信號并且識別，出現(xiàn)更嚴(yán)重的過敏，如鼻炎、哮喘等。
嚴(yán)重的蕁麻疹還可能導(dǎo)致血管性水腫，引起氣道梗塞、憋氣，甚至休克、死亡。
更可怕的是，過敏是一個系統(tǒng)性疾病，不同過敏性疾病之間存在一定的聯(lián)系，也可能同時存在多種過敏，其危害更大。
因此，孩子出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹需及時就醫(yī)治療，合理用藥，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。一般來說，3~6個月的治療，可將很多蕁麻疹完全治愈。
一說過敏，很多人都會想到發(fā)癢，其實(shí)咳嗽、打噴嚏等也可能是過敏的癥狀，卻很容易被忽視。哪些癥狀可能是過敏的表現(xiàn)呢？
◇ 對花粉、寵物過敏：可能出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、呼吸困難等癥狀，甚至引發(fā)哮喘；
◇ 對食物過敏：可能會引起口唇水腫、皮膚起疙瘩，伴有瘙癢等，嚴(yán)重的會氣喘甚至休克；
◇ 對塵螨過敏：可能出現(xiàn)連續(xù)打噴嚏和流大量清水鼻涕的癥狀，嚴(yán)重時也會胸悶氣急。
過敏通常伴隨特定的事物出現(xiàn)，比如春秋換季時打噴嚏、吃了某種事物皮膚起疙瘩等，這些都要考慮過敏反應(yīng)。具體對什么過敏，可就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查。
過敏本身十分復(fù)雜，包括一型過敏（食物、花粉過敏）、二型過敏、三型過敏（過敏性紫癜）、四型過敏（接觸性過敏），也可能存在神經(jīng)性過敏（如：神經(jīng)性皮炎）、壓力性過敏（壓力性蕁麻疹）……如何檢測？
01 寒冷性蕁麻疹
有些人對溫度比較敏感，天氣變冷皮膚就起疙瘩、發(fā)癢等。他們可能會懷疑這是寒冷性蕁麻疹，但研究顯示，每7人中只有1人是寒冷過敏。
專家?guī)砹撕錅y試儀，將手臂放在測試儀上15分鐘，就可以測試出是否真的患有寒冷性蕁麻疹，以及皮膚過敏的溫度。
如果確診寒冷性蕁麻疹一定要引起重視，嚴(yán)重者可能引起休克甚至死亡。
02 壓力性蕁麻疹
人在壓力大時可以出現(xiàn)過敏，如：用手劃皮膚后，幾分鐘內(nèi)可能出現(xiàn)紅色隆起的風(fēng)團(tuán)，稱為人工蕁麻疹，也叫壓力性蕁麻疹。
這是對壓力的一種體現(xiàn)，緊張或壓力大時，人體處于應(yīng)激狀態(tài)，就容易出現(xiàn)這種狀況?；颊呖赡軙谕砩嫌X得癢，越癢越抓，就更容易出現(xiàn)。
專家教你快速識別
過敏性疾病與普通疾病
過敏的癥狀與普通疾病的癥狀有一定相似之處，怎樣進(jìn)行區(qū)分？
直播中來自北京金象大藥房的楊洪奎先生帶來了過敏人最為關(guān)注的問題，趙作濤教授在現(xiàn)場進(jìn)行了講解——
過敏性結(jié)膜炎常表現(xiàn)為眼睛癢、雙眼同時發(fā)病，常合并過敏性鼻炎；病毒性結(jié)膜炎則表現(xiàn)為眼睛疼，常從一個眼睛開始。
過敏性鼻炎患者通常連續(xù)打三個以上的噴嚏，且有清水樣鼻涕，有季節(jié)性的，也有長年反復(fù)發(fā)作的；
感冒患者除了打噴嚏外，多伴隨其他癥狀，如：發(fā)燒、無力等，鼻涕可能呈膿性，且一兩周即可痊愈。
蕁麻疹的風(fēng)團(tuán)像蚊子包，發(fā)癢，出現(xiàn)快，消退也快，一般24小時內(nèi)可完全消退，絕大多數(shù)人在一兩小時內(nèi)可完全消退，且消退后沒有任何痕跡。
感染性皮膚病的皮疹常表現(xiàn)為紅包伴膿頭，可能出現(xiàn)疼痛，病程較長，如果不干預(yù)，可能發(fā)展成一團(tuán)，需用抗生素等藥物治療。
科學(xué)用藥，防治結(jié)合
遠(yuǎn)離過敏
市面上的抗過敏藥五花八門，對過敏患者而言，如何選擇？
01 安全
國際蕁麻疹指南建議選擇第二代抗組胺藥物，不僅可以抗過敏，還能抗瘙癢、抗炎癥，副作用更小，更安全，也更適用于兒童。常見的有西替利嗪、氯雷他定等。
02 有效
效果好的抗過敏藥，藥物的劑型也很重要，它會影響藥效的釋放速度。如：兒童蕁麻疹引起喉頭水腫時，片劑可能難以進(jìn)入人體，而滴劑相對更合適，而且滴劑更容易調(diào)整劑量。
治療過敏時不要急于求成，比如兒童慢性蕁麻疹（病程超過6周），至少需要治療3個月才能見效。
對于易過敏患者而言，首先要意識到自己是一個過敏患者；再進(jìn)行過敏原檢測；最后積極治療，盡量遠(yuǎn)離過敏原，跟過敏和平共處，但生活中的注意事項(xiàng)還是得引起重視。
①不要盲目服用提高免疫力的藥物：過敏不是免疫力低下，而是免疫力紊亂的表現(xiàn)，越吃提高免疫力的藥物，反而可能加重過敏反應(yīng)。
②不用過度忌口：要先弄清楚自己是過敏還是食物不耐受，如果明確某種食物過敏，才需要忌口。
③慎用化妝護(hù)膚品：如果使用某些化妝品后出現(xiàn)了皮膚紅癢等癥狀，可就醫(yī)檢測化妝品是否存在過敏原。另外，不宜大量使用去角質(zhì)產(chǎn)品或過度卸妝，否則會讓真皮層更容易接觸外界刺激，引起過敏反應(yīng)。
【小貼士】
更多有關(guān)過敏的注意事項(xiàng)則可通過由“中華醫(yī)學(xué)會科普分會” 支持，【大眾醫(yī)學(xué)】雜志出品的《過敏綠皮書》進(jìn)行了解。用科普漫畫“小仙診所故事“，為你揭開過敏真相，專家大咖教您快速應(yīng)對過敏問題，是非常實(shí)用的家居必備過敏手冊。
相對而言，兒童由于免疫調(diào)控還沒發(fā)育好，過敏發(fā)生率更高，更容易出現(xiàn)迅速的病情變化。1~1.5歲，是兒童蕁麻疹的常見期。
01 常見的兒童過敏性疾病
小孩子很容易出現(xiàn)尿布疹，原因可能是尿布不透氣或過度清潔，建議在孩子便后用溫水洗凈擦干，抹點(diǎn)護(hù)膚霜，有助于避免皮疹形成。如果出現(xiàn)皮疹，應(yīng)積極治療。
蚊蟲叮咬也可能讓孩子出現(xiàn)皮炎，這是對蚊蟲毒素的過敏反應(yīng)，可口服和外用抗過敏藥物。如果起了水泡，可口服抗生素藥物，并用無菌注射器扎破水泡、抽出液體，再外用一些抗生素藥膏避免感染。
02 兒童用藥
兒童出現(xiàn)過敏，在注意保護(hù)皮膚屏障的同時，積極治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用專門的兒童抗過敏藥。
鹽酸西替利嗪是1線用藥，不通過肝臟代謝，副作用小。其中，鹽酸西替利嗪滴劑，是唯一擁有1-2歲兒童18個月用藥證據(jù)的抗組胺藥，嬰幼兒長期使用，安全性良好。
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