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血瘀是心腦健康問(wèn)題的直接原因，是中老年人健康的大敵，常言道“久病必有瘀，怪病必有瘀”，我們?nèi)绾闻袛嘧约后w內(nèi)是否有淤血，我歸納了四個(gè)要點(diǎn)：

1. 舌頭的顏色。

有淤血的人，舌頭發(fā)烏、發(fā)青，就像不新鮮的豬肉一樣。

2. 舌上有瘀點(diǎn)。

顏色發(fā)黑的小點(diǎn)，就是瘀點(diǎn)，顏色發(fā)青、發(fā)黑的一塊，或者一片，就是瘀斑。

3. 舌下絡(luò)脈。

抬起舌頭，若舌下脈絡(luò)發(fā)黑、發(fā)紫，粗大怒張，則提示體內(nèi)淤血。

4. 身體疼痛，淤青。

若身體經(jīng)常在固定的位置上發(fā)生疼痛，或是身上動(dòng)不動(dòng)就淤青、長(zhǎng)斑等，都是淤血的體現(xiàn)。

為了更加直觀，我找了幾張圖片，大家可以對(duì)比觀看。

有淤血的人老的就快！

活血化瘀第一人——王清任，他的四個(gè)方子，可以化掉通身淤血，收藏備用!

1.下腹疼痛——少腹逐瘀湯

下焦包括肝腎在內(nèi)，疏泄不暢，血瘀不適，結(jié)于少腹，而少腹主管生殖。

故癥見(jiàn)少腹積塊作痛，女子或月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，男子會(huì)陰墜脹疼痛，前列腺炎、前列腺增生等。

治法：逐瘀活血、溫陽(yáng)理氣。

組方：小茴香、干姜、延胡索、沒(méi)藥、當(dāng)歸、川芎、官桂、赤芍、生蒲黃、五靈脂。

方解：

當(dāng)歸、赤芍行瘀活血；小茴香、肉桂、干姜理氣活血，溫通血脈；蒲黃、五靈脂、川芎、元胡、沒(méi)藥活血理氣止痛。

2.肌表疼痛——身痛逐瘀湯

身痛逐瘀湯，主治淤血導(dǎo)致的風(fēng)濕痹癥，各種疼痛，如腰酸腿痛、肩頸痛，以及經(jīng)絡(luò)不通，風(fēng)濕入侵等。

治法：活血祛瘀，通經(jīng)止痛，祛風(fēng)除濕。

組方：秦艽、川芎、桃仁、紅花、甘草、羌活、沒(méi)藥、當(dāng)歸、靈脂、香附、牛膝、地龍。

方解：

方中桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎活血祛瘀，秦艽、羌活祛風(fēng)除濕，牛膝、地龍疏通經(jīng)絡(luò)以利關(guān)節(jié)，沒(méi)藥、靈脂、香附行血?dú)?，止疼痛，甘草調(diào)和諸藥。

3.側(cè)重胸中疼痛——血府逐瘀湯

血府逐瘀湯，主治主治胸中血瘀證。就像胸痛，頭痛，日久不愈，痛如針刺而有定處，平時(shí)還有心悸，失眠多夢(mèng)，急躁易怒，惡心，嘔吐等。這多是血瘀堵在了胸口所致。

治法：活血化瘀，行氣止痛。

組方：桃仁、紅花、牛膝、川芎、當(dāng)歸、赤芍、生地黃、枳殼、甘草、柴胡、桔梗。

方解：

方中桃仁、紅花破血行滯，活血祛瘀；赤芍、川芎活血祛瘀；生地、當(dāng)歸養(yǎng)血益陰，清熱活血；牛膝活血通經(jīng)，祛瘀止痛，引血下行；柴胡疏肝解郁；桔梗、枳殼寬胸行氣；甘草調(diào)和諸藥，亦為使藥。

4.頭面有淤血——通竅活血湯

用于血瘀所致的偏頭痛，日久不愈，頭面淤血，頭發(fā)脫落等，若頭暈，頭痛，昏昏沉沉，嘴唇顏色深，或發(fā)紫，這多是淤血阻在頭部。

治法：活血化瘀，通竅活絡(luò)；

組方：桃仁、赤芍、川芎、麝香、紅花、老蔥、鮮姜、紅棗；

方解：

方中赤芍、川芎行血活血，桃仁、紅花活血通絡(luò)，蔥、姜通陽(yáng)，麝香開(kāi)竅，黃酒通絡(luò)，佐以大棗緩和芳香辛竄藥物之性。