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2、金門穴（足小鼓包的中點(diǎn)）點(diǎn)按5分鐘；

3、申脈穴（踝骨下端）點(diǎn)按5分鐘左右， 男點(diǎn)左 女點(diǎn)右；
申脈穴取穴法：取定穴位時，可采用仰臥或正坐的姿勢，該穴位于人體的足外側(cè)部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。
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〖金門穴取穴方法〗金門穴位于人體的足外側(cè)部，當(dāng)外踝前緣直下，骰骨下緣處。

（轉(zhuǎn)載論壇，拋磚引玉，僅供專業(yè)人士參考）