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2、脾主胃腸的運化，脾主思。心思重的思慮多的人跑肚拉稀，包括長期便秘的人失眠，用茯苓健脾化濕

3、酸棗仁介既治失眠，還治多眠，生的酸棗仁兒，對于那種嗜睡的人，睡不醒的人就有一定的效果，把酸棗仁兒成熟，它可以調理失眠。4、五臟六腑皆可導致失眠

心肌缺血型的睡眠是入睡難

脾胃功能失調的失眠是睡不安穩(wěn)，老是翻身～胃不和則臥不安

睡覺老醒，驚醒～肝血不足，肝藏血、血養(yǎng)心

小孩兒多動癥，西醫(yī)用鎮(zhèn)靜藥，中醫(yī)講究養(yǎng)肝和血，用當歸丸兒，

人臥血歸肝，肝陽上亢，煩躁需要調肝。