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脾虛的女人老得快，但其實(shí)脾虛的男人老得更快。只是對(duì)女人而言，脾虛會(huì)讓其容顏出現(xiàn)更多的皺紋以及身體發(fā)福，但對(duì)男人而言，則是直接影響其壽命的長短。所以不管是男人還是女人脾虛都會(huì)讓人老得更快。中醫(yī)理論認(rèn)為：腎為先天之本，脾為后天之本。要想五臟健康，全部需要通過脾來進(jìn)補(bǔ)，脾虛則會(huì)導(dǎo)致任何進(jìn)補(bǔ)藥及營養(yǎng)都難以到達(dá)身體需要的地方。

下面我們就向大家介紹六種知名的健脾中成藥：補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散、生脈飲、參苓白術(shù)丸、人參歸脾丸和人參健脾丸。

一、補(bǔ)中益氣丸

功用：調(diào)補(bǔ)脾胃，益氣升陽，甘溫除熱。

主治：脾胃虛弱、中氣下陷所致的食少腹脹、體倦乏力、動(dòng)輒氣喘、身熱有汗、頭痛惡寒、久瀉、脫肛、子宮脫垂等癥。

用法：口服，小蜜丸1次9g，大蜜丸1次1丸，1日2至3次。

主要適用人群：適用于特別容易疲勞、說話有氣無力的人群。

二、玉屏風(fēng)散

功用：益氣固表止汗。

主治：表虛自汗。汗出惡風(fēng)，面色?白，舌淡苔薄白，脈浮虛。亦治虛人腠理不固，易感風(fēng)邪。

用法：每日2次，每次6-9克，用大棗一枚煎湯送服。

主要適用人群：適用于體質(zhì)差、抵抗力弱、季節(jié)交替時(shí)特別容易感冒的人群。

三、生脈飲

功用：益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津。

主治：氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。

近代應(yīng)用：常用于治療急性心肌梗死、心源性休克、心律失常等危重時(shí)期的救治，均有很好的療效，明顯的降低死亡率。生脈飲治療重型肺心癥也具有良好的效果。治療冠心病、慢性克山病、流行性出血熱等。以生脈飲為基礎(chǔ)方，加減或配以其他中藥還用于治療心絞痛、小兒頑固自汗癥、中毒性心肌炎、神經(jīng)官能癥、小兒夏季熱等。治療脫水、虛脫和各類心源性休克，生脈飲口服液治療心律不齊、心動(dòng)過速、神經(jīng)衰弱、以及氣陰兩傷型支氣管炎、肺結(jié)核體虛久咳等。

用法：口服，一次1支(10毫升)，一日3次。

主要適用人群：適用于心氣虛、說話有氣無力、特別容易出汗的人群。

四、參苓白術(shù)丸

功用：健脾、益氣。

主治：脾氣虛弱、濕邪內(nèi)生。癥見脘腹脹滿、不思飲食、大便溏泄、四肢乏力、形體消瘦、面色萎黃、舌苔白膩、脈相細(xì)緩者。參苓白術(shù)丸兼有滲濕行氣作用，并有保肺之效，是治療脾虛濕盛證及“培土生金法”的常用方劑。

用法：口服一次6克，一日3次。

主要適用人群：適用于大便不成形，臉和身上都浮腫的人群。

五、人參歸脾丸

功能主治：益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡。

用法：口服。一次1丸，一日2次。

主要適用人群：適用于腦力勞動(dòng)過度、失眠的人群。

六、人參健脾丸

功效：健脾益氣，和胃止瀉。

主治：脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。

用法：口服。一次2丸，一日2次。

主要適用人群：適用于因脾虛造成消化不良的人群。

一般健脾中成藥要堅(jiān)持連續(xù)吃2~3個(gè)月，等脾虛的情況和緩了再停藥，但人參健脾丸不建議長期吃，癥狀沒了就可以停藥。

注意：上述健脾類中成藥是經(jīng)過多年的實(shí)踐認(rèn)證有效的，但需要注意的是吃健脾類藥物的時(shí)候要忌生冷、忌難消化的肉食、忌油膩等，否則將影響藥效，甚至無效。這也是很多人補(bǔ)脾補(bǔ)來補(bǔ)去都沒有效果的重要原因。

常用的補(bǔ)脾藥材 
除了上述六大健脾的中成藥外，中醫(yī)里還有一些單獨(dú)的藥材對(duì)健脾有很好的功效，常用的中藥材有黃芪、人參、白術(shù)、茯苓、山藥。其中黃芪的補(bǔ)脾效果最佳，每天用10~15克黃芪煮水泡茶喝或是用黃芪水煮粥喝就能有很好的健脾效果。人參中首推西洋參，補(bǔ)氣不容易上火。白術(shù)、茯苓、山藥的藥性比較平和，適合做成藥膳。