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TED演講:為什么情緒急救勢在必行?



蓋·溫馳——美國心理學(xué)家、《情緒急救》的作者,在這個有趣的視頻里解釋了照顧情緒的必要性:


我們需要像照顧身體一樣去照顧自己的情緒。


來源:簡里里

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