現(xiàn)在居住在城市的人們都很少去鄉(xiāng)間轉(zhuǎn)悠了,也很少有人知道一些鄉(xiāng)間常見(jiàn)的野草有治病的功效,還沒(méi)有副作用,做出來(lái)也是一種美味,花小妹兒收集了一些,看看小伙伴們都認(rèn)識(shí)不,收藏著,說(shuō)補(bǔ)丁哪天出去轉(zhuǎn)悠,遇到這些野草成熟季,采摘回來(lái)也不錯(cuò)喲!
1、香椿這個(gè)大家肯定不陌生,香椿炒蛋好經(jīng)典有沒(méi)有,不過(guò)有的人可能吃不習(xí)慣它的味道,但是香椿有補(bǔ)虛壯陽(yáng)固精、補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)生發(fā)、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。
2、黃花菜經(jīng)常說(shuō),我等你等到黃花菜都涼了,黃花菜多冤枉呀,它其實(shí)是有利尿消腫的作用喲,吃新鮮的黃花菜,先在熱水里燙一下,否則有毒的,然后可涼拌或者熱炒。
3、蒲公英這個(gè)是小時(shí)候經(jīng)常吃的,貌似家里大人喜歡拿來(lái)做稀飯吃,現(xiàn)在我媽媽還經(jīng)常用來(lái)泡開(kāi)水喝,清熱,蒲公英(婆婆丁)功效:清熱解毒,消腫、利尿,具有抗菌的作用,能激發(fā)機(jī)體的免疫功能,達(dá)到利膽和保肝的作用。
4、馬齒莧防治糖尿病
這個(gè)拿來(lái)涼拌是一道美味,但是孕婦不要吃喲,它具有清熱解毒,涼血止血,能降低血糖濃度、保持血糖恒定,對(duì)糖尿病有一定的作用。
5、灰灰菜灰菜具有抗癌、清熱、減肥等功效,并對(duì)流感、乙型腦炎病毒等有明顯的抑制作用。
6、莧菜莧菜(西甜骨)的功效:貧血患者、嬰兒手術(shù)后及骨折病人食用的佳蔬之一。特別是貧血患者,更適宜較多食用。因莧菜中的鐵、鈣由于沒(méi)有草酸的干憂,其利用率較高,沒(méi)有副作用,有利于血液的合成與再生。
吃法:涼拌,炒,做菜餅,包水餃, 做燙菜,做粥。
7、野艾蒿用于少腹冷痛,經(jīng)寒不調(diào),宮冷不孕,吐血, 衄血,崩漏經(jīng)多,妊娠下血;外治皮膚瘙癢,脫皮。
8、刺槐花刺槐花(胡藤花):止大腸下血,咯血,又治婦女紅崩。
吃法:烙槐花、槐花雞蛋湯、槐花粥、菊槐綠茶飲、槐花茶。
9、車前草車前草(車轱轆菜)功效:主小便不利、尿道炎、淋濁帶下、水腫脹滿、暑濕瀉痢、目赤障翳、痰熱咳喘。
吃法:車前草餃子、車涼拌車前草、炒車前草。
10、薄荷薄荷(銀丹草):可作藥用亦可食用。薄荷是散風(fēng)解熱藥,它所含的薄荷油是藥用的有效成分,常用于防治傷風(fēng)感冒、咽喉疼痛等。
吃法:薄荷可做薄荷粥、鮮薄荷豆腐。
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