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不知什么原因現(xiàn)在雖然人們的生活水平提高了，但是卻越來(lái)越多的人在不知不覺(jué)中長(zhǎng)了白發(fā)。今天頭發(fā)君就給教大家一招。

俗話說(shuō)“十指連心”，其與五臟相連，不同的指頭與不同的臟器相對(duì)應(yīng)，

大拇指對(duì)應(yīng)脾經(jīng)；食指對(duì)應(yīng)肝經(jīng)；

中指對(duì)應(yīng)心經(jīng)；無(wú)名指對(duì)應(yīng)肺經(jīng)；

小指對(duì)應(yīng)腎經(jīng)；

如能養(yǎng)成按摩小指的習(xí)慣就等于加強(qiáng)了腎功能，腎功能強(qiáng)，白發(fā)自然也就變成烏黑的秀發(fā)!

1.按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴，第二指節(jié)的命門;

2.輕輕按一下、松一下手后再按第二下;

3.如此做下去，每天堅(jiān)持

50次左右就可。

特別注意：不要用力過(guò)度和長(zhǎng)時(shí)間壓住不放，正確的按摩方式應(yīng)當(dāng)是按一

下松一下的進(jìn)行。

沒(méi)事時(shí)一邊看電視一邊自己按摩，一點(diǎn)都不費(fèi)事，按著按著會(huì)發(fā)現(xiàn)，腰不

疼，腿不酸了，連頭發(fā)也烏黑了!!

注：從指尖往手掌看，腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)，命門穴位于手

掌側(cè)小指第二指節(jié)（下圖）。

小提示：

白發(fā)按摩穴位：

小指腎穴、小指命門穴、手心、中指中沖穴、無(wú)

名指關(guān)沖穴、手腕中央陽(yáng)池穴

怎么樣，大家學(xué)會(huì)了嗎？另外平常對(duì)生活和工作要有一個(gè)好的心態(tài)，不要把生活當(dāng)成一種任務(wù)，要學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活、享受生活，白發(fā)也會(huì)離你而去！