?學(xué)習(xí)人體各個(gè)穴位的相關(guān)知識(shí)和健康養(yǎng)生方法
文章導(dǎo)讀：脾為后天之本，氣血生化之源;胃為太倉(cāng)，水谷氣血之海。有道是，脾胃不好百病生，脾功能的強(qiáng)弱，直接關(guān)系到人體生命的盛衰，脾胃功能良好，則氣血旺、體格壯;脾胃虛弱，百病從生。
該如何調(diào)理脾胃?下面這八大方法且學(xué)且記好!
調(diào)理脾胃，這八大方法需謹(jǐn)記！
一、健脾法
1
用于脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力，能食不能化，以致少氣懶言、四肢乏力、面色不華、肌肉消瘦、腹脹痞悶。方如四君子湯、參苓白術(shù)散、資生丸等。
2
用于脾陽(yáng)不足，寒從內(nèi)生，畏寒肢冷，脘腹冷痛，下利清谷。方如附子理中湯。
3
用于脾胃虛弱，清陽(yáng)不能上升，反被濕困，以氣輕味薄者升舉下陷的清陽(yáng)，借以達(dá)到健脾的目的，或輔以健脾益氣之品，其效益彰。凡大便溏瀉，濕困脾土，或陽(yáng)氣抑遏于中焦，皆可用升陽(yáng)法。方如升陽(yáng)除濕防風(fēng)湯、升陽(yáng)益胃湯、升陽(yáng)除濕湯、升陽(yáng)湯、升陽(yáng)散火湯等。升陽(yáng)與益氣藥同用，并用升提作用，可用于中氣下陷、大便滑脫及脫肛等癥。
二、養(yǎng)胃法
1
熱病傷津，口干喜飲，不思飲食，可用甘寒生津之劑，如雪梨漿、五汁飲。
2
胃陰不足，舌質(zhì)干紅，甚則舌光如鏡，心煩不寐，大便干結(jié)等，可用益胃湯、沙參麥冬湯、玉竹麥門冬湯。
三、祛濕法
1
用于濕困脾土，口淡納減，脘悶腹脹，大便溏泄，舌苔白膩，脈象濡軟等癥。方如平胃散。
2
用于濕困脾土，升降失司，脘腹脹悶，大便溏泄，腹痛嘔吐，或有寒熱身痛。方如藿香正氣散、藿樸夏苓湯。
3
濕聚為水，溢于肌膚而腫，水走腸間而腹瀉，口淡不渴，小便不利，皆可用滲利之劑。辛淡滲利如五苓散，苦溫辛淡如三仁湯、胃苓湯，如濕郁化熱，苔黃而膩，則宜苦寒辛淡，方如杏仁滑石湯、黃芩滑石湯。
4
脾陽(yáng)不足而痰飲內(nèi)停，腸鳴便溏，納食減少，或兼心悸短氣，嘔吐涎沫，方如苓桂術(shù)甘湯。
5
脾濕生痰，咳嗽痰多，痰呈泡沫清稀，可用二陳湯，或與平胃散合用，名平陳湯。亦可用導(dǎo)痰湯、香砂二陳湯。
四、消導(dǎo)法
1
用于飲食停滯，不思飲食，吞酸噯腐，或兼發(fā)熱，或兼便瀉。方如保和丸、山楂丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等。
2
用于血瘀成積，脅下痞塊，脾之積名曰痞氣，肝之積名曰肥氣，即于左右肋下痞塊，可用鱉甲煎丸、血府逐瘀湯、膈下逐瘀湯。
五、攻下法
1
脾陽(yáng)不足，陰寒內(nèi)結(jié)，大便不通，或腹中冷痛，宜半硫丸、溫脾湯。
2
邪熱犯胃，熱甚化燥，燥結(jié)腸間，大便不通，腹痛拒按，宜三承氣湯。如兼胃陰不足，津液失潤(rùn)，虛實(shí)夾雜，可用增液承氣湯、玉燭散。
六、清胃法
1
胃火上攻，牙齦腫痛，面頰發(fā)熱，或牙齦出血，或牙齦紅腫潰爛，或口腔潰瘍，或口臭便秘，宜清胃散、玉女煎。甚則亦可用寒下法以泄胃火。
2
陽(yáng)明胃熱，大渴，大汗，大熱，大煩，脈大，或消谷善饑，渴而無(wú)熱，宜用白虎湯，或張錫純涼解湯（薄荷、蟬蛻、生石膏、甘草）、寒解湯（連翹、蟬蛻、生石膏、知母）等。
七、苦辛法
脾胃俱病，脾濕胃熱，濕熱蘊(yùn)結(jié)中焦，以致心下痞滿，不思飲食，口黏嘔惡，飲水不多，大便黏滯不爽。因濕為陰邪，非辛溫不能宣通其濕，熱為陽(yáng)邪，非苦寒不能清解其熱，故宜苦辛法，亦稱辛開苦降法，方如小陷胸湯、王孟英的蘇葉黃連湯等。如果虛實(shí)夾雜，可用半夏瀉心湯、生姜瀉心湯、甘草瀉心湯、干姜黃芩黃連人參湯等。
八、理氣法
1
脾胃氣滯，胃脘寒痛，喜熱喜按，或氣滯不通，矢氣全無(wú)，腹痛且脹，可用良附丸、天臺(tái)烏藥散、沉香降氣散。
2
氣滯熱痛，喜涼畏熱。方如金鈴子散。
3
胃有熱邪，不降反升，胃氣上逆而嘔吐酸苦，或見嘔逆，可用橘皮竹茹湯。胃有寒邪，或夾痰氣上逆，嘔吐噯氣，口淡不渴，可用小半夏湯、旋覆代赭湯、丁香柿蒂湯、吳茱萸湯等。
以上都是脾胃病從本臟治療的方法，說明了調(diào)理脾胃，可以直接調(diào)治，亦可以他臟合并調(diào)治，由于脾胃是后天之本，調(diào)理脾胃在防治各種疾病中更具有重要的意義，值得重視。
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