生活中，有的孩子易煩躁哭吵，有的孩子性情溫和;有的孩子總是面色紅潤，有的孩子怎么養(yǎng)都是面白無華，有的孩子大便干結(jié)如羊屎，有的孩子極易拉肚子……這是因?yàn)槊總€孩子之間存在體質(zhì)差異。
肺脾氣虛質(zhì)的孩子不耐寒熱變化，易傷風(fēng)感冒;陽盛內(nèi)熱質(zhì)的孩子常患扁桃體炎、便秘。
中醫(yī)日常的保健推拿對孩子健康有益
捏脊是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，兒童的脊柱兩側(cè)有17對穴位，對頭部、四肢、內(nèi)臟都有調(diào)節(jié)作用。經(jīng)常捏脊，可使孩子全身氣血暢通，免于疾病。
讓孩子俯臥在床上，雙手拇指與食指并攏，從尾椎骨沿脊柱向上捏，連皮帶肉用力捏起再放下，一直捏到脖子。每天晚上睡前，他都會為兒子捏脊15-20遍，直捏到兒子脊柱表面皮膚發(fā)紅為止。
同時注意未患病時以保健為目的效果較好，在冬季操作時應(yīng)注意環(huán)境溫度避免受涼，雖然捏脊療法是一個良好的保健防病措施，但貴在堅持。
那些說難見其效的定是三天打漁兩天曬網(wǎng)的父母，只要有恒心堅持，父母肯定會有意想不到的收獲，那就是健康強(qiáng)壯的孩子。
許多孩子稍遇風(fēng)吹草動，鼻下便見兩條“青龍'擺尾，每天揉迎香穴20-30遍可預(yù)防鼻炎。
迎香穴在鼻唇溝中鼻翼旁，用食指和中指分別按揉左右兩穴即可，對于緩解鼻塞或慢性鼻炎引起的流涕都十分有效。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常揉壓足三里能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力的作用，對成人有效，對孩子同樣有效。
足三里位于小腿外膝眼下四橫指(用小兒手取)，脛骨外側(cè)約一橫指的地方，每天用中指按壓足三里穴5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，堅持2-3個月。
父母常發(fā)現(xiàn)孩子挑食，這不喜歡，那不愛吃，其實(shí)這是孩子脾胃不好，如果能把孩子脾臟調(diào)養(yǎng)好，吃飯香了，生病自然就少了
五指上分列著五經(jīng)，脾經(jīng)位于拇指羅紋面，只要每天沿順時針方向揉拇指羅紋面一兩次，每次3-5分鐘就相當(dāng)于補(bǔ)脾了。
小兒推拿能幫助孩子調(diào)理體質(zhì)、強(qiáng)身健體、防病抗病、健康成長，有效地杜絕了傳統(tǒng)輸液、打針、口服藥物、抗生素濫用等不當(dāng)方式的弊端，讓體弱的孩子體質(zhì)強(qiáng)健，讓生病的孩子恢復(fù)健康，讓無病的孩子遠(yuǎn)離疾病。
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