ID｜yanhanmama2016
看到一位媽媽說，關(guān)于孩子的腿型問題，她和老公起了沖突。
2歲半的兒子看起來有些O型腿，老公生拉硬拽非要帶孩子去醫(yī)院拍片，一查究竟。孩子被爸爸的激烈反應(yīng)嚇得哇哇直哭。
明明是個一向只顧工作的“甩手掌柜”，卻突然對孩子的腿型這么上心，她覺得有些不可思議。一邊安撫孩子，一邊讓老公別著急，得空好好聊聊再說。結(jié)果一來二去，老公吐了口：“奶奶老說是穿尿不濕穿的，說的我一看見孩子那兩條彎彎腿就緊張，咱去查一下不就放心了嗎？也省的老人總說！”
原來梗在這里。
產(chǎn)假結(jié)束后，沒人幫忙看孩子，她決定全職帶娃。尿不濕為她提供了極大便利，讓她從反復(fù)清洗尿布中解脫出來，親子關(guān)系質(zhì)量明顯提高?，F(xiàn)在孩子2歲半，她遵從順其自然的如廁法則，還沒完全讓孩子摘掉尿不濕。
老人的看不慣，她能理解，但她也不是盲目偷懶不管孩子啊。最后，她問我，尿不濕到底會不會造成O型腿？
寶寶腿型發(fā)育有其自然規(guī)律
孩子的腿型問題，大家一直比較關(guān)注，在這個看顏值的時代，一雙筆直的大長腿絕對是加分項。
喆同學(xué)10個月就學(xué)會走路了，我曾一度擔心過早學(xué)走路會對他的腿型產(chǎn)生影響，為此查過很多資料。后來聽婆婆說，喆爸也是這么大就會走了，我才放下心來——這件事跟孩子先天腦部發(fā)育和大動作發(fā)育都有關(guān)系，并非人為因素能夠控制的。
事實證明，隨著年齡增長，喆同學(xué)的腿型已逐漸趨向正常，并無任何不妥之處。
講真，對涉及孩子身體發(fā)育情況的問題，我一直很慎重。為了這篇推送，在原有知識積累的基礎(chǔ)上，我又研究了很多資料，才終于能把寶寶的腿型發(fā)育特點跟大家做分享。
總體而言，寶寶腿型發(fā)育是一個旋轉(zhuǎn)的過程。在這個過程中，因個體不同會表現(xiàn)出不同的發(fā)育特點。
孕期，胎兒為了適應(yīng)子宮內(nèi)越來越小的空間，身體會蜷縮起來，小腿內(nèi)轉(zhuǎn)、雙腳內(nèi)翻，整體呈現(xiàn)O型。出生后一段時間內(nèi)，寶寶仍然會保持這種腿型。隨著孩子身體的發(fā)育，腿部肌肉逐漸增強，能夠承受起身體重量，開始學(xué)步，情況也才開始慢慢發(fā)生改變。
這個時期，屬于生理性“O型腿”，是再正常不過的。
一般來說，1歲半時，腳丫內(nèi)轉(zhuǎn)的情況會改善。也就是說，1歲半以內(nèi)的寶寶如果走路腳丫呈“內(nèi)八”狀態(tài)，也屬于正?，F(xiàn)象。
1歲半至3歲，小腿內(nèi)轉(zhuǎn)的情況才會逐步改善。因每個寶寶個體情況不同，一般三四歲以內(nèi)，寶寶腿型會從O型發(fā)育到正常直立狀態(tài)。
在我們國家的很多地方，有給新生兒綁腿的習(xí)俗，目的是讓雙腿更直。實際上，這屬于人為改變寶寶出生時的自然狀態(tài)，對原本就正常呈內(nèi)轉(zhuǎn)的小腿進行人為施壓，會導(dǎo)致血液流通不暢，嚴重者造成寶寶髖關(guān)節(jié)脫位。
寶寶三四歲后，很多媽媽會發(fā)現(xiàn)孩子原本O型的腿拉直以后又慢慢變成了X型腿，內(nèi)心簡直無比糾結(jié)。
其實，這也是孩子腿部骨骼發(fā)育的正常過程。只不過因個體不同，有的孩子會有明顯表現(xiàn)，有的孩子則表現(xiàn)不明顯。
對于那些在這個時期明顯呈現(xiàn)X型腿的孩子，經(jīng)查資料證實，主要原因是孩子全身韌帶較松，平常表現(xiàn)為背部不直挺、看上去有無力感，這都是自身韌帶較為松弛的緣故。只要在生長過程中，體重不超重，到六七歲時，X型腿會有所改善。
總結(jié)下來，孩子腿部發(fā)育的旋轉(zhuǎn)模式，就是“小腿內(nèi)轉(zhuǎn)——逐漸拉直——X型腿——正?！钡哪Ｊ?。
病理性的腿部情況要引起注意
如果三四歲后，孩子的O型腿情況還未改善，就應(yīng)該去向兒童骨科醫(yī)生問診了。
如果X型腿到8歲以后仍未改善，可能與平時經(jīng)常W型（屁股著地，雙腿外翻）坐姿有關(guān)。因為正常發(fā)育的股骨頭成人前傾角度是15°，而孩子在3歲～8歲期間，這個角度會慢慢調(diào)整至20°左右。如果寶寶有W坐姿的習(xí)慣，會影響到股骨頭的前傾角度，伴隨出現(xiàn)的就是走路內(nèi)八的姿勢。
8歲之后，孩子骨骼發(fā)育基本定型。所以8歲之前是各種骨骼問題的最佳矯正時期。
那些坊間流傳的通過屁股后、大腿上的紋路是否對稱來判斷寶寶骨骼發(fā)育狀況的做法，是不科學(xué)的。
3種走路方式要留心
在寶寶的成長過程中，如果出現(xiàn)這3種姿勢，媽媽需要密切關(guān)注。
寶寶學(xué)步期重心不穩(wěn)，搖搖晃晃，腿部肌肉也較為緊張，為了保持身體平衡，會出現(xiàn)踮腳尖走路的現(xiàn)象。還有一種情況是腳后跟跟腱太緊，也會踮腳尖走路。一般到1歲半左右，這種情況會自然改善。
這與上面提到的孕期小腿內(nèi)轉(zhuǎn)有關(guān)，3歲前內(nèi)八屬于正常狀態(tài)，隨著小腿的旋轉(zhuǎn)，內(nèi)八會有所改善。3歲后仍然內(nèi)八，就很可能是由前面說到的W坐姿引起，需要提醒孩子調(diào)整姿勢。
若發(fā)現(xiàn)寶寶學(xué)步較慢，走起路來像唐老鴨一樣左右搖晃，要警惕扁平足的可能，還要注意是否有雙側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位的情況，這個就要引起格外重視了。
怎樣幫寶寶養(yǎng)成一雙美腿？
這些事，可以幫助寶寶保持健康腿型。
2歲前的寶寶，每天都應(yīng)該保證足量攝入維生素D，以促進鈣吸收，而不是盲目補鈣。
缺乏維生素D，會導(dǎo)致骨骼鈣化不良，引起前胸突出、O型腿、X型腿等骨骼發(fā)育問題，最嚴重的癥狀是佝僂病。
對于這一點，我之前比較迷惑的是，可不可以雙手托著孩子腋下，讓孩子有彈跳、蹬腿的姿勢。經(jīng)查證，八九個月的孩子，適當進行這種活動，可以刺激腿部肌肉發(fā)育，但前提是孩子自己有意識地主動配合這種動作。
之前說過一位媽媽的焦慮，說家里老人讓6個月大的寶寶練習(xí)站立，寶寶不配合，老人就說寶寶發(fā)育有問題……任何事情都不可矯枉過正，要遵循寶寶自身發(fā)育的特點。
就像喆同學(xué)5個月會坐、10個月會走，我不能橫加干預(yù)不讓他發(fā)展一樣，如果寶寶還沒準備好站立和行走，一定不要勉強，請相信寶寶對自己身體的掌控能力，當身體發(fā)育到具備一定能力時，寶寶自己就會愿意去嘗試。
很多媽媽帶寶寶出行喜歡用嬰兒背帶，解放雙手，方便省力。值得注意的是，嬰兒背帶的使用方法直接關(guān)系到寶寶骨骼發(fā)育。
在街上曾見過被掛在背帶里的小寶寶，有的是頭部沒有支撐保護，有的是腿部包裹不當。
圖中明確示意了錯誤背法（左圖）對孩子髖關(guān)節(jié)的損害，很容易造成孩子髖關(guān)節(jié)脫位。
理想背法（右圖）是將孩子的大腿也包裹到背帶中，給大腿一定支撐，讓腿型呈M狀。
因為買鞋問題，我和喆爸曾有過分歧。他覺得小孩子不需要穿那么貴的鞋，穿不了幾天就小了，實在浪費。而我認為孩子正處于生長發(fā)育期，一雙好鞋對足弓足底都會起到很好的保護作用。
給孩子選大一碼鞋的媽媽不在少數(shù)，大家覺得這樣可以穿久一些。有位朋友，就是因為給寶寶穿太大的鞋，導(dǎo)致寶寶走路不穩(wěn)，磕破嘴留下了疤。我給喆同學(xué)選鞋子，會盡量選只大0.5～1厘米的，因為大鞋不光不跟腳，還會對走路姿勢產(chǎn)生不良影響。
很多朋友會收別人家的二手鞋穿。事實上，每個寶寶發(fā)育不同，走路姿勢也不同，對鞋子內(nèi)部外部的的磨損差異很大。長時間穿二手鞋，足弓能否得到足夠支撐、孩子的腳丫會不會循著上一個孩子穿著的軌跡發(fā)生變化……這些因素媽媽都要考慮在內(nèi)。
孩子10個月邁出第一步時，看著他一雙小小的O型腿，我喜憂參半：喜的是自己順其自然，他竟然走路這么早（后來才知道是遺傳）；憂的是這么小的孩子，腿一直這么彎可怎么辦？
查閱過相關(guān)資料，也問過兒科醫(yī)生，即使知道了科學(xué)答案，還是不能完全放下心來。直到孩子1歲半后，身條越來越長，腿也越來越直，才知道孩子擁有大長腿也是需要時間的。加上身邊有幾位朋友都在擔心孩子的腿型，所以才寫了今天的推送，希望媽媽們不再經(jīng)歷我當初那種焦慮。
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