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其實(shí)不管是男性還是女性，起床之后應(yīng)該都會上廁所吧。畢竟很多人晚上沒有起夜的習(xí)慣，基本上算是一晚上沒排便了，早上會有點(diǎn)“尿急”也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

但對于男性來說，每天早上起床之后，上廁所的產(chǎn)物——尿液，確實(shí)能反映出腎臟的健康狀況。因?yàn)槟蛞罕旧砭褪谴x出來的，若是出現(xiàn)變化，或許是腎臟功能也不太好了。

男性起床的“第一泡尿”，若是有3個現(xiàn)象，表示你的腎臟還挺好的！

1.沒有泡沫

一般來說，如果男性體內(nèi)腎臟功能出了問題，就容易導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)跟隨尿液一起排出來，這才會出現(xiàn)泡沫。當(dāng)然，生活中不少男性都會發(fā)現(xiàn)自己有這種情況，但大多數(shù)都是很快就沒了，這種情況其實(shí)還算正常。若是很長時間還存在，說不定就是腎臟健康出現(xiàn)了問題。

2.顏色正常

一名健康的男性的尿液顏色應(yīng)該是淡黃色的，可能起床后，會因?yàn)殚L時間沒排尿?qū)е骂伾晕⒆兩睿傮w來說，應(yīng)該是淡黃色的，而且會比較清澈。男性朋友不妨觀察下自己的尿液，若是發(fā)現(xiàn)自己的尿液總是深黃，甚至發(fā)紅、變渾濁，說不定就是腎臟有了健康隱患。應(yīng)該是腎臟血液中的血蛋白隨著尿液一同排出，才會導(dǎo)致尿液發(fā)紅，最好引起重視。

3.尿有勁

有些電視劇里總能看到，男性在一起上廁所時，總會跟旁邊的人比一比，看誰能尿的更遠(yuǎn)，這其實(shí)也是在暗暗地比誰的腎臟更好。若是腎臟較健康，那么排尿會比較順利。若果是腎臟不健康了，就有可能導(dǎo)致尿無力，如果你也經(jīng)常這樣，那在這里就建議你，要好好保護(hù)腎臟了。

如果上面的特征你都有，那你的腎臟還挺好的。但如果沒有，那平時就要注意對腎臟的養(yǎng)護(hù)了。