我們都知道的,三伏天艾灸可以取到事半功倍的效果——
因?yàn)?span>三伏天是外界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,如果艾灸的話可以起到陽(yáng)上加陽(yáng)的效果,最大程度補(bǔ)充陽(yáng)氣,驅(qū)散體內(nèi)的寒濕於,從而增強(qiáng)正氣,提高免疫力,減少冬季生病的幾率。
之前我們已經(jīng)介紹過(guò)大人如何三伏灸。所以,今天我們就來(lái)看看孩子該如何三伏灸,雖然初伏已過(guò),但還有中伏和末伏啊。
初伏:2016年7月17日—7月26日(已過(guò))
中伏:2016年7月27日—8月15日(20天)
末伏:2016年8月16日—8月25日(10天)
1、注意,孩子艾灸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)!
首先要和大家說(shuō)的是,給孩子艾灸,要特別注意施灸的時(shí)間!因?yàn)楹⒆佑写笥行?,年齡相差很大,身體發(fā)育程度也存在很大的差別,灸量應(yīng)該根據(jù)年齡進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,總的原則來(lái)說(shuō)是,孩子年齡越小,施灸的時(shí)間就要越短。
2歲的以內(nèi)的孩子,每穴艾灸5分鐘左右,熱度溫溫的即可,畢竟溫和灸不是烤肉,不是越燙越好。3-5歲的孩子,可以每穴艾灸5-10分鐘,也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分鐘,隨著年齡的增長(zhǎng),孩子艾灸時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)。
關(guān)于時(shí)間,不要看得很死,要靈活運(yùn)用,如果孩子配合的很好,那么我們就多灸一會(huì),如果孩子不配合,那么我們就只能少灸一會(huì)。但灸量少了,效果肯定會(huì)打折扣,那么我們就要想辦法哄住寶寶,然后抓緊時(shí)間給寶寶施灸。
如果你給孩子艾灸的這些天你已經(jīng)看到了療效,在堅(jiān)持治療10天左右,孩子還會(huì)有更好的狀態(tài),到時(shí)候可以改為保健灸,隔天一次或一周2-3次,這樣鞏固治療一段,在從飲食上,鍛煉上給予調(diào)整,相信你的寶寶就會(huì)很快康復(fù)的。長(zhǎng)期施灸也沒(méi)有副作用,不過(guò)孩子如果已經(jīng)很健康了,也不需要總艾灸的。
2、孩子脾胃虛弱?這樣艾灸!
很多灸友反饋孩子脾胃虛弱的的問(wèn)題,畢竟夏季陽(yáng)氣外盛,寒氣伏內(nèi),正是腸胃病高發(fā)期!
孩子脾胃虛弱的癥狀:
(1)孩子消瘦或過(guò)胖、臉色發(fā)青或黃、易流口水或口水過(guò)多。
(2)舌苔白厚或黃厚(黃為有熱)、口唇干或裂(多為脾虛有熱)、易出現(xiàn)濕疹(濕疹的病根在于脾胃虛弱、生濕化熱)。
(3)厭食或飲食過(guò)多(無(wú)節(jié)制)、腹部脹大或腹脹有氣、排氣多或放屁有味、腹瀉(包括大便次數(shù)多,大便質(zhì)地不好如蛋花樣便或便水或水便分離)。
(4)便秘(包括大便干如球狀、大便幾天一次、大便頭干后正常、排便困難,多為有熱,也有單純脾虛的)、尿床頻繁或小便偏多等。以及孩子主訴的腹痛等。
脾胃虛弱取穴:
大椎、身柱
胃俞
中脘
神闕
4、孩子哮喘?這樣艾灸!
小兒哮喘取穴:
大椎、身柱、肺俞、膻中、天突、中府、云門、神闕。
根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn),循序漸進(jìn)增加時(shí)間。
5、孩子咽炎?這樣艾灸!
艾灸調(diào)理咽炎、扁桃體炎,輕的大約治療一周左右的時(shí)間,可以看到效果。 如果是慢性的,最低需要艾灸半月到一個(gè)月的時(shí)間治療。 在艾條的選擇上,調(diào)理咽炎要用質(zhì)量好的艾條!
因?yàn)榘瑹熑菀孜敕尾浚绻遣畹陌瑮l容易上火(上火喝蜂蜜水)。而如果是好的艾條,適量艾煙的是有益的,艾煙中的微量艾葉精油成分可以取到消炎止痛,加速痊愈的作用。
咽炎艾灸穴位:
大椎
天突
肺俞
頸夾脊部位
6、孩子蕁麻疹?這樣艾灸!
小兒蕁麻疹取穴:
大椎,身柱,肺俞,中脘,神闕,關(guān)元
這些穴位有一些是主管脫敏的,但是更多的是提元?dú)獾?,因?yàn)?span>蕁麻疹是一種過(guò)敏性疾病,而過(guò)敏,其實(shí)就是身體免疫力弱,故而要調(diào)理蕁麻疹還是得從提元?dú)猓稣龤馊胧?。此外?/span>還可以在這個(gè)基礎(chǔ)上根據(jù)自己的情況加減。一定要根據(jù)孩子的年齡、耐受度,來(lái)決定艾灸的時(shí)間。
蕁麻疹是一種過(guò)敏性疾病,對(duì)于艾條的要求應(yīng)該是很高的,所以患有蕁麻疹的病人,最好是選擇金艾條艾灸,這樣的治療效果會(huì)更好一些。有一點(diǎn)注意的是,叮囑孩子一定不要吃寒冷的食物和各種冷飲、記得洗手洗臉要用溫水,這些細(xì)節(jié)決定了艾灸的效果。
給孩子艾灸最好的方式應(yīng)該是手持艾條熏灸,也就是我們常說(shuō)的熏灸,這樣好控制熱度。當(dāng)然,也可以用艾灸盒艾灸,根據(jù)蕁麻疹的面積大小,可以選擇適合的艾灸盒,如果蕁麻疹的范圍較大,請(qǐng)選擇四眼艾灸盒。單眼艾灸盒也是必不可少的,可以針對(duì)肢體穴位的艾灸。
7、小兒常灸大椎、身柱,冬天少生??!
小兒常灸大椎、身柱可提高免疫力,促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育。
大椎穴的主治疾病為:幼兒體質(zhì)虛弱、哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。身柱在背部正中線上,第三胸椎棘突下凹陷中。取穴先定大椎穴,然后定身柱穴。
身柱,身體的支柱之意,適用于腦力不足出現(xiàn)的眩暈,中氣不足出現(xiàn)的喘息,督脈之氣升舉無(wú)力出現(xiàn)的腰背疼痛等癥,還常作為小兒強(qiáng)身健體的穴位,被認(rèn)為通治小兒之病。
小兒臟腑嬌嫩,功能尚未健全,特別是肺,脾二臟較弱,因此小兒易患感冒,發(fā)熱,咳嗽,哮喘,腹瀉,消化不良諸癥。灸身柱穴對(duì)這些情況就具有很好的防治與調(diào)理作用。
8、捏脊,增強(qiáng)寶寶的抗病能力
如果你想用協(xié)助治療快速增強(qiáng)寶寶的抗病能力,那么可以配合捏脊。
捏脊的部位為脊背的正中線,從尾骨部起至第七頸椎。即沿著督脈的循行路線,從長(zhǎng)強(qiáng)穴直至大椎穴。施術(shù)時(shí)寶寶的體位以俯臥位或半俯臥位為宜,務(wù)使臥平、臥正,使背部平坦松弛。
捏三提一法,捏五提一法
提捏每捏3次提一下,稱“捏三提一法”:
每捏5次提一下,稱“捏五提一法”這些手法如:
厭食提大腸俞、胃俞、脾俞;
嘔吐提胃俞、肝俞、膈俞;
腹瀉提大腸俞、脾俞、三焦俞;
便秘提大腸俞、胃俞、肝俞;
多汗提腎俞、照明俞、肺俞;
尿頻提膀胱俞、腎俞、肺俞;
煩躁提肝俞、厥陰俞、心俞;
夜啼提胃俞、肝俞、厥陰俞;
失眠提腎俞、脾俞、肝俞;
呼吸系統(tǒng)病癥提腎俞、肺俞、風(fēng)門等。
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