年輕人陽氣旺，往往沒到飯點又餓了，說明吃下去的食物，早已被消化完，那為什么消化這么快？說明陽氣盛，消化自然就快，轉化出來氣血也快
而老年人，吃多一點就撐，有時候還腹脹，到了飯點還不想吃，說明里面還沒有消化完，這就是陽氣虛，消化不過來了，所以就建議只吃7分飽，平時多揉腹或者散步，增加陽氣來幫助消化，就是這樣意思
但很多老年人，愛上了打牌，打麻將等，一坐就是一上午，甚至是一天坐在那里都不活動，氣血就不流通，結果出現(xiàn)流口水，面癱，甚至是暈倒在地等，才知道是中風了，這種案例太多了
中醫(yī)有個詞，叫做“陰從陽化”比如雞蛋，沒有雞或者沒有溫度去孵化，永遠都是雞蛋，而不可能變成小雞；而我們吃的食物，要轉化成氣血，應該離不開消化吸收，那么這消化就離不開陽氣，這就是年輕人、小孩容易餓，就是陽氣足呀
而現(xiàn)在醫(yī)學，沒有陰陽的概念，很多輸液后出現(xiàn)抽筋，手腳發(fā)麻，甚至不想吃飯，肚子脹等等，其實就是輸液（水）太多，本身就陽氣虛的，一下子轉化不過來，就導致出現(xiàn)寒癥了，這就是任何陰的物質，不用陽氣去轉化它，它永遠是陰，而陰就是沒有生氣，自然不利于生長呀
那么古人懂得陰從陽化之理，在調(diào)理治病救人時，多用溫熱之藥，而少用寒涼藥，因為溫熱藥本身就是陽藥，陽藥會讓陰更快轉化出氣血，去修復病灶的地方，自然人的身體就容易恢復，
而現(xiàn)在很多人不懂得這樣原理，老是用滋陰甚至是寒涼之藥，剛開始感覺減輕了，但是多吃幾天，就發(fā)現(xiàn)人沒有胃口，有人出現(xiàn)肚子脹，甚至是拉肚子等等，說明陽已經(jīng)轉化不過來了，多少人的脾胃就是這樣吃壞，竟然是毫不知情呀
方中講到中藥，請在醫(yī)生指導下使用
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