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如何用一天的時(shí)間疏通親密關(guān)系、親子關(guān)系?
“跳好雙人舞蹈”



今天對(duì)我觸動(dòng)最大的——是“對(duì)父母需求的投射”這部分。



當(dāng)李老師在臺(tái)上做個(gè)案時(shí),我才突然明白,我和老公的關(guān)系出現(xiàn)問題原來是我們對(duì)雙方都有“對(duì)父母需求的投射”。


我和老公互相彼此相愛,可是在婚姻中卻出現(xiàn)了很多痛苦和糾結(jié)。我現(xiàn)在可以正視到當(dāng)初我愿意和他走進(jìn)婚姻的一個(gè)重要原因應(yīng)該是——我要讓他做我的父親,而我愿意做他的媽媽。


當(dāng)時(shí)他上一個(gè)婚姻剛剛結(jié)束,他感覺自己這么多年最辛苦的還不是婚姻的失敗,而是他18歲就失去母親。對(duì)母愛的渴望,對(duì)要有一個(gè)在生活中無限包容自己的人的渴求,成了他生活中最重要也是最缺失的部分。


而當(dāng)時(shí),我的父親在我的家庭中呈現(xiàn)弱勢(shì),母親強(qiáng)勢(shì),而我卻向往我可以有一個(gè)像我朋友那樣一個(gè)很強(qiáng)大地位很高可以支撐整個(gè)家庭的父親,是整個(gè)家庭經(jīng)濟(jì)和精神的支柱。




而身體有病又患有抑郁癥的父親不能給我這些安全感。而我,卻在我遇到老公的那一刻,我發(fā)現(xiàn)他身上的特質(zhì),特別符合我想像中完美父親的形象,于是,我毫不猶豫地選擇了他。


而在同時(shí),我又發(fā)現(xiàn)了他最想要的,而我,為了證明我的價(jià)值,我就特別愿意用自己的力量去填補(bǔ)他母愛缺失的空白?,F(xiàn)在才明白,我給自己找了一個(gè)爸爸,同時(shí)又非常愿意做她的媽媽。


激情消失后才發(fā)現(xiàn),我無法滿足他要我無限包容他的需求。而我,我也無法從他身上得到像父親一樣總是對(duì)我的欣賞和認(rèn)可。


可是如果沒有今天的課程,我還是無法明白我們的錯(cuò)誤出在哪里,因?yàn)樵谖业氖澜缬^里,一個(gè)好妻子就是要無限包容他的丈夫,這是我老公一直給我灌輸?shù)?,我也一直以這個(gè)為準(zhǔn)則,可是我做不到,于是我一直在譴責(zé)與追求平等之間糾結(jié)與痛苦。


今天的課程,讓我在婚姻中找到了自己的定位,發(fā)現(xiàn)了婚姻痛苦的根源,這對(duì)我來說,是巨大的收獲。




今天第二個(gè)巨大的收獲——是我解決了我長久以來和父母的矛盾。



今天的課程讓我發(fā)現(xiàn),我在我原生家庭位置的錯(cuò)位——

1、我站在了父母的中間,我要代替母親去愛我的父親。

2、我以為我比父母懂得多,我在點(diǎn)評(píng)他們的婚姻,他們的人生成敗,我是高于他們的,他們?cè)谖抑隆?/span>


我和母親的關(guān)系緊張了二十年,我一直在批判她,否定她,遠(yuǎn)離她,排斥她,而這一切的做法有兩個(gè)原因:


一是通過這種方式想要回我想要的母愛,雖然可能母愛一直在身邊,我卻感覺不到,我只感覺到了母親對(duì)我的忽視;二是想通過這種方式替父親討一個(gè)公道,替父親爭奪他應(yīng)該享受的權(quán)利。


這二十年來的痛苦,無法用文字來表達(dá),來形容,我更是不敢想像,這二十年的錯(cuò)位,讓我的人生走了多少彎路……為了救自己,我一直在尋找可以讓我解脫的方式。


然而,一直到今天,聽到了李中瑩老師講大系統(tǒng)的排列,才真正明白了問題的根源,心中的釋然與感激無以言表,只能化作一句:老師,謝謝你把我?guī)У竭@里——孩提時(shí)代的輕松和快樂。




今天課程結(jié)束,我給媽媽發(fā)了一個(gè)短信,是我這二十年來,第一次,發(fā)自內(nèi)心的跟媽媽說話……“我只是你們的孩子,我無權(quán)過問你和父親之間的事情,我能做的只是照顧好我自己的人生,讓你們因?yàn)槲叶鴺s耀,我可能還沒有成長很好,從現(xiàn)在開始,我會(huì)學(xué)著如何做好一個(gè)孩子應(yīng)該做的事情,請(qǐng)給我時(shí)間,讓我學(xué)著像小時(shí)候一樣,用孩子的方式愛你……”


我是在父母之下,父母永遠(yuǎn)在我之上,我的位置只在我這一層,我連偷窺他們?nèi)松臋?quán)利都沒有,何來評(píng)判與指點(diǎn)!




第三個(gè)收獲——如果我們只停留到表面,而不問事情背后是怎么一回事,我們就永遠(yuǎn)不會(huì)在事情里學(xué)到東西。



是我從老師講解“謝張王”的事件中明白,我們看問題不能只看表面,不能只看到別人哪里做的不對(duì),也要看一看有些是什么該做而沒做的。




有了這份覺知,再看我身邊朋友的婚姻問題,突然清晰明了了很多。而再自觀自己的婚姻,也發(fā)覺不能只看到對(duì)方的行為哪里不對(duì),還要看一下這種行為背后的原因是什么,是自己哪個(gè)地方需要做而沒有做到的,這樣的覺察,才能讓自己在婚姻中有更好的成長。




第四個(gè)收獲——是我學(xué)會(huì)了做個(gè)案的技巧,不但可以幫助自己,還可以幫助到身邊很多人,這個(gè)能力的提升,讓我很快樂。






第五個(gè)收獲——是親子關(guān)系。



原來我和兒子關(guān)系的緊張有兩個(gè)原因一是因?yàn)槲彝A舻搅宋镔|(zhì)世界,只看到對(duì)錯(cuò),沒有看到效果。


而在家庭關(guān)系里,是要穿越對(duì)錯(cuò),看到效果和意義。二是我對(duì)孩子竟然存在有對(duì)母親的投射,我在孩子身上尋找無條件的接納,無條件的愛我,接受我。



我明白了,面對(duì)我的孩子,我只有一份唯一的責(zé)任——照顧孩子讓他學(xué)會(huì)有照顧自己人生的能力,別無它。我的孩子很幸運(yùn),我的這份覺察可能重要到會(huì)改變孩子人生的軌跡。


今天的收獲先梳理這里,李中瑩老師,謝謝我自己,讓我遇到了你。我會(huì)有越來越多的力量照顧好我自己的人生,謝謝你!

 

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