具有藥理作用的花茶很多，每一種花茶搭配出來的保健作用都是不同的。而且喝花茶要特別注意正確的搭配，否則錯誤的搭配方法會影響到身體健康?，F(xiàn)在我們就來了解下養(yǎng)生花茶大全及配方的相關(guān)問題，這樣可以避免搭配不當(dāng)而影響到身體健康。
養(yǎng)肝茶：
原料：枸杞子5克、貢菊3克、決明子5克
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。
用途：用于肝火陽亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！㈩^重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅、苔黃、脈弦。
養(yǎng)心茶：
原料：柏子仁10克，酸棗仁5克，五味子3克，百合3克
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：養(yǎng)心安神，潤腸通便。
用途：用于心神不寧、心悸、失眠、多夢、健忘者。
養(yǎng)胃茶：
原料：山藥5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大棗5枚、陳皮3克
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾胃、助消化、止泄瀉。
用途：用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、消化不良、小便短頻。
潤肺茶：
原料：沙參5克，麥冬5克，天冬5克，貝母5克，冬花5克
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：甘寒生津、養(yǎng)陰潤肺。
用途：適用于肺熱陰虛，津液虧損導(dǎo)致口渴咽干、久咳少痰。
補腎茶：
原料：肉蓯蓉5克、巴戟天5克、海馬3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟絲子5克、沙苑子5克、核桃仁5克
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：補腎陽；益精血；潤腸道。
用途：陽痿遺精、尿頻余瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、腸燥便秘、筋骨痿軟、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘。
潤燥茶：
原料：西洋參3克，生地5克，烏梅5克，麥冬5克
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：補氣養(yǎng)陰，清熱生津。
用途：用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。
助眠茶：
原料：百合花10克，百合5克，麥冬10克，3.5元/袋
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：養(yǎng)陰潤肺；清心安神。
用途：陰虛久嗽、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚。
美容茶：
原料：薏苡仁（炒）5克、大棗5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾祛濕、美容養(yǎng)顏。
用途：皮膚粗糙、粉刺、各種斑。
通便茶：
原料：柏子仁5克，肉蓯蓉5克，郁李仁5克，瀉葉2克，決明子5克
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：補腎益精、潤腸通便。
用途：精血不足、腸燥便秘。
清火茶：
原料：金銀花2克，胖大海1個，麥冬6粒，枸杞8粒，冰糖4粒
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：清熱解毒、抗炎。
用途：肺燥咳嗽、咽喉腫痛、咽炎、鼻炎、大便干結(jié)。
上述當(dāng)中只是簡述幾款花茶的搭配方法，如果我們需要其它功效到花茶，那么可以根據(jù)自己的身體情況去找專業(yè)人員搭配相關(guān)的花茶。另外，花茶是不可以天天喝的，過量的飲用花茶對身體健康也是沒有好處的，因此，花茶要適量。
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