在解答第二期“70分意志力訓(xùn)練營”學(xué)員時(shí)，老高發(fā)現(xiàn)太多人對(duì)學(xué)習(xí)、知識(shí)體系提出了自己的困惑和迷茫：
1. 我目前的困惑是：如何建立自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)？不僅僅是在意志力訓(xùn)練營學(xué)到的很多知識(shí)點(diǎn)，也包括在其他地方學(xué)到的知識(shí)。能請(qǐng)老高建議下、如果想作為好奇者或業(yè)余愛好者、如何系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)嗎？我有些認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)啥的書，真心看不下去啊
2. 我想問老高剛開始看書的時(shí)候要怎樣做才能夠提高自己看書的效果呢？然后怎么提高自己看書的速度。3. 看了高太爺推薦的文章《自媒體大V是如何高效讀書的？》，用思維導(dǎo)圖構(gòu)建出知識(shí)的邏輯關(guān)系，具體怎么搭建知識(shí)體系框架，有什么原則嗎？有相關(guān)的書籍推薦嗎？4. 我想問的是，如果我做不到讀書很清晰或者是運(yùn)用得不好，我可以怎么做?我不是學(xué)霸，腦力不足，很多時(shí)候也學(xué)不進(jìn)去，怎么可以讓自己的知識(shí)能學(xué)進(jìn)去?5. 如何建立完善的知識(shí)體系，提升自己的思辨能力？6. 關(guān)于讀書方面，老高是怎么讀那么多書，然后還記得書中講的內(nèi)容，是用了思維導(dǎo)圖還是其他的方法。關(guān)于思維方面自我提升，希望老高能在自我培養(yǎng)批判性思維方面能提供一些方法或者書籍。以上是訓(xùn)練營期間，學(xué)員問老高的問題：如何學(xué)習(xí)、如何構(gòu)建自己的知識(shí)體系？今天我來分享我對(duì)構(gòu)建知識(shí)體系的理解，并大家介紹構(gòu)建一些知識(shí)體系的方法。
01 知識(shí)體系是知識(shí)的結(jié)合
什么是知識(shí)體系？我是這么理解的：信息匯聚在一起變成了知識(shí)，知識(shí)匯聚在一起變成了知識(shí)體系，而知識(shí)體系和實(shí)踐結(jié)合構(gòu)成了我們的能力體系。換句話說，知識(shí)體系就是知識(shí)的有機(jī)結(jié)合。在這篇文章，我們側(cè)重理解信息、知識(shí)和知識(shí)體系三者的關(guān)系。我們?cè)撊绾卫斫庑畔ⅰ⒅R(shí)和知識(shí)體系的關(guān)系？我們用“水”舉個(gè)例子，方便大家理解。知識(shí)解釋的是關(guān)系？A可以變成B（水在0℃變成冰）知識(shí)體系告訴我們路徑：A怎么變成B（水可以做成冰棍，我們需要將水結(jié)冰，加料……）稍微總結(jié)一下，知識(shí)體系就是知識(shí)的有機(jī)結(jié)合。構(gòu)建知識(shí)體系，可以幫助我們解決很多問題，這些問題可以是理論研究，也可以是現(xiàn)實(shí)困難。舉個(gè)例子，我們想計(jì)算一道物理力學(xué)難題，我們需要很多知識(shí)點(diǎn)，可能有杠桿原理、相對(duì)摩擦、重力、運(yùn)動(dòng)速度、還有一堆其他的公式。這些知識(shí)點(diǎn)構(gòu)建成一個(gè)知識(shí)體系，幫助我們解答這道應(yīng)用題。這是知識(shí)體系幫助我們解決理論問題的例子。或者說回前面“水和冰棍”的例子。我們想要制作冰棍，我們需要懂得：水如何變成冰、怎樣加添加劑、用什么容器、冷凍時(shí)間多長較好。這些知識(shí)點(diǎn)，構(gòu)成了制作冰棍的知識(shí)體系，進(jìn)而指導(dǎo)我們做出一根冰棍。這是知識(shí)體系幫助我們解決現(xiàn)實(shí)難題的例子。構(gòu)建知識(shí)體系是為了幫助我們分析和解決問題。這也是知識(shí)體系的價(jià)值所在。02 構(gòu)建知識(shí)體系的方法有哪些？
根據(jù)知識(shí)體系的組成和功能，我認(rèn)為構(gòu)建一個(gè)完整的知識(shí)體系，需要做到這幾點(diǎn)：知識(shí)體系的基礎(chǔ)是知識(shí)，知識(shí)量必須足夠多，才能夠撐起一個(gè)體系。如果我們的知識(shí)量非常少，我們看到一個(gè)問題，其實(shí)我們只會(huì)特別懵。這就像，我們只有高中的數(shù)學(xué)水平，看到了一道大學(xué)數(shù)學(xué)的題目。即使我們知道解題的步驟是“審題-找條件-分步解答”，但是我們還是沒辦法解決這個(gè)難題。理論問題是這樣的，現(xiàn)實(shí)問題只會(huì)更嚴(yán)重。因?yàn)槊鎸?duì)現(xiàn)實(shí)問題，如果我們?nèi)鄙僮銐虻闹R(shí)，試錯(cuò)成本還會(huì)特別高。比如，我們想制作冰棍，我們只知道制作冰塊的知識(shí)，但是不懂添加劑、制作容器的選擇，我們最后做出來的大概率很難吃。最后我們不得不承受各種材料和成本的損失。所以，我們必須保證足夠的知識(shí)量，才能夠構(gòu)建出一個(gè)知識(shí)體系，才能讓知識(shí)體系幫助我們解決現(xiàn)實(shí)的問題。而主題閱讀法是構(gòu)建一個(gè)問題的知識(shí)體系，最為有效的方法。當(dāng)我們產(chǎn)生一個(gè)問題時(shí)，我們可以大量地尋找與這個(gè)問題有關(guān)的資料和書籍，通過這個(gè)現(xiàn)實(shí)問題構(gòu)建解決這一問題的知識(shí)體系。比如，我們想要學(xué)會(huì)演講。這個(gè)時(shí)候，我們就可以查找演講的書籍。比如《演講的力量》《高效演講》《表達(dá)力》《故事力》《好好說話》《批判性思維》，或者直接買一些課程，甚至請(qǐng)演講教練。這樣，我們可以快速地從形式上和內(nèi)容上，學(xué)習(xí)演講最基本的知識(shí)。再說一下我的例子。我最近計(jì)劃做情緒訓(xùn)練營，雖然覺得原有的知識(shí)儲(chǔ)備夠用，但是為了讓大家有更好的體驗(yàn)，我決定再多學(xué)習(xí)一些情緒的知識(shí)。所以，我又買了幾十本情緒相關(guān)的書籍，從不同的層面和角度看待情緒，根據(jù)不同的情緒尋找解決方法。主題閱讀法可以幫助我們聚焦問題，快速地構(gòu)建出知識(shí)體系，幫助我們解決很多問題。這也相當(dāng)于自下而上地倒逼我們?nèi)?gòu)建知識(shí)體系了。知識(shí)體系是一個(gè)系統(tǒng)，而系統(tǒng)是各種要素聯(lián)系而成。知識(shí)體系也是如此，需要我們將各種知識(shí)聯(lián)系在一起。我們?cè)趯W(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)的時(shí)候，可以通過思維導(dǎo)圖的方式，將這個(gè)知識(shí)點(diǎn)分成很多個(gè)層面，再慢慢進(jìn)行學(xué)習(xí)。這種方式可以快速地建立知識(shí)之間的聯(lián)系，幫助我們記憶，幫助我們?cè)倜鎸?duì)問題時(shí)，有不同的思考層面，更好地發(fā)現(xiàn)自身知識(shí)體系存在的缺失。思維導(dǎo)圖也是分解問題很有效的方式。當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)問題時(shí)，我們可以用思維導(dǎo)圖來分解它，進(jìn)而更有針對(duì)性地去發(fā)現(xiàn)更細(xì)微的問題。比如，我們想要分析賣冰棍是否具有可行性，那么我們就要分析政策因素、經(jīng)濟(jì)因素、社會(huì)因素和技術(shù)因素。同時(shí)，我們還要就每個(gè)要素下面的各種組成成分進(jìn)行更具體的分析。比如政策因素，我們要分析合法性、稅務(wù)問題、食品安全政策等，經(jīng)濟(jì)因素要分析定價(jià)、運(yùn)輸成本、土地成本和人力成本等等……當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，我們可以通過這種層層遞進(jìn)的方式，可以將問題分解，并且根據(jù)不同的小問題提出更有針對(duì)性的策略。跟別人講解是快速構(gòu)建知識(shí)體系的方法。當(dāng)別人向我們提出一個(gè)問題，我們需要對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行具體分析，然后一層一層，全面而具體地向?qū)Ψ街v解這一問題。這個(gè)時(shí)候，我們要調(diào)動(dòng)很多關(guān)于這一問題的知識(shí)，這些知識(shí)就是一個(gè)體系。舉個(gè)例子，別人向我們請(qǐng)教，如何制作冰棍？我們就要調(diào)動(dòng)各種與冰棍有關(guān)的知識(shí)，才能夠給對(duì)方一個(gè)完整的回答。講解的過程，我們還會(huì)對(duì)知識(shí)進(jìn)行再次加工，幫助我們理清哪些知識(shí)點(diǎn)比較鞏固，哪些知識(shí)點(diǎn)比較陌生？哪些知識(shí)理解還不夠到位？這些都可以讓我們的知識(shí)體系更牢固。同時(shí)，我們還要接受對(duì)方的詢問，這個(gè)過程相當(dāng)于對(duì)知識(shí)的檢驗(yàn)，讓我們發(fā)現(xiàn)這一知識(shí)體系可能存在的不足。這也可以很好地完善我們的知識(shí)體系。我在寫這篇文章的時(shí)候，實(shí)際上也是在“講解”，我需要不斷地整理自己關(guān)于“知識(shí)體系”的知識(shí)，同時(shí)查閱很多的資料，以及等到大家的提問和互動(dòng)。這個(gè)過程也幫助我更好地掌握“知識(shí)體系”的內(nèi)容。最后老高還想說：知識(shí)體系是知識(shí)的集合，而構(gòu)建知識(shí)體系的目的是為了解決問題。也正是這一內(nèi)核，這篇文章一直在強(qiáng)調(diào)知識(shí)量和問題解決。總之，每一個(gè)問題的背后都需要一個(gè)知識(shí)體系才能解決。通過解決問題的方式，構(gòu)建知識(shí)體系是最高效的策略。
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