昨天，小編在地鐵上遇見一位眼科醫(yī)生，我和她聊起了孩子的視力保護(hù)問題。她說：“在她工作的這些年，明顯發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子‘假性’近視呈現(xiàn)低齡化趨勢，而且日益嚴(yán)重，4歲左右的孩子都帶上眼鏡了?！?/p>
驚訝！不是遺產(chǎn)的原因，怎么會(huì)這么早就開始帶上眼鏡了呢？而且大多是“假性”近視，如果不及時(shí)給孩子做好恢復(fù)治療，孩子越長大越難恢復(fù)。
她說“在過去做一次近視治療手術(shù)的費(fèi)用不到1萬元，現(xiàn)在需要1萬5到2萬，所使用的儀器設(shè)備也不同了。就這眼科門診的預(yù)約量還在不斷的增加?！?/p>
我問她“現(xiàn)在幼小的孩子近視的主要原因是什么？”她告訴我“電子產(chǎn)品是最大的危害?！笨墒请娮赢a(chǎn)品離我們大家這么近，而且現(xiàn)在的成人大多已經(jīng)進(jìn)入讀屏的時(shí)代。孩子在學(xué)習(xí)過程中也已經(jīng)離不開電子產(chǎn)品了，尤其是在幼兒園在學(xué)校，老師都拿投影、電視，或者多媒體來上課，而且孩子學(xué)習(xí)的教材，也配了DVD光盤，老師還讓孩子在家里面看，家長也很是無奈呀！
聊著聊著，她說“我也是一位2歲多孩子的媽媽，我們家長能做的就是在‘防控’兩個(gè)方面下功夫。在3歲時(shí)如果能夠發(fā)現(xiàn)，4歲之前治療效果最好。5～6歲仍能治療，12歲以上就不可能治療了?！?/p>
今天，我們一起關(guān)注和探討的話題就圍繞“保護(hù)視力預(yù)防近視”展開
剛剛小編在網(wǎng)上查找“怎樣保護(hù)好孩子的視力”文章中，看到這樣一個(gè)案例。
我的女兒視力校正長達(dá)七年時(shí)間。女兒的遠(yuǎn)視加散光不排除先天的發(fā)育不良，還有很多因素。
在女兒三歲之前，我們租住的房子光線昏暗，電視機(jī)就放在床頭，女兒經(jīng)常是我在做飯洗衣時(shí)就按開了電視機(jī)，在電視機(jī)前晃來晃去。在她姨媽家，也是經(jīng)常站在電視機(jī)前看。
還有，我無知的聽信別人說“孩子在幼兒時(shí)期剪了眼睫毛，長大后眼睫毛會(huì)變得又長又濃又密?！痹谂畠憾q時(shí)，我心血來潮鬼使神差的給她剪過，后來她眼睛散光跟這有很大的關(guān)系，因?yàn)榧艉蠛⒆拥慕廾陂L時(shí)，新長長的睫毛硬硬的扎到了眼球，那段時(shí)間女兒哭鬧著總是揉眼睛。我朋友妹妹的女兒也剪過，后來癥狀和我女兒一樣，遠(yuǎn)視加散光。
我還有個(gè)朋友的孩子，二歲開始玩ipad，什么游戲都難不倒他，爸爸媽媽見人就夸孩子聰明，說以后肯定是個(gè)電腦天才，在大人無知的贊美下，孩子是越玩越起勁，吃飯時(shí)也捧著玩，不給就不吃飯，睡覺也是，導(dǎo)致的結(jié)果是孩子在五歲去醫(yī)院做手術(shù)，近視不說，還斜視……
因此，這位媽媽總結(jié)了幾點(diǎn)自己的看法，分享給年輕的爸爸媽媽們，希望能引起大家的重視和警醒。
幼兒時(shí)期：
1：在孩子三周歲后帶孩子去測試視力，以后每個(gè)假期帶孩子去檢查一次，平時(shí)要多注意孩子是否有揉眼的動(dòng)作，或是瞇著眼睛看東西的習(xí)慣。
2：不要聽信說孩子在幼兒時(shí)期剪了眼睫毛，長大后眼睫毛會(huì)變得又長又濃又密。
3：盡量多帶孩子在戶外玩耍，放眼綠色和開闊之地。
4：不要讓幼兒過早的接觸電子產(chǎn)品，最好不玩電腦和手機(jī)。不要長時(shí)間的讓孩子觀看電視，看電視時(shí)要坐在電視機(jī)的正中，距離要遠(yuǎn)，盡量不斜角度長時(shí)間觀看。
5：不要過早的讓孩子寫字畫畫，彈琴的孩子，不要長時(shí)間的注視樂譜。
6：不要讓孩子躺著和趴著看電視或閱讀。
小學(xué)期間：
這個(gè)時(shí)候不要以為孩子七八歲了，視力一直都相當(dāng)?shù)暮枚哒頍o憂。很多孩子都是在上小學(xué)期間，眼睛近視了好久家長都不知道。
1：注意孩子的寫字姿勢，坐姿不正確和握筆不當(dāng)讓很多孩子的眼睛視力下降，導(dǎo)致近視。
2：周末多鼓勵(lì)孩子在戶外玩耍，不要在光線暗弱的地方看書寫字或是看電視。
3：盡量少玩電腦和手機(jī)。打羽毛球和兵乓球也是很好的訓(xùn)練視力的方法，但也是要持久才有效果的。
4：定期帶孩子去醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)孩子視力有問題時(shí)，一定要及時(shí)帶孩子去看醫(yī)生，多聽醫(yī)生的建議。
5：堅(jiān)持眨眨眼睛做遠(yuǎn)眺！眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)回正中！
6、很多時(shí)候爸爸媽媽也要以身作則做榜樣，一旦孩子的習(xí)慣養(yǎng)好了，爸爸媽媽要輕松很多。
因此，由這位媽媽的講述和她自己的女兒7年視力校正的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，以及眼科醫(yī)生的建議和提醒，我們可以了解到：
在近視的預(yù)防和控制方面，尤其是對于幼小的孩子來講，讓他們遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，是保護(hù)他們視力發(fā)育的最為重要的一步，并且刻不容緩。
眼睛是人的一個(gè)非常重要而又非常容易受到損傷的器官。為避免得近視，應(yīng)注意培養(yǎng)孩子良好的讀寫姿勢，眼睛不能離書本太近，以l尺為宜。看書時(shí)，光線要充足?？措娨晻r(shí)不能坐得離電視機(jī)太近，一般來說，離電視距離以電視機(jī)屏幕的對角線長乘4為宜。4歲孩子每次看電視時(shí)間不要超過20分鐘。
其次，在孩子與其他小朋友玩耍時(shí)，禁止他們用棍子或尖利的物品嬉戲，以免不慎刺傷眼睛。發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛里有異物進(jìn)入時(shí)，切勿用力揉眼睛，以免劃傷角膜，先可以讓小兒將眼睛閉住，讓眼淚將塵沙等沖到眼角處，再用干凈手帕或濕毛巾輕輕擦掉。
平時(shí)外出時(shí)，要給孩子準(zhǔn)備干凈手帕。尤其是在平時(shí)，也要給孩子提供適宜的營養(yǎng)品，多食富含維生素A的食品如胡蘿卜、豬肝等。
此外根據(jù)幼兒園或?qū)W校老師的安排，要定期給孩子檢查視力，要做到預(yù)防檢測，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療控制。這樣才能更好的保護(hù)好孩子的視力，讓孩子健康快樂的成長！
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