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1. 每天堅(jiān)持用右手按壓左手內(nèi)側(cè)，如圖：

每天練習(xí)5至10分鐘；

2. 每天堅(jiān)持做吉他手指操，除了左手，右手也可以跟著做，手指操如下圖所示：

同樣每天堅(jiān)持做5至10分鐘；

3.每天堅(jiān)持在吉他指板上做左手闊指練習(xí)，如下圖：

左手每個(gè)手指分別按在一個(gè)品格里，按的時(shí)候盡可能讓手指按得標(biāo)準(zhǔn)，然后保持1分鐘至2分鐘；每天堅(jiān)持練習(xí)10-15分鐘。

4. 左手無聲切換和弦練習(xí)

無聲就是指右手不彈奏，左手單純的切換和弦，這樣能讓你更集中精力練習(xí)左手。

5. 左手手指同時(shí)移動(dòng)切換和弦練習(xí)

初學(xué)吉他的時(shí)候我們切換和弦時(shí)，左手手指一般都是先移動(dòng)低音位的手指，然后再移動(dòng)高音位的手指，按的時(shí)候也是一樣，先按低音位再按高音位。

那手指同時(shí)移動(dòng)切換就是指：當(dāng)需要切換和弦時(shí)，所有按弦的手指同時(shí)離開弦，按的時(shí)候也一樣，需要按弦的手指同時(shí)按弦。在這個(gè)過程中，需要注意的是，切換時(shí)不能過早，也不能滯后，過早會(huì)導(dǎo)致前一個(gè)和弦音的時(shí)值彈不完整，而下一個(gè)和弦音搶拍，滯后也同樣會(huì)導(dǎo)致節(jié)奏錯(cuò)亂搶拍。所以移動(dòng)的時(shí)候一定要干脆，果斷，準(zhǔn)確，利索，盡量不要發(fā)出雜音，偶爾有雜音也是正常的，盡量避免就行了。

6.切換和弦時(shí)能串把的和弦盡量串把

例如C和弦切換到Am和弦的時(shí)候，只需要移動(dòng)無名指就可以了；吉他串把切換和弦有助于提升切換的速度和準(zhǔn)確度。

7. 練習(xí)爬格子

練習(xí)爬格子有助于提高每個(gè)手指的獨(dú)立性，每個(gè)手指的獨(dú)立性提高后切換和弦或者solo時(shí)，就不會(huì)因?yàn)槟骋皇种傅陌聪?、離弦、移動(dòng)而牽動(dòng)其他手指，這樣彈奏吉他時(shí)手指的靈活性就大大提升了。

8. 練習(xí)的時(shí)候精細(xì)一點(diǎn)，慢一點(diǎn)

上述無論那種練習(xí)，練的時(shí)候一定要精細(xì)的練習(xí)，不能粗糙，比如說左手按弦的時(shí)候，手指指尖盡量與吉他指板垂直，不要陪到旁邊的弦。還有整體的練習(xí)速度不求快，我們只求慢和穩(wěn)。

最后，大家只要堅(jiān)持練下去，在彈奏吉他時(shí)手指的靈活性一定會(huì)非常的高。