艾灸神闕穴，百病自然消
(2010-08-13 13:54:55) 延年益壽、頤養(yǎng)天年乃人類夢寐以求的愿望。千百年來人們無時(shí)不在探尋著養(yǎng)生延壽之道。以彭祖、孫思邈為代表的神闕養(yǎng)生就備受推崇，雖歷經(jīng)數(shù)千載，至今仍方興未艾。究其原因是因?yàn)樯耜I養(yǎng)生不但對沉疴痼疾屢有奇效，而且還能延年益壽，老而不衰?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)：神闕養(yǎng)生具有顯著的抗衰老、調(diào)節(jié)生理功能和提高免疫功能的作用，特別對慢性炎癥性疾病和功能失調(diào)，衰退性疾病療效尤為顯著。可謂常灸神闕穴，百病自然消。
神闕穴又稱臍中、“氣舍”、“下丹田”、“命蒂”?！∽钤缣岢?#8220;神闕”二字的是晉·皇甫謐《針灸甲乙經(jīng)》，他認(rèn)為：“臍中，神闕穴也，一名氣舍，禁不可刺，刺之令人惡瘍潰矢出者，死不治。”又說，“水腫大臍平，灸臍中，腹無理無治”，“腸中常鳴，時(shí)上沖心，灸臍中”，和“絕子，灸臍中，令有子”?！?br> 神闕穴的作用主要有：
?、贉匮a(bǔ)脾腎，回陽救逆；
?、谡{(diào)理脾胃，理腸止瀉；
?、巯L(fēng)開竅，寧心安神；
?、芙煌ㄐ哪I，制約膀胱；
?、轀亟?jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)除濕；
?、拚{(diào)和氣血，調(diào)補(bǔ)沖任?！?br> 神闕穴可主治上吐下瀉，腹中虛冷、腹痛腹瀉、腸鳴、小兒厭食、老人滑腸失禁、脫肛、水腫、臌脹、婦人宮寒不孕、中風(fēng)、霍亂、角弓反張、不省人事等癥。現(xiàn)代臨床主要用于治療關(guān)節(jié)炎、肩肘炎、坐骨神經(jīng)痛、前列腺肥大、蕁麻疹、過敏性鼻炎、小兒厭食、周圍性面神經(jīng)麻痹、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、小兒遺尿、附件炎、子宮脫垂、不孕癥以及美容和預(yù)防癌癥。常用的治療方法主要有外敷填臍、拔罐、艾灸、推拿等?！?br> 灸法治病，《內(nèi)經(jīng)》早已提出，并認(rèn)為它與針灸治病一樣重要，且能彌補(bǔ)針刺治病的不足，認(rèn)為“針?biāo)粸?，藥之不到，灸之所?#8221;。古代醫(yī)家已積累了豐富的用灸法壯陽補(bǔ)虛的成功經(jīng)驗(yàn)，其中最重視神闕穴灸法的應(yīng)用，認(rèn)為灸之可溫陽、防衰、延年?！?br> 艾灸神闕，就是用艾絨或艾條對神闕穴進(jìn)行灸炙、溫熨，借灸火的溫和熱力以及藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血，扶正祛邪的作用，達(dá)到治療疾病和預(yù)防保健目的的一種外治方法。艾灸治療時(shí)，熱量沿著經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的距離遠(yuǎn)，而人體組織受熱后，毛細(xì)血管的血液溫度也隨之升高，血液黏度降低，流速增大。這正好驗(yàn)證了古人“氣得溫而易行”的說法。
用艾不用他物，是因?yàn)榘~性苦、辛、溫、無毒，入肝脾腎三經(jīng)。《本草綱目》稱“艾葉純陽也，可取太陽真火，可回垂絕元陽，灸之則透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣”?，F(xiàn)代研究則證明，艾葉含菊糖、鞣酸、維生素等。有補(bǔ)偏救弊、消炎鎮(zhèn)痛、興奮神經(jīng)、促進(jìn)人體的新陳代謝、提高免疫的功能。正因?yàn)榘~有以上這些特殊的性味功效，加之其易燃，火力溫和而滲透力強(qiáng)，氣味芳香，才使得人們選擇了具有最佳壯陽補(bǔ)虛、溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、防病保健作用的艾葉來作為灸材。而神闕穴又位于人體之中央，其上為陽，其下為陰，介于陰陽二者之間，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效，又為先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎發(fā)育中腹壁的最終閉合處，皮下組織少，皮膚敏感度高，加之血管分布特殊，血液循環(huán)好，因此不斷刺激神闕穴會使臍部皮膚上的各個(gè)神經(jīng)末梢進(jìn)入活躍狀態(tài)，能促進(jìn)人體的神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)，提高免疫功能，激發(fā)抗病能力，從而改善各組織器官的功能，尤其是能加速血液循環(huán)，改善局部組織營養(yǎng)，調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，從而達(dá)到防病治病的作用?！?br> 艾灸神闕不僅可以治病，更可以健身，由于臍通百脈，調(diào)陰陽，補(bǔ)氣血，溫脾腎，行強(qiáng)壯，培補(bǔ)元?dú)?。故艾灸神闕穴可強(qiáng)身健體、防病延衰、抗氧化、增強(qiáng)機(jī)體免疫力?！?br> 艾灸神闕法常用的方法主要有兩種：
1、艾炷（或艾條）直接灸；
2、隔姜（或隔鹽）灸?！?br> 用艾柱或者艾條灸比較簡單，到藥店買來艾柱或艾條（無經(jīng)驗(yàn)者最好使用艾條），點(diǎn)燃艾條后對準(zhǔn)神闕穴，距離神闕約兩厘米，以皮膚感到溫?zé)崾孢m能耐受為度，時(shí)間10～15分鐘即可。隔鹽灸，是用食鹽作隔墊物而施灸的一種方法。由于食鹽咸寒，入胃、腎、大小腸經(jīng)，有涌吐、清火、涼血、解毒之功效。隔鹽灸時(shí)可將純凈干燥的或者炒過的食鹽填平肚臍，用艾條灸之。《類經(jīng)圖翼》說：“納炒干凈鹽滿臍上，以施灸。”意在避免鹽粒受熱爆炸引起燙傷。此法古代廣為應(yīng)用?！吨夂髠浼狈健分位魜y諸急方：“以鹽納臍中，上灸二七壯。”《千金要方·卷七》治少年房事多短氣：“鹽灸臍中二七壯。”《千金要方·卷二十八》治淋?。?#8220;著鹽臍中灸三壯。”另外，對于便秘、拉稀、月經(jīng)不調(diào)、老人膝關(guān)節(jié)僵硬疼痛都有一定的療效。此法還多用于治療傷寒陰癥或吐瀉并作、中風(fēng)脫癥等，有回陽、救逆、固脫之力，但需連續(xù)施灸，不拘壯數(shù)。平時(shí)用此法灸1～2壯（燃完一個(gè)艾柱為一壯），有很好的保健作用?！?br> 隔姜灸是將鮮姜切成直徑大約2～3厘米，厚約0.2～0.3厘米的薄片，中間以牙簽刺數(shù)孔，然后將姜片置于肚臍里的鹽上。將艾柱放于姜片上點(diǎn)燃，稍感灼痛，即應(yīng)更換艾柱。一般可灸3～9壯，或者直接用點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)神闕穴隔姜灸。時(shí)間10～30分鐘即可。此法有回陽、救逆、固脫的作用，適用于急性腹痛、吐瀉、痢疾、四肢厥冷、淋病、脫癥等?！?br> 艾灸神闕需注意的事項(xiàng)：
第一、臍部有損傷、炎癥及孕婦禁用；
第二、剛吃完飯或空腹不宜灸；
第三、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷；
第四、注意力宜集中，謹(jǐn)防點(diǎn)燃衣物。
