原料:鮮橙1個,蜂蜜,酸奶
制法:將鮮橙去皮核,取肉,攪打成汁,與酸奶、蜂蜜攪勻即成。
柚橘橙三果汁
原料:橙子150克,柚子250克,橘子200克,碎冰
制法:1、將柚子、橘子和橙子去皮去核,放入榨汁機中榨汁。
2、將榨好的果汁倒人杯中,投入碎冰,加以裝飾即可。
鮮榨橘子汁
原料:橘子250克
制法:將橘子去皮核,放入榨汁機榨汁,倒入杯中即可。
蘋果綜合鮮汁
原料:蘋果100克,橘子100克,菠蘿150克,蜂蜜,檸檬汁。
制法:1、將橘子洗干凈,去掉皮、核;蘋果洗凈,削皮去核,切塊;菠蘿削皮去硬心,切塊。處理好的主料一起放入榨汁機中榨出果汁,加入蜂蜜、檸檬汁拌勻即可。
蘋果葡萄鮮汁
原料:蘋果100克,橘子100克,菠蘿150克,蜂蜜,檸檬汁。
制法:1、將橘子洗干凈,去掉皮、核;蘋果洗凈,削皮去核,切塊;菠蘿削皮去硬心,切塊。處理好的主料一起放入榨汁機中榨出果汁,加入蜂蜜、檸檬汁拌勻即可。
原料:蘋果100克,蘋果汁、冰水、碎冰、蜂蜜
制法:1、蘋果洗凈去皮去核,切小塊,放入榨汁機中。
2、榨汁機中再加入蘋果汁、冰水、蜂蜜,攪打30秒鐘,倒入杯中,投入碎冰即可。功效:蜂蜜所含的單糖可直接被人體吸收,對婦幼特別是老人具有良好的保健作用,能促使肝細(xì)胞再生,增強對疾病的抵抗力。
原料:蘋果150克,葡萄柚200克,橙子100克,檸檬汁,蜂蜜。
制法1、葡萄柚洗凈,取肉。蘋果去皮去核,切小塊備用。
2、橙子去皮切塊,放入榨汁機中,加入蘋果塊和葡萄柚打勻,除渣留汁。
3、果汁中加入檸檬汁和蜂蜜拌勻即可。
芒果汁
原料:芒果2~3個,冰水,蜂蜜。
制法:1、將芒果去皮,挖去核,切塊,放入榨汁機中榨汁。
2、將芒果汁倒入杯中,加入冰水、蜂蜜,攪拌均勻即可。
香甜西瓜汁
原料:西瓜500克,香瓜50克,鮮桃50克,蜂蜜,檸檬汁,冰塊。
制法:1、將西瓜、香瓜、鮮桃去皮、核,果肉切塊,和蜂蜜混合,放入榨汁機中攪碎。
2、果汁中加入檸檬汁及冰塊即可飲用。鮮榨果汁最好把果肉渣一起吃掉。
鮮榨西瓜汁
原料:西瓜250克,冰塊
制法:1、西瓜去子取瓤,切塊,放入榨汁機中榨出西瓜汁。
2、將西瓜汁倒入杯中,加入冰塊即可。
芒果牛奶飲
原料:芒果1個,牛奶。
制法:1、芒果洗凈去皮,切碎,榨汁。
2、牛奶煮沸,倒入芒果汁攪勻即可。