筋伸展開來，意味經(jīng)絡(luò)也被接通，原來於堵的氣血能恢復(fù)通暢，五臟六腑也會(huì)跟著活動(dòng)，全身病痛得到緩解，因此達(dá)到益壽延年的效果。
而刮痧可以說是通筋骨順經(jīng)絡(luò)的好幫手，作為中國傳統(tǒng)民間醫(yī)學(xué)，有上千年的歷史。
天氣炎熱干燥，熱邪淤積體內(nèi)，所以肌肉會(huì)感覺酸痛。
夏季主氣為濕，加上貪涼吹風(fēng)、過于食冷、熬夜、過勞易使?jié)駳饧又兀虼松眢w虛胖，睡眠變差。
前段時(shí)間楊冪在直播間就有分享自己除了運(yùn)動(dòng)之外，平時(shí)會(huì)用刮痧板來疏通經(jīng)絡(luò)，定期刮刮淋巴或腿部。
不難發(fā)現(xiàn)，很多明星特別喜歡刮痧，感冒、咳嗽、不舒服都會(huì)刮一刮，刮完整個(gè)人都感覺很輕松。
刮痧當(dāng)然少不了刮痧板，它的材質(zhì)可以說包羅萬象，其中砭石刮痧深受大眾青睞，因?yàn)榻?jīng)過諸多試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)砭石刮痧效果確實(shí)不錯(cuò)。
砭石，被稱為能治病的石頭，最早出現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，以泗濱砭石療效更佳，它具有特殊的能量場(chǎng)，直接或間接接觸人體均可以改善人體微循環(huán)，起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
泗濱浮石具有微晶結(jié)構(gòu)，質(zhì)地光滑細(xì)膩，作用于人體有非常舒服的感覺。
由于泗濱浮石的特性，使用砭石刮痧板時(shí)，并不要求出痧，就能較好的疏通經(jīng)絡(luò)、排宣熱毒。
隨著砭石養(yǎng)生的盛行，砭石市場(chǎng)持續(xù)升溫，一些黑心商販用黑色的大理石、靈壁石、甚至建筑類石材冒充“泗濱砭石”來蒙騙消費(fèi)者。
專家提醒：佩戴或使用輻射超標(biāo)，或含有鉛、汞、砷等有害元素的劣質(zhì)石材，會(huì)引發(fā)人體脫發(fā)、免疫系統(tǒng)疾病或重金屬中毒等問題的出現(xiàn)。
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