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春天

玫瑰花具有甜美的香氣，是食品、化妝品的主要添加劑。玫瑰花茶用玫瑰的花瓣或花苞窖制而成，氣味芳香，藥性平和。經(jīng)沏泡過的玫瑰花茶，會散發(fā)出沁人的芳香，給人神清氣爽的感覺。

【組成】綠茶1克，玫瑰花5克，蜂蜜25克。

【用法】將以上原料加水300毫升，煮沸5分鐘，分3次，飯后服。

【功效】具有理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛等功效，同時還可以鎮(zhèn)靜安神、抗抑郁。

茉莉花為白色的小花，香氣襲人，被譽(yù)為花卉中的佳品。茉莉花茶是將采摘來的含苞待放的茉莉鮮花與經(jīng)加工干燥過的綠茶混合窖制而成的再加工茶，兼有綠茶和茉莉花的香味。

【組成】綠茶1克，茉莉花(干品)5克。

【用法】將茉莉花加水400毫升，煎沸3分鐘后加入綠茶，分3次服。每日1劑。

【功效】可以解除積在身上的寒氣，還能提神醒腦、消除春困，并且有助于舒發(fā)郁積于心的悶氣。

菊花性微寒，味甘苦，有疏風(fēng)散熱、清肝明目、抗菌消炎等功效，特別適合春季飲用，尤其適合長期坐在電腦旁的工作人士。菊花茶是將菊花的頭經(jīng)干燥處理后而制成的茶。

【組成】紅茶1包，菊花適量，冰糖1大匙，蜂蜜2大匙。

【用法】茶與菊花加水煮沸，再放蜂蜜、冰糖，攪勻離火，倒入茶杯供飲用。

【功效】清肝明目，疏風(fēng)清熱，生津怡神。

金銀花是忍冬科植物忍冬的花蕾，性寒，味微苦，氣味清香。金銀花茶是每年5—6月間在晴天清晨露水剛干時摘取的花蕾制成的干品，金銀花的茶湯芳香、甘涼可口。

【組成】茶葉2克，干金銀花1克。

【用法】沸水沖泡6分鐘飲用。飯后飲1杯。

【功效】清熱解毒。治外感發(fā)熱，癤腫等。

桂花味極香，含多種芳香物質(zhì)，常用于糖漬蜜餞加工食品，民間百姓多以之泡茶或浸酒飲用。桂花茶是以精制綠茶與鮮桂花窖制而成的一種花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮。

【組成】桂花8克，茶葉10克。

【用法】桂花與茶葉用沸水同泡，即可飲用。

【功效】桂花生津化痰，與茶同飲，可滋膚，加速新陳代謝，增進(jìn)食欲，促進(jìn)健康美容。