九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

八卦掌以站樁和行步為基本功，以繞圓走轉(zhuǎn)為基本運(yùn)動(dòng)形式，以“擺扣步”“膛泥步”為基本步法，走轉(zhuǎn)的足跡路線分為走陰陽(yáng)魚(yú)、走八卦圖、走九宮等。八卦掌充分發(fā)揮掌比拳和勾長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，以掌代拳施捶打之能，以掌代勾行撥捋之巧，形成了該拳系手法幾乎全是掌法的特點(diǎn)。其掌型分為龍爪掌、牛舌掌。主要擊法有推、托、帶、領(lǐng)、搬、扣、攔、截、捉、拿、勾、打、封、閉、穿、點(diǎn)等。

新八掌為八卦掌練習(xí)形式之一。河北滄州人姜容樵(1891-1974)創(chuàng)編。姜容樵幼習(xí)迷蹤拳，1909年拜張占魁（兆東）為師學(xué)習(xí)形意拳和八卦掌，還曾從李景林、李雨三，以及好友湯士林習(xí)技，博學(xué)廣通，文武兼優(yōu)。著有數(shù)十種論述武術(shù)的專著和專文。他晚年以張占魁所傳八卦掌為基礎(chǔ)，編創(chuàng)成“八卦掌”八掌練習(xí)法，總結(jié)出一百三十六字的八言句——“八卦掌鍛煉方法歌”，合編為《八卦掌》出版。這套掌法架式寬舒、速度柔緩、銜接順暢、易學(xué)易練。該書(shū)自1963年人民體育出版社初版后，至1983年已第五次印刷，印數(shù)近百萬(wàn)。香港太平書(shū)局，亦以《八卦掌練習(xí)法》出版同一內(nèi)容的專書(shū)。此套掌法流傳日廣，習(xí)者日眾，傳習(xí)者為了與八卦掌“老八掌”相區(qū)別，稱之為“新八掌”。