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前列腺肥大不要怕,每天按一按這幾個(gè)穴位,在家就可以做

【病證描述】前列腺肥大又稱前列腺良性肥大或前列腺增生,是老年人常見的疾病之一。據(jù)報(bào)道,50~60歲男性中,約有35%~45%的人患有前列腺增生,至60~70歲時(shí),患病率則高達(dá)75%。

病發(fā)初期常發(fā)生尿頻,夜間更顯著。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)排尿困難癥狀;在重度梗阻期,排尿遲緩、斷續(xù)、尿后滴瀝;梗阻加重期則排尿費(fèi)力,射程縮短,尿線細(xì)而無力,最終呈滴瀝狀。梗阻加重達(dá)一定程度,余尿量增多并逐漸發(fā)生尿潴留,并可出現(xiàn)尿失禁,偶爾伴有血尿,晚期可導(dǎo)致腎衰竭和高血壓?!窘?jīng)絡(luò)療法】1.推拿療法按摩小腹對前列腺增生有輔助治療作用:每晚睡前和起床前,排空小便,平臥屈腿,小腹放松,雙手搓熱,右手平放于臍下,左手壓在右手背上,順時(shí)針方向緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)。剛開始按摩圈數(shù)可以少一些,50圈即可,隨后可逐漸增加到100圈、200圈,乃至300圈以上。

2.艾灸療法使用艾條溫和灸,患者取臥位,在膀胱俞、腎俞、膈俞、太溪處取穴。每天灸治1次,10次為1個(gè)療程。此方法如果及時(shí)使用,可以緩解病情發(fā)展,甚至可以治愈。3.刮痧療法使用刮痧板,患者取坐位。以從上到下的順序依次刮拭曲泉、三陰交、行間、太沖。出痧即可停止。此法可以疏通局部氣血,調(diào)理前列腺肥大。

【日常護(hù)理】(1)秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會(huì)使病情加重,故患者一定要注意防寒。(2)飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留,故當(dāng)絕對忌酒。(3)辛辣刺激性食品,既可導(dǎo)致性器官充血,又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難,故要少食辛辣。(4)憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。(5)久坐會(huì)加重痔瘡等病,又易使會(huì)陰部充血,引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。(6)飲水過少不但會(huì)引起脫水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成結(jié)石。故除夜間應(yīng)適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈外,白天應(yīng)多飲水。

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