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落枕

落枕是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。

落枕的常見發(fā)病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。

落枕的發(fā)生跟以下幾個因素關系密切：

頸肩部受涼

由于睡覺時不注意頸肩部保暖，尤其是有些人經常露肩而睡，空調室內溫度比較低，容易使肩部受到寒冷風邪刺激，引起局部肌肉痙攣性疼痛。

原有頸椎病

患有頸椎病或頸椎關節(jié)錯亂的人，稍微受些風寒或睡眠姿勢不良，就很容易發(fā)生落枕，甚至是反復落枕。另一方面，經常落枕的人，也容易誘發(fā)頸椎病。

枕頭高度不宜、軟硬不宜

睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過軟、過硬，都會使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，從而引起頸部一側肌肉緊張、氣血運行不暢，最終導致疼痛。所以選擇一款適合自己的枕頭很重要。呵護頸椎，選擇龍脊康頸椎保健枕（購買請掃描文章底部微信二維碼）。

請根據下圖選擇適合自己尺寸的枕頭。

配合正確使用，龍脊康頸椎保健枕對頸部疾病引起的頭痛、頭暈及失眠、打鼻鼾、高血壓、頸肩臂疼痛等疾病有良好的輔助治療作用。

而針對健康人群，龍脊康頸椎保健枕可以建塑良好的睡姿，預防頸椎疾病，提高使用者的睡眠質量，以“量身訂做”的枕頭，體驗前所未有的優(yōu)質睡眠。