接上期：古典吉他初級(jí)教程第二講：吉他基礎(chǔ)知識(shí)和吉他的挑選
本期發(fā)表于《樂器》雜志2005年5月刊，張文亮老師授權(quán)發(fā)布。
第三講：吉他演奏姿勢(shì)和空弦練習(xí)
一、吉他演奏姿勢(shì)
人們常說，良好的開端是成功的一半。對(duì)于器樂學(xué)習(xí)來說，正確的姿勢(shì)是學(xué)習(xí)的開端，也是取得進(jìn)步的先決條件。
樂器演奏姿勢(shì)是樂器與演奏者積極互動(dòng)的結(jié)果，仔細(xì)分析起來十分復(fù)雜，頭緒繁多，很難用較小的篇幅涵蓋。這一講中，我主要是擇其要點(diǎn)，按我在教學(xué)實(shí)踐中最常遇見的幾個(gè)重要問題，作一簡略講解。
泰雷加創(chuàng)立的吉他演奏姿勢(shì)
1、學(xué)習(xí)吉他應(yīng)從嚴(yán)格的演奏姿勢(shì)開始
在吉他的很多流派當(dāng)中，吉他的演奏姿勢(shì)是相當(dāng)隨意的，這樣常常給吉他初學(xué)者一個(gè)這樣的錯(cuò)覺，好像其他樂器都是需要嚴(yán)格要求的，而吉他則是想怎樣彈就怎樣彈，有嚴(yán)格的要求反倒是多余，這才是吉他的風(fēng)格。
這種想法是完全錯(cuò)誤的，現(xiàn)代的任何一門學(xué)科都已經(jīng)到了科學(xué)化的程度，僅靠經(jīng)驗(yàn)是完全不夠的，吉他演奏也是這樣，科學(xué)的研究和分析可以讓慢速到達(dá)的目的快速達(dá)到，能使不可能變成可能，能使風(fēng)險(xiǎn)變成可靠，這中情況不但在工業(yè)、科技和體育中是這樣的，在音樂也是同樣。
大家都知道，在所有的吉他門類中，古典吉他曲的音樂織體是最復(fù)雜的，所要表現(xiàn)的音樂也最豐富，因此，在長期的歷史發(fā)展中，古典吉他的演奏技術(shù)成為了所有吉他門類中最為嚴(yán)格和科學(xué)的。試想，如果演奏者沒有掌握科學(xué)的演奏姿勢(shì)、沒有最大限度解放左右手的機(jī)能、沒有發(fā)展出高水平的演奏技術(shù)，面對(duì)古典吉他曲多個(gè)聲部、多種風(fēng)格、要求有精細(xì)控制的音樂作品，要想演奏得流暢優(yōu)美幾乎是不可能的。
因此，正如學(xué)習(xí)書法應(yīng)從楷書學(xué)起，學(xué)習(xí)舞蹈應(yīng)從古典舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練開始一樣，學(xué)習(xí)吉他的演奏姿勢(shì)也先應(yīng)參照古典吉他的技術(shù)方法，通過練習(xí)掌握合理的、符合人體生理科學(xué)和力學(xué)規(guī)律的演奏方法。在實(shí)踐中，我常常安排初學(xué)吉他的學(xué)生，不論是感興趣古典吉他、還是民謠吉他和電吉他，都要在學(xué)習(xí)的最開始的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)古典吉他基礎(chǔ)課，最少是三個(gè)月，有條件的還要學(xué)習(xí)一年，然后再按照個(gè)人興趣和能力傾向，正式學(xué)習(xí)古典吉他、民謠吉他和電吉他。
有些讀者和老師可能會(huì)問，民謠吉他和電吉他在技法上和古典吉他有很多不同，這樣先學(xué)古典吉他會(huì)不會(huì)以后讓學(xué)生無所適從呢？另外這樣安排會(huì)不會(huì)是在浪費(fèi)學(xué)生的寶貴時(shí)間呢？事實(shí)上很多送孩子來學(xué)琴的家長都有這樣的疑問，但是實(shí)踐是最好的證明，學(xué)生取得進(jìn)步的事實(shí)給予了以上問題最好的回答：這樣從正規(guī)吉他入手的教學(xué)，不但沒有浪費(fèi)學(xué)生的時(shí)間，還讓學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中事半功倍，而且更重要的是，正規(guī)古典吉他的學(xué)習(xí)，使學(xué)生在基本樂理和音樂素養(yǎng)上有了顯著提高，這在以后學(xué)生的發(fā)展中發(fā)揮的作用是不可限量的。最后，我們來說說古典吉他學(xué)習(xí)給民謠、電琴學(xué)生技法上帶來的影響，當(dāng)然，電琴和民謠吉他的演奏者不會(huì)用古典吉他的技法在演奏民謠或電琴了，但是正規(guī)古典吉他學(xué)習(xí)中學(xué)到的動(dòng)作協(xié)調(diào)和姿勢(shì)放松的體會(huì)，給民謠和電琴的演奏者提供了一個(gè)判斷的基準(zhǔn)，讓他們有能力自覺地尋找更自然放松的演奏姿勢(shì)。
對(duì)于一個(gè)吉他制作大師來說，他所關(guān)心的不僅僅是現(xiàn)在的吉他，而是要關(guān)心五十年后的吉他，關(guān)心五十年后他說制作的吉他是否還能象現(xiàn)在一樣正常演奏、優(yōu)美動(dòng)聽。對(duì)于一個(gè)教學(xué)者而言，他也不僅僅應(yīng)該考慮他的學(xué)生現(xiàn)在是否演奏出色，而要考慮三十年后他們是否還能正常演奏－－－因?yàn)椴簧俪錾臉肥钟捎诓蛔⒅卣_的演奏姿勢(shì)，使得他們很年輕就痼疾纏身，職業(yè)病使他們不得不縮短了自己的藝術(shù)壽命－－－這也是我主張吉他學(xué)習(xí)者都學(xué)一學(xué)古典吉他的另一個(gè)重要原因。
2、吉他演奏坐姿的要點(diǎn)
除了電吉他是站立演奏以外，民謠吉他大部分時(shí)間也是坐著演奏，古典吉他更是完全坐著演奏，因此我們先討論吉他演奏坐姿中該注意的問題。
古典吉他演奏時(shí)需要坐在中等高度的琴凳上，坐的具體位置應(yīng)該在琴凳的前部，不應(yīng)坐得太深，也不應(yīng)身體后靠。演奏古典吉他時(shí)左腿要踩腳凳，以墊高左腿，使膝蓋和大腿水平或略高，以方便放置吉他。民謠吉他坐著彈奏時(shí)，和古典吉他不同，吉他常常放置在右腿上。
在吉他演奏的坐姿中，我特別想強(qiáng)調(diào)是，不論老師或是學(xué)習(xí)者本人，都應(yīng)該特別注意防止脊柱長時(shí)間向左側(cè)或右側(cè)扭轉(zhuǎn)，否則長此以往，輕則影響學(xué)生的體形和發(fā)育，重則會(huì)造成身體的疾患。
古典吉他中常出現(xiàn)的是吉他琴頭偏向后方，導(dǎo)致身體向左側(cè)扭轉(zhuǎn)，糾正的辦法是讓琴體稍稍指向右前方，而不是和身體水平，這樣演奏者的背部才會(huì)自然中正，不向左歪斜。在民謠吉他中，和古典吉他正好相反，由于吉他放置在右腿上，琴體便指向身體正前方，因此彈奏者往往身體嚴(yán)重右扭，這樣的姿勢(shì)對(duì)身體是十分有害的，應(yīng)注意調(diào)整。建議練習(xí)民謠的學(xué)生常常換換姿勢(shì)，吉他放在右腿上練練，再換到左腿上練練，是一個(gè)很好的主意。
身體和手臂正確姿勢(shì)
3、兩臂的姿勢(shì)和要求
吉他演奏中，左手的動(dòng)作往往很復(fù)雜，限于篇幅這里不能詳述，只能簡要提醒大家注意一下三個(gè)問題：一是要注意四個(gè)按弦手指和大拇指的平衡和支撐關(guān)系，同時(shí)手腕不能收縮，而要自然呈拱形；二是手指的按弦位置在吉他上要在相應(yīng)音品的前面，不能距品太遠(yuǎn)，否則容易造成打品雜音，在手指上則要在指頭尖端；三是手指要盡量垂直按弦，防止觸碰到其他弦，手指各關(guān)節(jié)都應(yīng)該呈拱形，和鋼琴提琴一樣，要防止折指。
吉他演奏中，右手的動(dòng)作也很復(fù)雜，而且由于流派的不同，控制音色的方法和指甲的修剪各不相同，所以右手的角度和方法差異很多，不一而足。但是基本的原則是一致的：一是要放松，二是要符合各關(guān)節(jié)呈拱形的力學(xué)結(jié)構(gòu)。
吉他演奏中兩臂要自然放松，既不能聳肩，也不能抬肘，這和其他器樂中的要求都是一致的。特別要注意，右臂由于支撐在吉他上，因此支撐的位置值得注意。吉他的面板是發(fā)音的主體，側(cè)板是次要的發(fā)音體，因此支撐應(yīng)在側(cè)板而非面板上；另外由于吉他的輪廓是弧形，因此手臂應(yīng)該支撐在側(cè)板呈水平的段落上，否則手臂容易下滑，必須額外用力才能維持手臂的位置。所以先看看古典吉他，右手前臂的后部是放置在吉他腰部的水平段落上，這樣才穩(wěn)定可靠。民謠吉他中以前也常常出現(xiàn)整個(gè)右臂壓在面板上的情況，或是右臂從吉他底部抱持吉他的情況，這些都違反了生理的科學(xué)和力學(xué)的穩(wěn)定，并妨礙吉他的正常發(fā)音，應(yīng)該得到糾正。
二、吉他的空弦練習(xí)
認(rèn)清吉他六根弦的空弦音，并加以練習(xí)，是學(xué)習(xí)吉他發(fā)音和熟悉基本音樂節(jié)拍的第一步。因?yàn)榭障揖毩?xí)中還沒有加入左手，難度比較低，可以集中精力鍛煉一些以后常會(huì)遇到的右手分解和弦指法，以后再加入左手指法時(shí)就會(huì)有相應(yīng)的基礎(chǔ)了。
1、訓(xùn)練基本節(jié)拍的空弦練習(xí)
從空弦來練習(xí)各種基本的音符，可以幫助學(xué)生在最初的課程中就接觸到節(jié)拍概念，掌握打拍的方法，并掌握各種基本音符的演奏。右手指法可按照pima指分管第六、三、二、一弦的順序安排，對(duì)于已經(jīng)掌握基本指法的學(xué)習(xí)者，老師可安排加入右手指的交替彈法。
左右手記號(hào)
2、空弦分解和弦練習(xí)
下面所列的30條分解和弦，是我在教學(xué)中總結(jié)出的最常用的分解和弦型，經(jīng)常練習(xí)可以很好地發(fā)展右手技巧，練習(xí)時(shí)請(qǐng)每小節(jié)重復(fù)練習(xí)，右手指法按照pima指分管第六、三、二、一弦的順序安排。這些分解和弦都用四分音符寫出，練習(xí)時(shí)可變化時(shí)值和節(jié)拍來練習(xí)。這些練習(xí)涵蓋了吉他右手最常用的指法組合，多練可以很好地發(fā)展右手技巧，希望大家勤加練習(xí)。
空弦練習(xí)1
空弦練習(xí)2
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