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隨香美素-筋道炒飯


炒飯—兒時美好的記憶,那時還在鄉(xiāng)下,物質(zhì)生產(chǎn)還沒有那么豐盛。前一天家里的米飯煮得有些多了,鍋底還有些鍋巴留存,以現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)來看的話,第二天這個飯估計沒多少人吃了。可是那個時候在小孩兒的眼里卻是歡喜的很,大人們會將米飯盛出來,將鐵鍋燒的熱熱的,放兩勺油,加上雞蛋和一些蔬菜大火翻炒,再加入昨天的剩飯,最后噴香的炒飯被我們吃得精光,特別是那香酥的的鍋巴尤其回味無窮。

今天我們就和賢宏老師一起來制作這一道特別的筋道炒飯。




請大家準(zhǔn)備以下材料:


主料:


米飯

150g

豆筋

100g



配料:


醬油

少許

生菜

少許

植物油

少許

2匙

姜末

少許

玉米&青豆

50g

香菇末

50g



第一步


少許油入鍋



第二步


姜末入鍋充分炒香

 



第三步


香菇入鍋煸炒


第四步


青豆和玉米下鍋繼續(xù)翻炒。



第五步


豆筋入鍋


第六步


倒入米飯快速翻炒


第七步


依次加入少量鹽和醬油拌勻


第七步


關(guān)火加入生菜,拌勻


第八步


出鍋享用。

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