編者按：作者無名氏，香港中文大學（深圳）14級學生家長，中學高級教師，二十多年來默默耕耘在教學第一線。具有豐富的畢業(yè)班教育教學經(jīng)驗。多次參加高考閱卷并獲省考試院表彰。桃李遍布北大、清華、復旦、浙大、南大等各高校。最幸運的學生，高考總分（文科）省第三，大市第一，作文滿分。
圖：豐子愷《用功》
一切都是最好的安排！
——致2016?？己蟮目忌?nbsp;
匆匆已是三月末，離高考只有短短的幾十天了。我們還能做點什么呢？作為親身經(jīng)歷過痛苦煎熬的家長，和送過多年畢業(yè)班的老師，我想跟大家分享一些心得感悟，希望能給大家一些幫助。說得不對的地方，供大家一笑。
一． 正確對待?？汲煽?/p>
高考之前，都會有好幾次大型模擬考試，簡稱（零模）一模二模三模。據(jù)我的經(jīng)驗，似乎難得有同學，每次考試都能考出好成績的。漲漲跌跌倒是常態(tài)。
?？?，模考，模擬考試而已。成績是不算數(shù)的。6月的那場考試才一錘定音。
據(jù)我看，?？嫉淖饔糜幸韵聨讉€：（一）檢查學習情況，（二）暴露學習問題，（三）訓練考試技巧，（四） 磨煉考試心理。
前面兩種就是“查漏補缺”，人所皆知，不說。
后面兩種在?？贾型缓鲆?，實際卻非常重要。比如：考試時間如何分配，遇到難題如何應對，時間不夠怎么調整等等，在?？贾卸家柧??！翱荚嚂r要先易后難”“不要被難題纏住腳，以致后面的題來不及做”這些道理誰都會說，但如果不在模考中訓練，就不會變成考生自己的東西。
盡可能從心底里把模考當作高考來對待，才能充分發(fā)揮?？嫉淖饔谩?/p>
那么，?？汲煽儾焕硐耄趺崔k？
第一，如果想哭，那就哭吧；如果想K歌，那就K吧；如果想爬山，那就爬吧；如果想看電影，那就看吧（輕松又勵志的電影，值得一看，比如《三傻大鬧寶萊塢》）……總之，不妨發(fā)泄一下，暫時忘掉煩惱，抖落一身的壓力。
發(fā)泄之后呢，告訴自己，“這是好事情呢，問題暴露了，我不用帶著問題進考場啦”，然后認真研究試卷，找到問題所在，并積極應對。
考得好，怎么辦？
考生可以信心滿滿，對自己美美地說一句，“寶寶我棒棒噠~”但同時一定一定要提醒自己，千萬千萬不能驕傲，畢竟，這個分數(shù)是不算數(shù)的。
其實，?？季烤故强嫉煤煤媚?，還是考得不好好，還真不能一概而論。只能說，因人而異，因考試時間而異。
二．調整高考期望值
高考分數(shù)可以說由以下幾個方面決定：（一）考生的水平能力、心理素質（二）考生的競技狀態(tài)（三）試卷是否合口味 （四）閱卷因素。
我們能決定第一條，盡量調整第二條，但是，第三條、第四條，卻無能為力。
人有各種性格，試卷同樣如此。有沉穩(wěn)有靈動，有穩(wěn)健有進取。和試卷是一見如故，還是話不投機，都由老天來定。而且，是人就會有短板，英雄阿喀琉斯還有致命的腳踵呢，何況是身心俱疲的高三考生。試卷是揚你之短避你之長，還是揚你之長避你之短？這一切，我們無法掌控。
還有閱卷。盡管組織者希望能最大限度地降低人為因素的影響，但既然操作者是人，就不可能做到絕對的公平。無論是閱卷標準的制定，還是閱卷老師的水平口味狀態(tài)情緒性格等等，都是未知數(shù)。
這么說，不是想讓大家陷入不可知論，否認努力的作用。
這么說，只是想讓大家調整對高考分數(shù)的認識，正確面對高考。
面對高考，六個字：“盡人事，聽天命?！?/p>
所謂”盡人事”，就要咬緊牙關，埋下頭去，知識點一個一個地過，能力一點一點地積累，心理一點一點的鍛煉，絕不帶著僥幸進考場。
所謂“聽天命”，就是，無論結果如何，我們都坦然面對。努力了，不管這次老天是否眷顧，我們都無怨無悔。
相信吧，一切都是最好的安排！
三．懂得一點心理知識
1.高原期
現(xiàn)在，一模（二模）剛剛結束，考生們經(jīng)過長期復習，身心消耗巨大，正是高原期來臨的時候。
高原期的癥狀有：學過的知識遺忘率高，頭腦昏沉，心情煩躁，反應遲鈍，成績停滯不前甚至下降……
高原期來臨，怎么辦？
第一，信心。天為什么那么黑，那是因為，它快亮了。走出瓶頸期，迎來的，就是飛躍。帶著信心，調整好情緒狀態(tài)，培養(yǎng)頑強的意志品質吧。
第二，調整學習方法，科學安排時間。如，在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的內(nèi)容；及時復習；在理解基礎上識記等?？傊?，效率第一，不能蠻干。
第三，適當放松自己。如聽音樂、運動等。
2. 積極的心態(tài)
古代有兩個趕考的秀才，路上碰到人家出殯，甲想，真倒霉，考試肯定沒戲。乙想，真好，又有官又有財，此去必定升官發(fā)財。果然，甲名落孫山，乙金榜題名。故事只是個笑談，卻能反映出積極心態(tài)的威力。
希望所有的16考生都能和積極的心態(tài)為伍，笑對高考。請允許我重復那句話：“一切都是最好的安排！”
圖：豐子愷《種瓜得瓜》
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