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修心:做內(nèi)心強(qiáng)大的自己


修心:做內(nèi)心強(qiáng)大的自己大全集編輯詞條

序言 編輯 “人生是一場心靈的修行”,很簡單的幾個字道出了生命的意義。在現(xiàn)代社會,生活的繁瑣蕪雜使得我們的心靈之泉日漸干涸,心靈的花朵日趨凋零、枯萎。淡泊、寬容、善良、樂觀、自信、自強(qiáng)等積極的心理品質(zhì)逐漸離我們遠(yuǎn)去;嫉妒、自私、貪婪、浮躁、悲觀、自大等心靈的雜草卻生長旺盛,密密麻麻填滿了我們的心靈,使其迷失方向,疲憊不堪,人們的內(nèi)心因此變得越來越弱小無力,生活也更加迷茫、痛苦……這時,我們需要停下匆匆的腳步,學(xué)會修心,重新做內(nèi)心強(qiáng)大的自己。
要做內(nèi)心強(qiáng)大的自己,就要在這紛擾的世界上明確自己心靈的方向,活出真實的自己。生活中,我們常常會被環(huán)境所支配,也會被他人的評價所影響,以致內(nèi)心變得十分弱小,經(jīng)不起外界哪怕最微弱的質(zhì)疑,不敢做真實的自己,總是活在別人的陰影里,完全迷失了自我。而一個內(nèi)心強(qiáng)大的人,必定是聽取自己內(nèi)心的聲音、活出真實的自己的人。他們敢于走自己的路,讓別人去說。他們有著自己堅定的信念,主動澄清自己內(nèi)心的真實想法,不會用外在的、世俗的標(biāo)準(zhǔn)去衡量它們,更不會給它們標(biāo)記上“對”或者“錯”的標(biāo)簽,讓自己的內(nèi)心處于矛盾猶豫之中。在自己的道德標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),任何想法都完全可以心安理得。應(yīng)該做的,只是讓它們變得明朗化。請不要為自己的職業(yè)、容貌、家境、選擇感到悲哀,只要悅納一個真實的自我,明確自己心靈的方向,放飛心的夢想,敢于活出真實的自己,就可以創(chuàng)造圓滿的人生。
要做內(nèi)心強(qiáng)大的自己,就要懂得在浮躁的世界中修煉一顆寧靜的心。這是一個喧囂躁動的時代,只有為焦灼的心靈尋找一片寧靜的棲居地,才能“靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得”。因此,靜心是一種修行,靜心是一種覺悟?!恫烁T》說:“靜中念慮澄澈,見心之真體;閑中氣象從容,識心之真機(jī)?!膘o心是一種涵養(yǎng):靜以修身,非寧靜無以致遠(yuǎn);靜心是一種境界:寵辱不驚,閑看庭前花開花落;靜心是一種心態(tài):莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行;靜心是一種情懷:但識琴中趣,何勞弦上音。人心原本清靜,只因在這喧囂世界、匆忙人生中,漸行漸遠(yuǎn)……其實,仔細(xì)想想,不是世界太鬧,而是你的心不靜。學(xué)會靜心,我們就能在浮躁的世事中體會心靈全然的喜悅和極致的安然,在嘈雜中尋一份心靈的寧靜和安詳,脫離金錢、名利、權(quán)位的束縛,做一個不受打擾的本然真我。靜下心來,心如止水,讓深沉的平靜在體內(nèi)散開,修煉一顆寧靜的心靈,擁有一個超然的人生。
要做內(nèi)心強(qiáng)大的自己,就要懂得在紛繁復(fù)雜的世界中修煉一顆純凈的心。房間需要經(jīng)常打掃,不然就會很快落滿灰塵……人的心靈也是如此,那些看不見、摸不著、感覺不到的心塵,唯有靠自省充當(dāng)拂塵日日清掃,才能使心靈永葆潔凈、澄澈。時時保持心靈純凈的人,他的一生就像是一首輕快而和諧的交響樂,永遠(yuǎn)跳躍著流暢歡樂的音符。那些讓仇恨、厭惡、憂愁、自卑等負(fù)面情緒長時間占據(jù)心靈,卻從來無意認(rèn)真打掃的人,他們的心靈由于吸納了過多的“垃圾”和“毒品”而日漸消沉、委靡。凈心就是凈化內(nèi)心的環(huán)境:掃掉煩惱,才會得到歡樂;趕走悲傷,才會留下堅強(qiáng)……人生就像一次航行,要想走更遠(yuǎn)的路,就必須輕載。健康、友誼、親情、令人開懷的際遇,這是世界送給我們的禮物,細(xì)細(xì)品味、好好珍惜,在自足中不斷奮進(jìn),時時自省,我們的心靈就能永遠(yuǎn)向善、向美、澄澈安寧,人生的幸福也將依次在我們眼前展現(xiàn)。
要做內(nèi)心強(qiáng)大的自己,就要懂得在這個處處充滿對立的世界上修煉一顆寬廣的心?!渡袝吩疲骸坝腥?,德乃大?!薄吨芤住吩疲骸熬右院竦螺d物?!薄独献印吩疲骸敖V阅転榘俟韧跽?,以其善下之?!币粋€人一生成就的大小,很大程度上就是由他心靈的廣度決定的,正如星云大師所說的那樣:心胸有多大,事業(yè)就有多大;包容有多少,擁有就有多少??v觀古今那些內(nèi)心強(qiáng)大、成就大事業(yè)的人,無不有海納百川的肚量,正所謂“量小非君子”、“將軍額上能跑馬,宰相肚里能撐船”。寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界,是精神的成熟和心靈的豐盈,有了這種境界和品質(zhì),人就會變得豁達(dá)而堅強(qiáng);寬容是一種仁愛的光芒,是對別人的釋懷,也是對自己的善待,有了這種寬容之心,就會遠(yuǎn)離仇恨,避免災(zāi)難;寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù),是看透了社會人生以后所獲得的那份徹悟和超然,有了這種智慧和藝術(shù),我們面對人生的成敗得失,就會從容不迫,淡定處之;寬容是一種力量、一種自信,是一種無形的感召力和凝聚力,有了這種力量和自信,你就會胸有成竹,獲得人生的成功。
要做內(nèi)心強(qiáng)大的自己,就要懂得在這個變幻無常的世界上修煉一顆隨緣的心。大干世界,蕓蕓眾生,可謂有事必有緣,如喜緣、福緣、人緣、財緣、機(jī)緣、善緣、惡緣等。萬事隨緣,隨順自然,這不僅是禪者的態(tài)度,更是我們快樂人生所需要的一種精神。凡事不妄求于前,不追念于后,從容平淡,自然達(dá)觀,隨心、隨情、隨理,便識得萬事隨緣皆有禪味。隨緣,是一種胸懷,是一種成熟,是對自我內(nèi)心的一種自信和把握。懂得隨緣的人,總能在風(fēng)云變幻、艱難坎坷的生活中,收放自如、游刃有余;總能在逆境中,找尋到前行的方向,保持坦然愉快的心情。隨緣,是對現(xiàn)實正確、清醒的認(rèn)識,是對人生徹悟之后的精神自由,是“聚散離合本是緣”的達(dá)觀、“得即高歌失即休”的超然,更是“一蓑煙雨任平生”的從容。擁有一份隨緣之心,你就會發(fā)現(xiàn),天空中無論是陰云密布,還是陽光燦爛;生活的道路上無論是坎坷還是暢達(dá),心中總會擁有一份平靜和恬淡。
一切成功都從內(nèi)心開始,外在世界的成就不過是內(nèi)心世界成就的倒影。只有心理上變得強(qiáng)大起來,你才能戰(zhàn)勝外在的困境。世上最寶貴的財富不在別處,就在陪伴我們一生的心靈之中。喚醒內(nèi)在的強(qiáng)大力量,激發(fā)正面思維的能量,是我們一生的心靈修煉。本書在深入揭示導(dǎo)致現(xiàn)代人內(nèi)心弱小的根源的基礎(chǔ)上,從明心、靜心、凈心、寬心、隨心等方面教會人們?nèi)绾涡逕捫撵`能量,做內(nèi)心強(qiáng)大的自己。真正的強(qiáng)者在于內(nèi)心的強(qiáng)大。一個內(nèi)心強(qiáng)大的人,才能真正無所畏懼。也只有內(nèi)心強(qiáng)大,我們在生活中才會處之泰然、寵辱不驚,不論外界有多少誘惑多少挫折,都心無旁騖,依然固守著內(nèi)心那份堅定。

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