冬至意味著即將進(jìn)入酷寒的屬九天，民間素有“一九二九不算九，三九四九凍死狗”的諺語，在氣溫驟降的屬九天里，也是最易風(fēng)寒感冒的，大家要注意多添衣裳了，可如果不幸偶然風(fēng)寒的話，可如何是好。為了大家能安然的度過這個(gè)冬季，今天為大家介紹三個(gè)民間防治風(fēng)寒感冒的小偏方，希望大家能收好利用起來。
一、香菜蔥白湯
食材：香菜、帶須蔥白、生姜。
制作步驟：
1.將香菜揀洗干凈切成段備用。
2.將蔥白切成段備用。
3.將生姜切成絲備用。
4.將備好的蔥白、香菜及生姜絲一起放入鍋內(nèi)熬煮8分鐘左右即可。
香菜蔥白湯具有溫中散寒、祛風(fēng)去痰、利尿通便、健胃消食及宣統(tǒng)肺氣的功效，適宜寒熱頭痛、陰寒腹痛及消化不良等功效，尤其適宜受寒感冒引起的頭疼腦熱的癥狀。
注意事項(xiàng)
此湯辛熱，故大便干結(jié)、身有炎癥及陰虛火熱者不宜食用。
二、桂圓生姜汁
食材：生姜、桂圓、紅糖。
制作步驟：
1.將生姜洗凈切成片備用。
2.將生姜放入鍋內(nèi)用文火熬煮。
3.待燒開后將紅糖及桂圓肉放入鍋內(nèi)熬煮5-8分鐘即可。
桂圓生姜汁具有補(bǔ)中益氣、健脾暖胃、祛風(fēng)散寒、溫中發(fā)汗及養(yǎng)心安神的功效，適宜脾胃虛寒、體寒宮寒、風(fēng)寒感冒及心悸失眠的患者食用，尤其適宜由風(fēng)寒引起的內(nèi)寒發(fā)冷，不過飲用后為達(dá)到預(yù)防目的及再次受寒，服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。
注意事項(xiàng)：
桂圓生姜只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者。暑熱感冒、風(fēng)熱感冒及中暑的患者切勿食用，以免加重病情。
三、白蘿卜蔥白湯
食材：白蘿卜、蔥白、生姜。
制作步驟：
1.將白蘿卜洗凈切成塊備用。
2.將蔥白切成段備用。
3.將生姜切成絲備用。
4.將白蘿卜放入鍋內(nèi)用武火熬煮。
5.待熬煮燒開后將生姜及蔥白一起放入鍋內(nèi)，繼續(xù)熬煮10分鐘左右即可。
白蘿卜蔥白湯具有宣肺解表、化痰止咳、健胃消食、清熱解毒及祛風(fēng)散寒的功效，適宜風(fēng)寒咳嗽、畏寒身倦及消化不良的患者食用，尤其適宜受寒感冒引起的頭疼腦熱的癥狀。
注意事項(xiàng)：
白蘿卜性寒故不適合脾胃虛弱者、大便塘沽及腹瀉的患者食用。
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