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本期象親:王清純,是一名高級職業(yè)咨詢師,自由培訓師。平時的工作是給那些在職業(yè)發(fā)展以及個人成長中有問題的朋友提供專業(yè)的咨詢服務(wù)和培訓。
清純的工作空間是家里的工作臺,她坐的位置后面是一個有整面墻面積那么大的書架,坐在這個裝滿書的書架前工作,有一種很踏實很穩(wěn)妥的感覺,用她自己的話來描述叫:“ 擁坐書海?!?/p>
在這個小小的工作空間折騰出很多值得驕傲的成績,以前做編輯的時候晚上在這里加班改稿子,后來創(chuàng)業(yè)做電商,不知道多少次是在這里寫下團隊的營銷方案,市場計劃,工作室發(fā)展戰(zhàn)略,坐在這個位置設(shè)計產(chǎn)品;現(xiàn)在成了一名咨詢師和講師,依然是在這個工作臺,讀書,設(shè)計課程,寫文章,有的時候有些遠程的網(wǎng)絡(luò)咨詢,也是在坐在這里,用這臺電腦完成的。
這里就像是她的大本營,所有靈感和創(chuàng)意都在這里產(chǎn)生;同時又是她的安全港,每次有煩亂和焦慮的時候,坐在這里看看書,寫寫文章就會馬上恢復力量。
象:在工作中你一般通過什么方法去克服焦慮?
看看書,看看別人都怎么度過焦慮狀態(tài)的,順便從別人的故事中找點平衡(是不是有點小腹黑,嘻嘻)。練瑜珈、冥想,觀呼吸放松自己,刷淘寶,然后發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移不是辦法,得去面對,然后就去找解決問題的方法。
象:最近在工作中最有成就感的一件事是?
自己研發(fā)了一套人際溝通訓練的版權(quán)課程,2天內(nèi)就招生招滿了。
象:你認為什么樣的狀態(tài)是有效率的工作?
精力很充沛,內(nèi)心很平靜,非常關(guān)注當下的事情,不太因為其他的干擾而焦慮。關(guān)注目標,將能量集中在要處理的事情上。
清純常常會用印象筆記來做項目進度跟進,清純給大象展示了一張當年主持咨詢師執(zhí)業(yè)班開班典禮時的項目會議籌備的筆記截圖,當時時間緊,任務(wù)重,2天內(nèi)開了很多短會。但通過印象筆記有序地整理出了項目籌備細節(jié),清純非常高效完成了這些工作,清純說:“都是用印象筆記來整理的功勞?!?/p>
另外清純也愛用印象筆記來整理自己的衣柜,她說:“讓我知道我有哪些存貨,而不要總想著添新的,我能充分利用現(xiàn)在有的資源,用最短時間搭配出適合自己裝束,讓我在工作和生活中更自信?!?/p>
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