脾胃不好是老生常談的一個話題了，脾胃不好能引起很多的癥狀：腹脹，排便不成形，嘔吐，失眠多夢，發(fā)胖，消化不良，口臭，腹痛等。今天給大家分享的知識是如何用最簡單的方法調(diào)理。
以《內(nèi)經(jīng)》“君一臣二”為宗旨，發(fā)揮經(jīng)方遣藥之義，臨證用藥多以三味為君臣藥，故稱“三味”方。主藥明確，方證合拍，隨癥加減，療效顯著。
1、藿香、佩蘭、砂仁（芳香三味飲） 三味為芳香健胃化濕之主藥。藿香與佩蘭配伍出自《時病論》，功效相仿，均有化濕、解表、止嘔作用。
三味用于中焦?jié)駶岵换秆?，癥見胃脘痞悶，口淡乏味，或口有穢濁之氣，肢體疲倦，舌白潤膩等，起效快。略予加減，對上消化道疾病頗有效驗。
2、代代花、厚樸花、佛手花（芳香三花湯）三花均為芳香理氣化滯藥。代代花偏于開胃寬胸，厚樸花偏于理氣消脹，佛手花偏于疏解肝胃之郁。
三味合用，對肝胃氣郁于胸脅、脘腹，出現(xiàn)痞悶、脹痛、食后有堵塞不消化之感者，投之多效。三味泡水代茶飲，還有消脹減肥之效。
3、大麥芽、稻芽、谷芽（開胃三芽飲） 三芽亦具芳香氣味，有疏肝健脾開胃之用。麥芽為消食藥，但有明顯的疏肝作用；稻芽功用與麥芽相似，幫助消化，但藥力緩和；谷芽是指北方小米的芽，性溫和而暖胃，且有安神作用。
三味藥合用，舒達(dá)肝氣，開胃進(jìn)食，并有溫散濕邪的功效。
4、半夏、黃連、黃芩（辛開苦降散）此三味為半夏瀉心湯的君臣藥，為辛開苦降之代表組合，又為苦寒與苦溫之相反配伍。
具有辛開濕濁散，苦降熱邪除之功效。凡見心下痞滿，隱隱作痛，泛泛欲嘔，舌苔濕膩者，此三味為必選之藥。唯其用量，當(dāng)視濕與熱孰輕孰重而定，而濕熱之孰輕孰重，又當(dāng)以舌苔為標(biāo)尺。
5、竹茹、生姜、蘆根（清胃三味湯） 此三味為清胃降逆組合。蘆根清胃生津的作用顯著，凡胃熱之呃逆、嘔吐，效果明顯。但竹茹略有克伐胃氣之弊，加入辛溫之生姜，既加強降逆作用，又可預(yù)防竹茹克伐胃氣之虞。
6、砂仁、白蔻仁、公丁香（開胃醒脾方） 此三味均有芳香氣味。砂仁與白豆蔻功效相仿，均有化濕、行氣、溫中止嘔的作用；公丁香為溫中降逆藥，于胃寒之嘔吐、呃逆、噯氣有益。
三味合用，對中焦寒濕不化所致的胃痛、泛泛欲嘔、呃逆不斷、時時吐濁者，每有良效。
7、青皮、陳皮、大腹皮（理氣三皮飲）此三味為理氣消脹之品。毛德西指出，青皮疏肝達(dá)下，陳皮調(diào)脾達(dá)中，大腹皮行氣達(dá)三焦。小腹脹痛者，以青皮為主藥；胃脘脹痛者，以陳皮為主藥；脘腹皆脹而痛者，以大腹皮為主藥。
三味合用，在舒理氣機(jī)的基礎(chǔ)上，又有健脾開胃之功效。服用后常有腸鳴下氣之感。
8、雞內(nèi)金、雞矢藤、神曲（二雞神曲散）此三味為健胃消食之藥。雞內(nèi)金消食化石為百姓所公認(rèn)，神曲的消食化積的作用比較強，特別是小兒吃多了不消化，晚上睡不好覺，又感冒，神曲應(yīng)為首選藥。雞矢藤是非常好的助消化藥，此三味研粉沖服，或煎湯服均可，于老人、小兒服用效果更好。
9、神曲、山楂、大麥芽（三仙飲） 此三味為“三仙飲”，在廣大農(nóng)村幾乎都知道，是健胃消食的常用品。只是三味功效不同，神曲消面積，山楂消肉積，麥芽消果積。有的地方加上雞內(nèi)金，名為“四消散”，其消食作用更強。但對于年老體弱者，還要加一點健脾藥，如白術(shù)、山藥、陳皮、白扁豆等，以防消而不化。
以上提到的9種3味方具體怎么用，還是需要根據(jù)自身情況來定，切不可盲目選擇用。
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