溫馨提示
1、戳上面藍(lán)色文字:天籟之音。即可關(guān)注本公微,每天欣賞精彩音樂,完全免費(fèi)! 2、音樂時(shí)長共14分24秒,共2曲。
今天看到一副漫畫,漫畫上的題詞是:寂寞是人生的一種常態(tài),即使婚姻也無法將它去除?;蛟S,音樂可以。
今晚推薦給微友們的是一首典型的新世紀(jì)風(fēng)格音樂,先聽(高精,用上你的設(shè)備)!
特色是那鼓聲,讓音樂多了厚重與縱深,聽起來特別有份量和力量感。由遠(yuǎn)及近、飄渺空靈、飽滿有力的女聲穿梭在鼓點(diǎn)之間,顯得迷幻而有神秘。
音樂有點(diǎn)讓靈魂在仙境中遨游的感覺,帶入感很強(qiáng),在樂聲中,“我”會消失,時(shí)間會消失,自由而輕松。如果你是修行人,對破除我執(zhí)、自我很有幫助。如果不是,也會讓你收攝身心,洗盡疲累。
一曲下來,意猶未盡,我反復(fù)聽,每次都能聽到上一次沒有聽到的細(xì)節(jié)。再來一曲水潤濤聲、純美鋼琴組合而成的自然交響曲吧,也是同一個作者的作品!面朝大海,春暖花開的日子,就在耳邊!
下面聊聊上課的收獲,有興趣的可以看下去!
今天是我上《聲音療愈》專業(yè)課第二天,怎么說呢,很好玩,很開心。
上過多年的心靈成長的課程,見到有水平但不善教的老師多了,每每遇到這種情況,甚是可惜。這個莎拉老師,名字聽起來像是水果沙拉,卻是一位優(yōu)雅的英國女人,年輕時(shí)是耀眼的POP Star,她創(chuàng)作的歌曲也曾是連續(xù)幾周在英國流行音樂榜上的首位,人長得漂亮,聲音更漂,所以教這個課程真是太合適不過了,我很服她。
她很會教!內(nèi)容還是挺多的,莎拉設(shè)計(jì)的各個練習(xí),做起來都是有趣、有料又有用,跟我很對胃口,后面我選取一些能夠給大家?guī)碚嬲苡玫臉非?,再做成聲音療愈的專期給大家,同時(shí)介紹介紹理論與方法,大家練習(xí)受用。
今天在這里分享一個概念:什么是療愈?
我是一個希望弄清“是什么,為什么,怎么樣”的人,所以對于概念,我會特別敏感。什么是療愈?莎拉老師給出了一個美麗的答案:療愈就是讓我們回到內(nèi)在,讓自己變得更完整、更覺知當(dāng)下,更臨在,能夠體驗(yàn)到生活中更多的美!
所以,我想知道,有誰不希望讓自己體驗(yàn)到更多美好的嗎?
所以,療愈就像精神的保健。遺憾的是我們的文化語境中,我們那強(qiáng)大的文化偏見妖魔化了這個概念,認(rèn)為是精神疾病患者才需要療愈,是“病人”的專用詞匯,所以心理治療在中國推廣了多年,但一直都無法為大眾所接受,校園的心靈小屋,甚至成了一個尷尬的處所。我在這里無法去改變什么,只是我希望能夠見到這篇文字的朋友們,如果您也有同樣的誤解,或許可以做出一些認(rèn)知的改變,允許自己一直保持開放度,是年輕的重要特征。
天籟之音,選擇的音樂絕大部分都是讓人們能夠安靜下來,能夠回到內(nèi)在,通過不同的音樂形式幫助人們增加覺知,化解煩惱,增強(qiáng)接納度和更加完整,從而讓我們原本具足的觸覺恢復(fù),感受到藝術(shù)的美,生活的美。這不就是在療愈嗎?當(dāng)時(shí)在注天籟之冊天籟之音時(shí),要寫介紹文字,幾經(jīng)斟酌,我寫下了這句話:天籟之音,療愈聲音,你我的心靈SPA!現(xiàn)代人太辛苦了,希望天籟之音的存在,讓大家活動更輕松一些,更愉悅一些。
最后介紹一下音樂的作者:
怎樣,電聲也是能做出很美妙的靜心音樂吧!
維基百科上說,作曲及演奏者叫Corciolli,這哥們1968年出生在巴西圣保羅,13歲開始對電聲音樂產(chǎn)生了濃厚興趣,多才多藝,鋼琴彈得棒(后面我還會介紹他的作品),還是鍵盤手,廣為人知的是他的靜心音樂和電聲音樂。
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