酸菜是一種傳統(tǒng)的越冬菜,通過(guò)精心腌制,酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成份,富含維生素C,氨基酸,膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),老幼皆宜。普通食材加上酸菜烹飪也會(huì)變得別有風(fēng)味,喜歡吃酸菜的朋友們趕緊試試吧~
酸菜白肉
原料:酸菜、豬五花肉、紅辣椒、鹽、雞精、干辣椒段、料酒、胡椒粉、香油、蔥、姜蒜、八角、小茴香、花椒
做法:
1. 將豬五花肉洗凈,用刀刮凈皮上的臟東西放入蔥姜蒜、八角茴香、花椒,涼水下鍋,大火煮熟,烹入料酒加鹽、胡椒粉調(diào)味,大火湯汁才可以奶白。
2. 酸菜洗凈用手?jǐn)D壓掉水,切細(xì)絲;紅椒切細(xì)絲;五花肉煮熟后撈出放涼,切片。
3. 炒鍋燒熱,鍋中放少許油,煸香,干辣椒段、蔥花放入酸菜煸炒,加上剛才的肉湯一起放入燉鍋中,大火燉熟,放入肉片。
4. 加雞精、胡椒粉調(diào)味,大火收汁,出鍋前淋少許香油即可。
酸菜豆腐
原料:嫩豆腐、酸菜、泡椒、小紅辣椒、醬油、鹽
做法:
1. 酸菜、泡椒、小紅辣椒切小?。欢垢行K,焯一下水。
2. 鍋里燒熱油,爆香泡椒和小紅辣椒,放入酸菜翻炒,淋入醬油,爆出香味。
3. 倒入半碗水,燒開后放入豆腐,蓋鍋蓋燜5分鐘,加適量鹽調(diào)味即可。
酸菜牛肉
原料:牛肉、豆腐、酸菜、鹽、干紅椒、生姜、花椒、大料
做法:
1. 豆腐洗凈切塊;牛肉洗凈,切薄片,放入適量的淀粉和鹽,攪拌均勻,腌20分鐘;生姜切片;干紅椒切小段。
2. 油鍋燒熱,下入干紅椒、生姜片、花椒、大料,炒出香味后,倒出一半放入碗內(nèi),下入切好的酸菜,炒出香味后,加入適量的水煮開。
4. 倒入豆腐塊,下入腌好的牛肉片,滑散,牛肉熟后,加入適量的鹽。
5. 裝入碗內(nèi),倒上另外一半辣椒油即可。
小炒酸菜
原料:酸菜、鹽、味精、蒜、朝天椒、江米酒
做法:
1. 酸菜泡洗干凈,切成細(xì)絲;朝天椒斜切小段;蒜瓣切成細(xì)粒、
2. 鍋中放入油燒熱,朝天椒和蒜粒爆響,放入酸菜翻炒,烹入米酒翻炒,出鍋前加入鹽、味精調(diào)味即可。
酸菜粉絲
原料:酸菜、粉條、豬肉餡、蔥、姜、干辣椒、老抽、油
做法:
1. 酸菜洗凈切絲;粉條提前用溫水泡出來(lái);蔥姜切片;干辣椒掰碎。
2. 鍋熱后倒油,放蔥姜干辣椒煸出香味,放入肉餡煸炒,待肉餡水分出去,變色,盛出。
3. 重新支鍋,油熱后放入酸菜絲煸炒,放入炒過(guò)的肉餡,倒入老抽炒勻。
4. 最后放入泡好的粉條,中火燒一會(huì)兒,待粉條把水分都吸干即可。
酸菜排骨燉五花
原料:排骨、五花肉、酸菜、鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉
做法:
1. 排骨斬件;五花肉切大片。
2. 起油鍋,下酸菜煸炒。
3. 坐一鍋熱水,加入排骨和五花肉片,加入蔥姜、料酒,煮沸后撇去浮沫,倒入炒好的酸菜,轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí),起鍋前加鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
酸菜肉絲
原料:酸菜100克、豬里脊肉100克、紅椒10克、鹽3克、姜3克、料酒3毫升、胡椒粉3克、白糖2克
做法:
1. 酸菜用清水洗幾遍,擠干水份,切絲;里脊肉切絲,用料酒、胡椒粉、鹽抓勻腌制一會(huì)。
2. 油鍋姜片爆香,倒入肉絲炒至變色后盛出。
3. 另起油鍋,倒入酸菜炒出香味,倒入肉絲炒勻,加少許糖調(diào)味,最后倒入紅椒絲炒勻即可。
酸菜魚
原料:黑魚、蔥、鹽、干辣椒、姜、酸菜、蔥、紅綠尖椒、花椒、蛋清
做法:
1. 魚洗凈去頭,魚肉洗凈,刀傾斜著片掉魚骨和魚腩,剩下凈魚肉,片成魚片。
2. 片好的魚片,用1湯匙鹽搓洗一遍后沖水反復(fù)淘洗成晶瑩透明的魚片,用鹽1茶匙、 白胡椒1茶匙、蛋清半個(gè)、干淀粉3茶匙腌漬,用手仔細(xì)反復(fù)抓拌均勻,靜置20分鐘。
3. 酸菜切絲焯水;姜切片。
4. 鍋里放油炒香蔥姜蒜,下入魚頭魚尾魚骨頭魚皮等炒1分鐘,放入酸菜繼續(xù)炒1分鐘,兌足量開水,燒開,中火煮20分鐘到魚湯白,調(diào)入鹽,把湯中料都撈出來(lái)鋪在碗底。
5. 鍋大火燒魚湯,魚片一點(diǎn)點(diǎn)放入,晃動(dòng)鍋,最上面的魚片7成熟撈出放在碗上面。
6. 過(guò)濾魚湯倒碗中;鍋里放油,涼油的時(shí)候就放入花椒和辣椒圈,小火燒。
7. 花椒和辣椒撈出放在魚片上,青紅辣椒撒在魚片上,油大火燒冒青煙,澆在魚片上即可。
紅姨養(yǎng)生食坊