每個新媽媽都能夠完成寶寶的母乳喂養(yǎng)，乳房的大小和可產(chǎn)生的乳量無關(guān)。乳量跟寶寶的攝入量有關(guān)，嬰兒攝食的乳量越多，那么新媽媽的奶水就越多。
到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽就可以開始學(xué)習(xí)一些關(guān)于母乳喂養(yǎng)的技巧和方法，等到寶寶出生以后就能夠很快上手了。
（1）做好母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)備
在生產(chǎn)之前就可以決定是否采用母乳喂養(yǎng)嬰兒，如果決定采用母乳喂養(yǎng)可以提前做好準(zhǔn)備和計劃。如果乳頭凹陷，嬰兒就無法吮吸到乳頭，一定要采用特別措施，可以穿著胸罩使乳頭稍為凸起。
（2）做好排乳反射準(zhǔn)備
嬰兒吸吮乳房時，媽媽的腦垂體腺受刺激而激發(fā)“排乳反射”。一般情況下，新媽媽看到寶寶或者是聽到寶寶的聲音時都可能促使泌乳，乳汁可從乳頭射出，最好是做好給寶寶喂奶的準(zhǔn)備。
（3）掌握嬰兒需要的乳量
每個新媽媽都能夠完成寶寶的母乳喂養(yǎng)，乳房的大小和可產(chǎn)生的乳量無關(guān)。乳量跟寶寶的攝入量有關(guān)，嬰兒攝食的乳量越多，那么新媽媽的奶水就越多。
新生兒需要的乳量為：每450克體重每日需要50～80毫升。一個3千克的嬰兒每日需要400～625毫升。母親的乳房可在每次哺乳3小時后產(chǎn)生乳汁40～50毫升，所以，新媽媽一天能夠產(chǎn)奶720～950毫升。
（4）正確進(jìn)行初乳喂養(yǎng)
嬰兒出生后72小時，乳房不產(chǎn)生乳汁，但會出現(xiàn)一種稀薄的、黃色的液體，名為“初乳”。初乳是由水、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)組成。在新媽媽還沒有產(chǎn)生乳汁的時候，可以給寶寶喝初乳，初乳能夠滿足嬰兒所有的營養(yǎng)需要。
寶寶出生以后應(yīng)該把他抱在胸部前，一是喂哺初乳，二是使嬰兒習(xí)慣伏在胸上。遇到寶寶哭泣的時候，新媽媽可以把他抱起靠近乳房，開始時每側(cè)乳房僅可吸幾分鐘。
如果寶寶出生后是統(tǒng)一放在醫(yī)院中，寶寶需要喝奶的時候應(yīng)該把寶寶抱來喂養(yǎng)，不要用奶粉喂養(yǎng)，一定要喂嬰兒初乳。
（5）掌握嬰兒覓乳反射
媽媽剛開始抱著嬰兒靠近乳房的時候，要讓孩子學(xué)會自己尋找乳頭。用雙手懷抱嬰兒，并在靠近乳房處輕輕撫摩他的臉頰，孩子會主動開始尋找乳房。嬰兒會馬上把頭轉(zhuǎn)向乳頭，然后張嘴想要開始吮吸。如果這個時候把乳頭放入嬰兒嘴里，嬰兒就會馬上開始吮吸。許多嬰兒會先舔一舔乳頭再吮吸，有時，這種舐乳頭的動作是一種刺激，能夠讓新媽媽分泌初乳。
過段時間嬰兒熟悉了之后就不用這么麻煩了，嬰兒一被抱起靠近母親身體，就能夠直接開始吮吸。嬰兒自主就能完成尋找乳頭的工作，如果媽媽參與進(jìn)來反而會讓嬰兒產(chǎn)生迷茫。
（6）正確抱持嬰兒哺乳
每次把嬰兒放到乳房上，然后把乳頭放到嬰兒的嘴巴里有如下好處：
只有嬰兒將大部分乳暈含在口內(nèi)，才能夠把乳汁順利吸出來。嬰兒以吸和啜兩種活動方式從乳暈周圍形成一個密封環(huán)，當(dāng)吸食時，嬰兒的舌將乳頭推向口腔頂部（上腭），然后能夠一點一點把乳汁吸出來。如果乳頭能正確地放入嬰兒的口腔內(nèi)，那么，乳頭酸痛或皸裂就不會那么嚴(yán)重了。
嬰兒的吮吸能力很厲害，如果只有乳頭在嬰兒的口內(nèi)，就切斷了輸乳管的通道，讓乳汁暫停流出。這樣乳頭就會很酸痛，乳汁也會慢慢減少，嬰兒以后能夠吸食到的乳汁就會越來越少。
（7）做好母嬰哺乳配合
嬰兒在吮吸的時候，媽媽最好安靜地看著他。如果他的眼睛張開，媽媽最好能夠和他對視。當(dāng)嬰兒吸乳時，媽媽可以輕輕地跟孩子說說話。時間長了，他就會把看到媽媽的臉、聽到媽媽的聲音和聞到媽媽皮膚的氣味聯(lián)系起來。
（8）兩側(cè)乳房輪流哺乳
在剛剛開始的5分鐘內(nèi)，寶寶的吮吸是非常強(qiáng)烈的，此時，他已吸食了80％。通常情況下，每一側(cè)乳房哺乳時間的長短跟孩子的吮吸興趣是有關(guān)系的。不過，一般都不會多于10分鐘。在差不多10分鐘的時候，乳房已被排空，嬰兒雖然還在吮吸，可是對繼續(xù)吃乳已不感興趣，他也許開始玩弄你的乳房，將乳頭在口內(nèi)一會兒含入、一會兒吐出，也可能會直接睡著。
當(dāng)嬰兒顯露出在一側(cè)乳房已吃飽時，最好是讓他吸食另外一個乳房，如果他吸啜兩側(cè)乳房之后睡著的話，就說明已經(jīng)喝飽了。
媽媽如果想要搞清楚嬰兒睡著是不是因為喝飽了的原因，只要看他是不是在大概10分鐘后醒來又繼續(xù)吃奶就知道了。同樣地，如果嬰兒只從一側(cè)乳房中吸食就能滿足他需要的量，在下次給嬰兒喂奶的時候可以從另一側(cè)的乳房開始。
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