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各種湯做法

    燒冬瓜肉丸子
  制作工藝:鍋燒 口味:原本味
  主料:冬瓜250克 豬肋條肉(五花肉)100克 配料: 調(diào)料:鹽3克 味精1克 淀粉(豌豆)5克 大蔥5克 姜3克 植物油15克
  1. 先將蔥、姜分別去皮、洗凈,均切成末備用;將豬肉剁碎,放入碗內(nèi),加入鹽少許、味精半份、蔥姜末,加適量水調(diào)成黏糊狀,最后加入水淀粉拌勻備用;冬瓜去皮、去瓤、切塊,待用。
  2. 將炒鍋置火上,放入植物油,熱后投入冬瓜煸炒,加入鹽、并略加清水,然后將肉餡擠成丸子,放入鍋內(nèi),蓋上鍋蓋,燒開后加入味精即成。
 
  

    肉菠菜湯
  制作工藝:煮 口味:咸鮮味
  主料:牛肉(瘦)250克 菠菜750克 胡蘿卜150克 土豆500克 配料:雞蛋250克 煉乳(甜,罐頭)10克 檸檬汁50克 調(diào)料:白醋5克 香葉3克 黃油150克 鹽25克 胡椒粉2克 番茄醬150克
  1.把胡蘿卜切成斜花片,蔥頭去老皮切絲,放在器皿內(nèi)加黃油、香葉、胡椒粒燜制,中火15分鐘,待燜到半熟時加番茄醬。
  2.菠菜洗凈用開水焯過,切成1.5厘米長的段。土豆去皮切成放器皿內(nèi),加牛肉湯煮之,等土豆八成熟時,加入燜好的土豆、牛肉、胡蘿卜、蔥頭,下鹽、胡椒粉、醋精、檸檬汁,調(diào)好口味。
  3.食用前放入菠菜,中火4分鐘煮沸,起菜時在每個湯盤內(nèi)先放切好的牛肉片,盛上湯,再放上雞蛋,澆上淡煉乳即可
 
 

    番茄大豆芽草菇豆腐湯
  制作工藝:煮 口味:咸鮮味
  主料:草菇320克 黃豆芽320克 豆腐(北)200克 番茄200克 配料: 調(diào)料:姜3克 香菜10克 醬油5克 香油5克 胡椒粉2克 白砂糖3克 鹽3克
  1. 大豆芽菜摘去根,洗凈,切段滴干水。
  2. 姜去皮洗凈,切1片拍松,另切少許姜絲。
  3. 芫荽洗凈摘短。
  4. 板豆腐洗凈切薄片,置碟上。
  5. 番茄洗凈,去核切片。
  6. 鮮草菇洗凈,每粒切開邊。
  7. 燒熱鍋,下油爆香姜。
  8. 先下草菇炒數(shù)下,再加入水煮開,煮3分鐘,撈起浸冷,取起后抹干水。
  9. 燒熱鍋,下油并放下姜絲,大豆芽菜炒勻,加水1000毫升,三個再共煮10分鐘。
  10. 放下番茄,鮮草菇及調(diào)味料煮開。
  11. 下豆腐煮開,即可盛湯碗內(nèi),放入芫荽即成
 

    番茄蛋奶湯
  制作工藝:煮 口味:咸酸味
  主料:番茄150克 雞蛋75克 配料:蝦米25克 調(diào)料:豬油(煉制)25克 香油15克 味精2克 鹽3克 大蔥5克
  1.雞蛋磕入碗中,打散;番茄洗凈,切成小塊。
  2.炒鍋置火上,加豬油,燒熱后放入打好的蛋液,炒熟后即倒入高湯500克,湯呈乳白色,燒沸后放入番茄、小蝦米、精鹽、味精,撇去浮沫,放蔥花、淋香油,盛碗即
 

    綠茶番茄湯
  制作工藝:煮 口味:清香味
  主料:番茄150克 綠茶2克 配料: 調(diào)料:
  1.番茄洗凈,用開水燙后去皮,搗碎。
  2.和綠茶混合置于湯碗內(nèi)。
  3.立即沖入沸水400毫升即成。
 

    紫菜蛋湯
  制作工藝:煮 口味:咸鮮味
  主料:雞蛋150克 紫菜(干)50克 配料: 調(diào)料:香油25克 鹽3克 味精2克
  1. 將紫菜撕成小塊;
  2. 將雞蛋打碎攪勻;
  3. 鍋上火,倒入適量開水,放入紫菜燒沸,倒入雞蛋,加精鹽、味精燒沸,出鍋裝碗,淋上香油即成
 
 

    酸辣里脊豆腐湯
  制作工藝:煮 口味:酸辣味
  主料:豆腐(北)400克 豬里脊肉100克 冬筍50克 香菜50克 香菇(鮮)50克 配料: 調(diào)料:醋30克 胡椒粉6克 鹽5克 味精3克 香油15克 大蔥8克 姜5克 淀粉(玉米)5克 植物油30克
  1. 將豆腐切條;
  2. 里脊肉、香菇、冬菇、蔥、姜洗凈均切成絲;
  3. 香菜洗凈切成末;
  4. 鍋上火放入清水,水開后分別放入豆腐條、香菇絲、冬筍絲、肉絲焯一下,撈出放入盤中;
  5. 鍋再上火,放入高湯、鹽、醋、胡椒粉、雞精;
  6. 待鍋開后倒入豆腐條、冬筍絲、肉絲,勾薄芡,撒上蔥、姜絲、香菜末,即可出鍋
絲瓜粉絲湯
  材料:粉絲絲瓜、鮮蝦仁、姜末
  做法:1.粉絲提前泡好,絲瓜去皮切后片,鮮蝦去皮去蝦線備用;2.鍋里加適量水燒開后加姜末煮一分鐘,隨后把粉絲,絲瓜,蝦仁統(tǒng)統(tǒng)倒進去燒開,加鹽調(diào)味,最后淋入香油就好了
    
牛骨海帶豆腐湯
  材料:牛骨海帶豆腐大蔥鹽
  做法:牛骨洗干凈后放入鍋中,涼水上鍋,燒開后撇出浮沫,加上蔥段,熬4個小時放涼后移入冰箱一個小時取出,湯表面的油會凝固,這樣就能很輕易的把湯里的有撇掉了;繼續(xù)上火燒開,倒入洗好的海帶小火煮1個小時,再加入嫩豆腐煮10分鐘,最后加鹽調(diào)味即可.超級補鈣的一道湯

裙帶菜豆腐湯
  材料:裙帶菜、豆腐蘑菇鹽白胡椒粉、高湯
  裙帶菜(不是海帶啊)泡發(fā)后洗干凈剪成段備用;蘑菇一點點洗干凈撕小塊;盒豆腐切成方塊;
  鍋里放一點點點油燒熱后扔點蔥爆香隨后倒入高湯燒開;
  把所有的材料都扔進鍋里煮開,中火煮2分鐘,加鹽調(diào)味,撒上少量的白胡椒粉,出鍋即可.
  

上湯奶白菜
制作工藝:煮口味:咸鮮味
主料:白菜500克配料:草菇20克枸杞子5克調(diào)料:鹽4克味精2克胡椒粉2克香油10克姜10克淀粉(豌豆)5克。
1.奶白菜去根洗凈,順長切條。姜洗凈切絲。
2.鍋中水開后,加入白菜氽透裝盤。
3.另起鍋,加上湯,入草菇、枸杞、精鹽、味精、胡椒粉、姜絲燒沸,濕淀粉勾薄芡,淋入香油,出鍋澆在白菜上即成。

上湯菠菜
制作工藝:扒口味:本味咸鮮。
主料:菠菜400克配料:草菇100克調(diào)料:枸杞子5克大蔥5克姜5克大蒜5克味精3克鹽5克胡椒1克
1.菠菜洗凈。蔥姜洗凈均切成絲。大蒜去皮洗凈剁成蒜蓉。
2.鍋中加水,將菠菜汆水,撈出裝盤。
3.鍋中加上湯,加配料和調(diào)味料,燒開,倒在菠菜上即可。   
 

絲瓜燒豆腐
制作工藝:燒口味:咸鮮味
主料:豆腐(北)300克絲瓜200克配料:調(diào)料:鹽8克大蔥15克醬油5克味精2克淀粉(玉米)10克植物油25克
1.豆腐切成1.5厘米見方的小丁,放在沸水中氽一下,撈出瀝干水分;
2.絲瓜削去外皮,洗凈,切成菱形旋刀塊;
3.鍋置旺火上,倒入食油燒至八成熱,放入絲瓜,略炒;
4.加入清湯、醬油、蔥花,燒沸后,倒入豆腐,改用小火燜燒至豆腐鼓起,湯剩下一半時,再用旺火略燒;
5.放入味精,用水淀粉勾芡,起鍋裝盤。 

五彩紫菜湯
制作工藝:煮口味:咸鮮味
主料:紫菜(干)20克雞蛋50克黃瓜50克木耳(水發(fā))25克火腿30克胡蘿卜40克配料:調(diào)料:鹽3克味精2克胡椒粉2克香油10克
1.黃瓜、火腿、胡蘿卜切成菱形片。將水發(fā)紫菜洗凈泥沙。將雞蛋磕入碗中,打勻。
2.將各種輔料放入鍋中焯水,取出備用。
3.鍋內(nèi)加水,放入精鹽、味精、胡椒粉,下入紫菜,用勺子將紫菜推開,水燒開一放入各種輔料,將雞蛋順鍋邊澆入,淋入香油,出鍋即可?!  ?/div>
 

山藥燉豬小肚
制作工藝:清燉口味:咸鮮味
主料:豬肚200克山藥100克配料:棗(干)10克調(diào)料:大蔥10克姜5克大蒜5克八角3克鹽3克味精2克香菜10克
1.山藥洗凈切成塊或條。
2.豬小肚洗凈切條,用精鹽、味精、大料入味。
3.鍋置火上,加500克鮮湯、小肚條,小火燉至七成熟,再加山藥條、大棗、蔥花、姜絲、蒜片,小火燉至山藥熟透,用精鹽、味精調(diào)味,點香油,撒香菜段,即可出鍋食用

清燉鯽魚
制作工藝:清燉口味:咸鮮味
主料:鯽魚400克配料:豬里脊肉100克冬筍20克香菇(鮮)15克調(diào)料:料酒10克大蔥10克姜5克鹽3克味精2克胡椒粉2克雞精2克花生油20克
1.將魚刮洗干凈,改刀。里脊肉切成片,香菇一開為二,筍切成薄片,蔥姜切成大段。
2.將魚入熱水中氽一下,加少許料酒去腥味,待鍋中浮沫變多時撈出。
3.把魚投入熱油鍋中,兩面各煎片刻,再下入里脊肉煎至變色,隨后依次加入蔥、姜、筍和香菇,烹入料酒,再加入高湯,煮半小時。
4.在煮好的魚湯中加入精鹽、味精、雞精和胡椒粉,調(diào)好口味出鍋即成。
 

豬肉丸子湯
制作工藝:汆口味:咸鮮味
主料:豬肉(肥瘦)200克配料:木耳(水發(fā))20克黃瓜50克番茄75克調(diào)料:香油10克鹽3克味精2克大蔥10克姜5克淀粉(豌豆)5克
1.將豬肉洗凈,剁碎,加入水淀粉、精鹽、蔥末、姜末及少許清水攪上勁;
2.黃瓜、西紅柿分別洗凈,切成小片;
3.把湯鍋置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黃瓜片、木耳、西紅柿片、精鹽、味精、蔥末燒開;
4.盛入湯碗內(nèi),淋上香油即成?! ?/div>

  鴨血豆腐湯
  制作工藝:煮口味:咸鮮味
  主料:豆腐(北)100克鴨血(白鴨)100克菠菜100克配料:枸杞子30克調(diào)料:鹽5克味精2克香油10克
  1.菠菜洗凈,切段,焯水;
  2.鴨血、豆腐切長條片,待用;
  3.沙鍋內(nèi)放適量清水,下鴨血、豆腐、枸杞燉煮
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